阳光心态演讲稿（精选20篇）

阳光心态演讲稿（精选20篇）

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在现在的社会生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编整理的阳光心态演讲稿，欢迎阅读与收藏。

　　阳光心态演讲稿 篇1

亲爱的老师和同学们：

　　每个人心里都有一个梦想，或大或小，但却是我们心中最美好的东西。因为有梦想，我们的生活充满希望；因为有梦想，我们不惧艰难险阻；因为有梦想我们扬帆起航。

　　阳光心态就是开启梦想之门的钥匙，生活中我们难免遇到烦恼，挫折，有的人因此悲观失落，生活一蹶不振；有的人得过且过，做一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩的过着；而还有的人永远抱着阳关心态，朝着梦想出发，无论前方的路途多么艰辛，他们都义无反顾，直至到达梦想的彼岸。

　　同样是人，做人的差距就怎么这么大呢？其实就是心态的不一样。我们在意生活的片段，却忽视了享受生活才是人生在世的乐趣。无论得意还是坎坷，都是朝向梦想的一部分，不去计较个人得失，才能坚持不懈地走向成功。

　　心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

　　九个人过桥的试验，教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水，结果九个人顺利过桥。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼，他们吓了一跳。这时教授问：现在你们谁敢走回来？九个人没一

　　人敢走了。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，结果只有三个人愿意尝试。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个实验揭示的真理是：心态影响人的能力！

　　阳关心态，梦想起航，只要你拥有一颗阳光般的心，凭借着坚持不懈的努力，相信未来梦想一定会出现在你的面前！

　　阳光心态演讲稿 篇2

亲爱的老师和同学们：

　　今天很高兴和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

　　现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。

　　有一首歌叫《今天是个好日子》，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩“扇吧叽”的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”，现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我，现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？

　　第一，现在想吃什么就能吃到什么；

　　第二，现在想玩什么就能玩到什么；

　　第三，现在想去哪儿就能去哪儿。

　　在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

　　那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。

　　今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

　　心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。

　　第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；

　　第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；

　　第三个人才走了三步就吓爬下了。

　　教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

　　第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

　　一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。

　　阳光心态演讲稿 篇3

亲爱的老师和同学们：

　　大家早上好！我是来自高二（33）班的xx。今天，我国旗下讲话的题目是《阳光心态，灿烂人生》 。

　　据大量的学生心理健康报告调查结果来看，当前中学生的身体状况良好，但依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。主要体现在厌学、逆反、社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失、一场比赛的胜负；大而言之，影响我们的学习、工作生活。那么，我们怎样拥有健康的心理呢？

　　首先，我们应该对生活保持积极的态度。因为我们中学生正处于三观形成时期，更应该有健康阳光的心态，我们必须相信自己。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生而已。

　　其次，养成良好的学习习惯。在我们的生活中，一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此，他们总是认为学习是一件痛苦的工作。因此，我们每个人都应该关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培养学习兴趣。学习不是一种痛苦，而是帮助我们学习更多的生活知识。我们应该热爱它。我们应该诚实而积极地对待我们的生活。只有这样，生活才会更加精彩。

　　最后，保持良好的人际关系是很重要的。这种关系通常来自尊重和爱。尊重老师，尊重同学，你会得到更多的快乐。与别人交谈，你会得到许多忠告。赠人玫瑰，手有余香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地与别人为善，多听取老师、父母、同学的意见，建立和谐的人际关系，构建阳光健康的校园氛围。

　　阳光心态演讲稿 篇4

亲爱的老师和同学们：

　　我是来自学生发展中心的杨虹老师，今天我演讲的题目是《关注心理健康，塑造阳光心态》。人的健康包括两个部分：身体健康和心理健康。调查显示，中国1/4上班族存在心理问题，27.8%的学生心理健康状态好，64.8%学生心理一般，其中，52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。联合国世界卫生组织，将每年的10月10日作为世界精神卫生日。那阳光心态和积极心理有什么标准吗？

