尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好！
我是高二__班的__，我今天国旗下演讲的题目是：成长中请多说“谢谢”。
一个人的成长中总会得到别人或多或少的帮助，而面对别人的帮助，我们是否心怀感激，是否说过一句“谢谢”呢?虽然“谢谢”只是简简单单的两个字，但是有时满心的感激之情都凝聚在“谢谢”这两个字上；有时，词山句海的感恩之心却没有“谢谢”这两个字表达得更加淋漓尽致，更加直接、充分、完美。
或许有的帮助在你的眼中看来理所当然，有的帮助在你的眼中看来微乎其微，忽视了忘记了说一句“谢谢”。不会说“谢谢”可能不会得到对方的理解尊重，会带来负作用。其实“谢谢”不仅仅只是一句感谢，也是对他人的帮助表示尊重、感激和关注，“谢谢”是尊重别人最简单的表达方式。接受别人的帮助，哪怕只是一句话的帮助，也要不忘说“谢谢”，这是一种良好的心态，是一种品格的体现。
心理学家认为，人际之间存在“互酬互动效应”，即你如何对别人，别人也以同样的方式给予回报。道声“谢谢”，看似平常，可它却能引起人际关系的良性互动，成为交际成功的促进剂。一声“谢谢”可以拉近双方的距离，从而建立融洽的人际关系，增强沟通与感情的积累。如果你对别人的帮助表示感谢，双方彼此之间的距离更近了，感情就会有呼应与共鸣，双方在欢悦之余会给予对方更多的回报，更好的关照，这样的交际气氛会更融洽。
向别人表示你的感谢是一个积极有意义的举动。从你那里得到过感谢的人，会希望将来再次受到你的谢意和肯定，因为他看到自己对你的帮助能够被你认识和赞赏。你的衷心感谢也会换来真心相报，日后，对方还会乐意帮助你的。说一声“谢谢”是认定别人帮助的价值，从而达到彼此感情交流的一种有效手段。当别人为你做了某些事情后，你应该表示感谢；当别人给予你关心、安慰、祝贺、指导以及馈赠时，你应该表示感谢：别人为你做事而未成功，但那份情意也值得你感谢。经常说“谢谢”，久而久之，就会养成一种尊重他人的劳动和帮助的心态，内心因此会充满感激，别人也会更乐意帮助你，一个良好的人际关系网就不难建立起来了。
一句发自内心的“谢谢”蕴含着巨大的能量，可以引领自己进入愉快美好的心灵境界，与此同时，还会让听到的人感到善意和温暖，而这仅仅只是一句话，又何乐而不为呢?
在我们的成长过程中，有很多时候都需要开口说一声“谢谢”！谢谢父母，谢谢老师，谢谢一直陪伴在你身边的同学朋友们，还要感谢大自然，感谢世间万物，是它们的存在才让我们的世界如此缤纷多彩。
所以，亲爱的同学们，请在成长中不要忘记心怀感激，不要忘记多说“谢谢”。
我的演讲完了，谢谢大家！
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