1 、帮助学生初步了解零食的种类，了解不健康的零食及其危害形成对待零食的
正确态度。
2 、使学生了解吃食物无度的危害，并在实际生活中养成不乱吃食物的良好行为
习惯。
3 、培养学生面对零食诱惑是的自我调控力，掌握正确的吃健康零食的方法，使学生学会辨别 “三无” 零食，掌握一旦吃了不卫生的零食出现不良反应后的处
理方法。
教学重点：小学生应该如何正确对待零食。
教学难点：学会拒绝零食诱惑的方法。
活动准备：
1 、搜集有关零食的图片、录像或零食实物。 2 、分类的多媒体课件。
3 、调查（需要父母协助进行）调查自己周围有那些对小学生有害的零食，包括
校园周围、大街上等小学生常去的地方。 4 、自己喜欢吃的零食名称写在纸上。
5 、录音：（哈哈，太好了，这么多的零食都对我的身体有好处，这回我可以想
吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃了！） 活动过程：
一、演绎导入。 (校园门口 )
1 、了，小明要买校门口小摊上的零食吃，妈妈告诉小明说：“零食对小孩身体
不好，不能吃，不能买。”可是小明又哭又闹起来，不停地说：“我要买嘛！我
要 嘛！广告里 有 养呢！就要 ！” 生气地 ：”学校 口的零食不 干 ，不能吃！不信你 老 、同学 。“
2 、 ：同学 ，到底 不 吃学校 口的零食呢
3 、大家都 出了自己的想法， 可是大家 的不一 ， 老 也不知道 怎么 了。 在，我 就来学 下面的知 ，然后 同学 当老 ，帮助小明和他的 ，好不好。（板 ：不乱吃零食）
二、活 园：
（一）生 ，初步了解
1 、提 ：同学 ，你 知道都有哪些食品属于零食 2 、 出示 的食品。（多媒体） 3 、把自己喜 的食品 一 ， 一 。 （二）集思广益，了解利弊
1 、 一 自己和父母一起 的周 常 的不 生零食的情况。 2 、 士有害健康的零食 片。
（ 1）的餐 ，三无小吃 ，袋装小食品、十大垃圾食品??
(2) 展示危害身体的 片： 、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、 中毒??（ 3 、吃了不 生零食出 了不良反 后 怎么 4 、了解健康零食及其益 （ 1）出示健康零食的 片。
（ 2）在自己喜 的零食中挑 出健康零食。
教 小 ：原来小小零食有 么多的学 ， 我 以后 零食的 候就会很 明了。 三、智慧屋
探讨解疑，深化认识
1 、出示录音：（哈哈，太好了，这么多的零食都对我的身体有好处，这回我可
以想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃了！） 听录音思考、回答问题：这个小朋友说的对不对为什么 2 、指导学生吃健康零食的正确方法。 3 、你想对录音中的小朋友说些什么呢
4 、出示歌谣：（用大白纸写）吃零食，有学问，注意时间量要少，手和环境要
干净，三无食品咱不吃，分清场合也重要。） 四、交流台
1 、帮小明和她妈妈解决怎样正确对待学校门口零食的问题。
2 、小明走到校门口时， 总是被香喷喷的味道所吸引， 你瞧，小明又放学了。（演
一演）
你有没有好的办法帮小明忍住不健康零食的诱惑呢（小组讨论）
小结：零食很好吃，但我们要科学的吃零食，请记住吃零食时： （引领学生再读歌
谣）
五、作业：把今天学到的知识将给家长听， 让家长帮我们养成科学吃零食的习惯。
六、板书： 不乱吃零食 吃零食，有学问，
注意时间量要少，
手和环境要干净，
三无食品咱不吃，
分清场合也重要。
一、谈话，引出课题。
1 、小朋友，我们都知道，一日有三餐，，那除了一日三餐外，你平常还吃其他
零星小吃吗
2 、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。 3 、那你们平常都吃些什么零食呢为什么喜欢吃跟你的同桌说说。
指名学生交流回答。
4 、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处
可多了，今天这一课我们就一起来学习
板书：不乱吃零食。二、讲授新课。
1 、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好
2 、出示课文第二段，仔细读一读，小组同学讨论一下：乱吃零食有什么不好②
③④⑤
①、小朋友胃的特点。（出示挂图）②、经常吃零食对小朋友的胃有什么害处③、消化不良有哪些症状④、消化不良对人体有什么影响
⑤、多吃冷饮有什么不好
3 、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：
①、烧烤肉串。（图）（分析原因）
②、各种蜜饯。（图）（分析原因）
③、糖果、巧克力。（图）（分析原因）
④、各种冷饮。（图）（分析原因）
4 、让学生深入了解乱吃零食的不好。①、看电视吃零食吃出胆结石。②、
多吃零食可能有损视力。
5 、完成书第 4 页。你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗发生过的在括
号里打对。
6 、零食的学问。推荐各种有益健康的零食。
i. ii. iii.
儿童吃零食有秘诀。 ①、路边的零食不要买。
各种水果。 牛奶。
谷类制品。如：饼干、面包等。
②、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。
③零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。
④吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。
完成书第 4 页。判断下列说法正确与否。
7 、小结：
学了这课，你有什么想法今后有什么打算 8 、课后作业： 完成书第 3 页说一说
不乱吃零食教案.docx