　　多数专家认为，中职生心理健康的七大标准：一、智力正常，善于学习；二、了解自我，接纳自我；三、乐于交往，人际和谐；四、性别角色分化；五、社会适应良好；六、情绪积极稳定；七、人格结构完整。

　　一般说来，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。他们善于不断地学习，不断充实自己。他们不会钻牛角尖，善于从不同的角度看待问题。曾经，有个少年认为自己最大的缺点就是胆小，为此他很自卑，没有朋友，常常觉得自己的前途没有一点希望。一天，他鼓起勇气去看了心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说，握着他的手笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点吗？你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是可靠，很少出乱子。”少年听到心理医生这么说，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺点咯？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了，就好像黄金与白银一样，人们更注重黄金。”少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展，医生接着说：“所谓的缺点，至多不过是个营养不良的优点。如果你是个战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。逼自己扮演一个勇士，还不如善用胆小，增长学识与才干去弥补胆小，成为勇敢又谨慎的自己”。

　　中职阶段，我们正在进行心理健康课程的学习，教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到，加强心理健康建设，将育德与育心相结合，并对不同年级的中职学生，提出了不同的发展目标：就高一学生而言，你们面临的最大挑战是：初高中新旧角色的转换，高中学习生活和环境的适应问题，并且在自我意识方面，要认识自己、把握自己，充分体现自己的价值，并且学会主动与人交往。因此，学生发展中心积极开展了新生心理普查工作，帮助同学们尽快适应环境。高二的同学们，你们已经进入了智力的成熟期，这个时候要培养我们的学习兴趣，并找到适合自己的学习方法；在人际交往方面，应当树立正确的交友观，并注意与异性交往的分寸。特别是职业学校，部分高二学生要去企业实习，还应当储备一些岗前心理知识，来应对实习过程中遇到的困惑。因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导，对岗前实习的同学们进行心理培训。高三的同学们，这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识，并对前途做出合理的初步设计；对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧，提高自我调节情绪的能力。为此，对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查，积极开展考前动员心理讲座。

　　同学们，当代社会，关注心理健康，预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。但我们不必谈心理问题而色变，有问题积极求助，我们父母、老师、同学都是朋友，如果你历尽千辛还找不到方向，就可以勇敢地去进行心理咨询，什么是心理咨询，简而言之，就是学习积极应对生活，快乐成长的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨询就是沙漠里的绿洲，其他地方无法宣泄的情绪可以在心理咨询中得到释放，学校的心理咨询室在创新楼2楼，每天下午3点到5点都有老师值班，欢迎同学们去参观与预约咨询。

　　最后祝老师们工作顺利！同学们学习进步！祝福所有人身体健康！心想事成！

　　阳光心态演讲稿 篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　英国作家狄更斯说过:一种健全的心态，胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要，因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。

　　一个积极向上的人，善于看到事物积极有利、乐观向上的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。

　　相反，消极的态度的人，他们会看到事情的负面太多，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪，从长远来看，会影响身心健康的发展，控制自己潜在的发挥。因此，我们应该积极塑造一个阳光的态度，为幸福生活打下坚实的基础。

　　阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。

　　阳光心态能使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友好。作为中学生，我们应该如何理性客观地看待世界，积极健康地拥抱生活，积累正能量，快乐地成长?

　　首先，我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式:关注家庭，与父母和亲戚沟通，谈论困惑;不要忘记友谊，要学会理解，理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系，为自己积累正能量，促进自己的进步和成长。

　　其次，培养良好的人格，建立一套正确的自我认知和优缺点，不断完善自我进取的人格。坏心情可能来自挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自自己的内心。

　　当我们遇到挫折时安慰自己，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下次我会做得更好;坚定信心，相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。

　　总之，在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课，是不可避免的。我们不能避免逆境，但我们可以改变我们的态度。

　　一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。

　　阳光心态演讲稿 篇6

亲爱的老师和同学们：

　　单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

　　“勤”是班主任工作的前提条件。

　　正如俗语所说：“一勤天下无难事”。

　　(1)勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。

　　(2)勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

　　“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。

　　“细”是班主任工作的关键。

　　1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。

　　2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。

　　3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。

　　阳光心态演讲稿 篇7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　曾经看过一篇文章叫《教师最需要什么》，那么作为教师，我们最需要的是什么呢？看了孙健升教授的《阳光心态十二讲》，我觉得现代教师最需要的是心中藏着太阳，即拥有阳光般的心态，另一方面则是常怀感恩之心。

　　很喜欢孙教授的开场白：“阳光心态，灿烂人生”。现在我已经把这八个字当作自己的座右铭了！

　　我想不管从事什么行业，拥有阳光般的心态都是至关重要的，作为教师拥有阳光般的心态就更重要的，一个教师的心里没有阳光，如何让学生心里有阳光呢？所以教育行业的特殊性要求教师必须具有阳光心态，只有怀着这种心态才能守得住寂寞，耐得住清贫。曾经听到有教师抱怨工作压力大，琐事多，工资低……如果教师这一行业真得像他们说的那样，那我们身边又怎么会出现那么多几十年如一日地坚守在教育岗位上的教师呢？把一生都奉献给教育事业的教师又怎么会比比皆是呢？我想造成这两种孑然不同的观点的正是心态，只要你的心态够好，只要你是真得爱教育这一个行业而不是仅把它当作谋生的手段，我想再苦再累也是可以坚持的。

　　另一方面作为教师，我们整天需要好同事、学生、上课、作业、批改、辅导打交道。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们更需要乐观积极的心态，需要阳光心态，一旦你怀有阳光心态，那么你拥有了一双从这些琐碎的事情中找到幸福的彗眼。其实幸福很简单：当犯错的学生在你孜孜不倦的教诲下认识到自己的错误并改正时，你的心中一定是幸福的；当看到学生取得进步后的一张张稚气的笑脸时，你的心中一定是幸福的；也许还有可能更简单，可能只是家长一句句简单的问候，或只是学生一张薄薄的贺卡与一次简单的探望，当然也可以是分别多年后的师生相聚时的欢笑……

　　除了保持阳光心态外，常怀一颗感恩之心也是非常重要的。

　　如果一个教师自己都不知道感恩，那他又怎样教育出懂得感恩的学生呢？因此作为一名教师在教育学生学会感恩之前，自己应该先懂得感恩，教师只有先学会感恩，才会将感恩化作一种充满爱意的行动，践行与自己的生活和教学之中。

　　作为教师，除了要感恩我们的父母外，还要感恩国家、社会、学校，感恩家长、学生。感恩国家培养了我们，感恩社会给了我们一份工作，感恩学校为我们提供了一个展示自己的舞台，感恩家长对我们的信任，对我们工作的支持，感恩学生，因为是学生成就了老师，感谢他们督促我不断创新自己，不断追求进步。

　　教师学会感恩重在爱岗敬业，乐于奉献，为社会培养更多优秀人才。做一支蜡烛既要照亮别人又要保护自己而不是让自己消灭掉。但愿感恩之心永远存于我们教师之中，在我们教育中结硕果。

　　水滴感恩大海，因为大海让它永不干涸；花朵感恩绿叶，因为绿叶使它如此艳丽；小鸟感恩蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……因为感恩，所以收获；因为感恩，所以幸福；因为感恩，所以有强大的工作动力，作为教师要常怀感恩之心。

　　阳光心态，灿烂人生。让我们用阳光心态开启感恩人生！

　　阳光心态演讲稿 篇8

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

　　大家好！

　　非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》。

　　我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：妳还是回家去吧。妳想：高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗？下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗？秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。

　　店老板看见觉得奇怪，于是便问：妳回家难道不准备考试了？秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得妳非留下来参加考试。妳想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗？下雨天带斗笠又打伞不是说明妳准备充分，有备无患吗？秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。

　　这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态！心态决定成败。

　　当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。

　　股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

　　做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。

　　忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护著病人的生命体征，并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

　　无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

　　阳光心态演讲稿 篇9

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自己的力量跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心育老师，祝福你们！对你们的信任表示深深的谢谢！今天我讲话的主题是：阳光心态 幸福人生。

　　同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气？是否会有不被理解而痛苦？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？其实，在成长的过程中出现这样那样的心理问题都是正常的，它只我们心灵的一次次小“感冒”，关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢？就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。今天老师就给大家分享四种保持阳光心态的小方法：

　　一、学会改变态度

　　人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，如果我们不能改变现状就要学会改变对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过 如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。此话告诉我们当你因为错过美好的事物而沉溺于茫然，悲伤，你也会因此而错过其他的美好。曾在小学显赫一时的你，进入初中后可能显得默默无闻，普普通通，因此你对新环境没有了信心，觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的现状而造成的，你需要做的就是调整心态，接受现实、正视现实。你要学会这样想：不是自己不优秀了，只是竞争范围扩大了； “天外有天，人外有人”“强中自有强中手”；你要学会鼓励自己：梅虽逊雪一分白，雪却输梅一段香；你要学会悦纳自己，允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。对自己在新集体中要正确定位，适当调整自己的学习目标，制定计划，注重学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自己时，相信优秀仍然属于你。

　　二、学会情感独立

　　情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在别人身上，你将产生恐惧甚至愤怒。有的同学头发理得太短了，担心别人笑话，紧张到睡不好觉。他把决定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告诉那些经常担心这个担那个的同学 科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：只有 8%是相对值得考虑的，但就是这8%中的一半还是你无法控制的。因此在你的忧虑中有96%都是多余的。听了这组数据，你的心情可不可以轻松一点儿呢？有位同学说：“明明是别人找我说话，可老师却偏偏要批评我，把我气炸了，我整堂课都没听。”他把决定自己心情好坏的按钮交给了老师。当我们允许别人掌握我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨和愤怒成为我们唯一的选择。而一个真正聪明成熟的人，决不会拿别人的错误来惩罚自己。你的情绪按钮在哪里呢？在别人手中吗？快去把它拿回来吧。

　　三：学会感恩.

　　西方有一句格言：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。

　　当我们对他人怀有一颗感恩的心，就会觉得所有人都对我们好，可当我们把别人的付出认为理所应当时，就经常会觉得所有人都对不起自己，自然报怨满腹。早晨妈妈给你冲好了牛奶你大声的说：谢谢了吗？小组长催你交作业，请真诚的说：谢谢了吗？心怀感恩之心，我们不只是在感谢别人，也是在成就自己。

　　四：压力太大的时候学会弯一弯。

　　古语说：在人屋檐下，不得不低头。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们需要努力。

　　同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，坚持努力，我们一定可以打造出属于自己的高度！

　　感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长!你们都可以做到！！！行动吧！

　　谢谢！

　　阳光心态演讲稿 篇10

老师们，同学们：

　　上午好！

　　我是高二（6）班的张钰奇，今天我国旗下讲话的题目：《阳光心态，诚信考试》。

　　同学们，半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式，更是展现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

　　1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

　　2、阳光心态，从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为，让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理：从大的方面讲，学习是为了推动社会的进步；从小的方面讲是你自己的事，考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的，而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，天生我材必有，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，

　　3、讲究应试技巧，注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊慌，我难人难，我不畏难，冷静思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题。答题规范，保持卷面整洁美观。

　　4、严肃考纪，诚信考试。有句名言：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”，诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚实，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉，是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量。对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，“分数诚可贵，人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲，同时，我们也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨终身的记忆。

　　诚信考试，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。最后，我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。

　　阳光心态演讲稿 篇11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，全面复习”。

　　教室前的倒计时板上清清楚楚地写着：期末，只剩7天。这一周是我们可冲刺的最后时光，我们都好好把握起来。温故而知新，可以为师矣，复习的重要性显而易见。

　　关于复习，相信这么多年学习下来，我们都有自己的一套方法和计划。成绩也总是在复习巩固、不断训练中出来的。相信我们都有过这样的经验，一开始目标远大，为每一门课准备了精致的笔记本，里面也记满相应科目的各个知识点。记笔记占了大半时间，最后出来的结果却不尽如人意。那么，问题究竟出在哪里？我们都天真地以为，笔记，记过了就好，笔记做得好，我们的成绩也会好。尽管这有点道理，可二者间却没有必然的联系。笔记再好，放在那儿不用，只能积灰。就像精心制作的冰激凌，任凭它放在那儿，只能融化。只有我们常常去翻翻积累的重难点，它们才会显出真正的价值，我们才能真正地掌握解答技巧，做题时胸有成竹。

　　我深刻地记得，我们幽默风趣的物理老师有一次在分析试卷前说：“为什么有些同学能考好，有些同学考不好呢？原因就是——他怕啊！刚拿到试卷，就说‘唉，好难啊，我怎么考得出！甚至，在考前就开始担心‘物理又要考试了，我好紧张！’那么你自己都没信心了，想考好自然就很难了。’”仔细想来，这些不自信的表现正源于我们学习学得不够抓实复习巩固工作做得不够好，心中对所学内容没底，自然会担心、会焦虑、会不自信。如果每一个要求掌握的点我们都复习了，并且能熟练掌握，那么考好是自然而然的事情。我们的化学老师总是用“勤奋”和“懒惰”总结成绩，如果连一个化学方程式都不肯花时间去记，成绩怎么可能会出色呢？

　　这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时侯，总有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。在这个错综复杂物欲横流的时代，我们更要学会正向思考，积极主动吸收正能量，让自己拥有一个阳光的心态。正向思考让我们不再为琐事而浮躁，正向思考让我们变消极为积极，人生也会多一份豁达与开朗。

　　你内心如果是一团火，那么就能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也是零度。同学们，让我们的青春如火燃烧，绚烂我们的生命吧！

　　阳光心态演讲稿 篇12

各位领导，老师，亲爱的同学们：

　　大家晚上好！

　　不知大家有没有同感，在学校，总是觉得事情多的好像永远也做不完，心情也不好，时阴时晴，毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚，抱怨几句，却使自己陷入更加烦闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了，回去同母亲谈起，说：“多好，终于可以休息了！”母亲闻说叹道：“我宁愿你不受伤！”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心，别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但确实想想，我们现在的教师太辛苦了！而且这种辛苦看来是持久战，短时间内不会结束。那么，怎么才能降低这种痛苦呢？反省自己的生活与工作，我觉得教师需要阳光心态！

　　什么是阳光心态呢？我觉得阳光心态应该是这样的：把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说，我们现在不高兴了，我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样，想让哪个情绪出来，就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人，我们不是超人，但我们应该努力去做。不管是生活还是工作，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐；差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢，同事说你不好相处，学生说你带着情绪上课，家人说你不是一位好丈夫、好妻子，孩子说你不是一位好妈妈。看看，心情不好会使你的人际关系变的多么紧张！而且，据调查发现，发脾气也会有助于皱纹的生长，美丽指数也跟着下降了！如果你还整天板着脸，还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”！所以，我要说：在生活中，持有一份阳光心态，成全了你的美丽，成就了别人的幸福！

　　作为教师，与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态，要从这些琐碎的事情中寻找快乐。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一、发现你快乐的时光，增加它。比如一上班，看见同事穿了一套漂亮的衣服；比如这节课那个调皮的学生在认真听课，他竟然没睡觉！比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好；再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。如果用心，你会发现，生活中的快乐其实很多，在寻找快乐上，我们要学会累积。第二、发现你不快乐的时光，改变它，减少它。每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多，比如这次考试班里的学生没考好，上课时又发现两位学生在一起说笑。这时，你会怎么办呢？你会发火、训斥、委屈、抱怨，甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。试着换一种方法去解决，或许会有意想不到的`结果。我去年带那一届高三时，班里有一个叫赵康的男孩，特别调皮捣蛋。有一次我上课，发现他拿着什么东西在吓前边的女同学，然后又扭头给后边的学生看，最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。周围的同学根本无心上课，都被他俩吸引了。我非常恼火，走下去一看，只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎，屎壳郎的背上还贴着一个纸条，上面写着“小强”。我看了之后，又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么，一定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧张的看着我，试图用手去护那个屎壳郎，而到那时我才发现：这个屎壳郎居然是活的！我当时心里就起了变化，不是因为这个活的屎壳郎，而是因为这个活生生的赵康！他是我的学生，我要改变他！我问他：“赵康，这是你的宠物吗？”班里的学生立刻哄堂大笑起来，他没料到我会这样问，红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说：“宠物是可以养的，但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的！你真让我开眼界了！不过，现在小强累了，让他下去休息一会吧！”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了，你看，现在不是还成了我演讲的素材了？也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作，换一种方式去对待那些“问题”学生，你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢？

　　听别人说这么一句话：“教师的职业永远是年轻的”。因为我们的学生永远是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔，一双双晶莹澄澈的眼睛，一颗颗热诚透明的心。每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花，那么我们何不改变一下自己的心态，让这成为现实呢？我们也曾经是学生过，谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢？你要承认：朝阳下鲜花丛中的一棵老树，是很难构成一幅震撼人心，赏心悦目的美丽的画卷的。因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态！

　　想起大学毕业，让同学留言时，一位好朋友曾这样写道：“好像忧愁与你无缘，每天看见你，总是拥有灿烂的微笑，愿你永远拥有阳光的心态，象太阳，照到哪里哪里亮！”不知什么时候，我把这份好心情给丢了，今天重拾过去，与大家共勉，希望我们的老师都拥有阳光一样的心态，去创造自己美好的明天！

　　最后，愿年轻教师心也年轻，有朝气、霸气、灵气、神气；愿中老年教师青春永驻，激情洋溢，威风八面；愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远；愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

　　阳光心态演讲稿 篇13

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

　　大家好！

　　非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》

　　我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴着斗笠而且还打着伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏着含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：你还是回家去吧。你想：高墙上面种白菜不就意味着白忙活吗？下雨天带斗笠又打伞不是明摆着多此一举吗？秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：你回家难道不准备考试了？秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗？下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分，有备无患吗？秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。

　　这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态！心态决定成败。

　　当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。

　　股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

　　做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护着病人的生命体征，并随时做相应的处理。看着病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

　　无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

　　阳光心态演讲稿 篇14

亲爱的老师、同学们：

　　大家早上好！

　　今天我讲话的题目是阳光心理，健康成长。

　　阳光心理，不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活坎坷命运起落时，对未来仍抱有希望。希望感，在我看来，是一个非常美好的词汇。因为一个人拥有希望感，意味着他能看见自己的价值，意味着他肯定自己的能力，还意味着他相信身边的力量。培养希望感，是塑造自身心理品质最有效的方式。今天，希望这三句话能给大家带来对自己更多的肯定和对未来更美好的期待。

　　第一句话是，《在教室说错了没关系》。这是一本绘本，告诉小朋友，在教室说错了没关系，鼓励他们勇敢举手回答问题。在高中，我们常常忘记，作为一名学生，我们原本就不是来展现完美的，而是来学习成长的。完美是一种美好期待，不完美才是常态。所以我们会经历考试成绩的起伏变化，和同学的交往也会出现摩擦分歧，自己的情绪状态也会时好时坏。每做错一个题目，与其告诉自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一个进步的小突破口。接纳自己的不完美，承认自己并不是一开始就优秀，才能给自己成长的空间。著名心理学家阿德勒，终其一生都在超越自卑，他每发现一个缺点，就是一个营养不良的优点，等待自己去经营灌溉，汲取成长的动力。

　　第二句话是，努力，是灌溉成长的利器。不是因为我比别人差而努力，而是为成就更好的自己而努力。轻松快乐不能算是努力的状态，最多是一种熟练工种的重复，容易让人回避更高难度的学习任务。艰难痛苦也不是努力的状态，而是自我安慰不计回报的式付出。心理学研究发现，最有成效的努力，一定是艰难而又快乐的。艰难，因为要直面更高的挑战，快乐，是挑战成功之后能感觉到收获。不管成功抑或失败，我们收获的都是解决问题的能力，都是为下一个问题的出现积蓄力量。成长过程中，遇到的问题将会层出不穷，但要相信，我们解决问题的能力也在节节攀升。

　　第三句话是，求助，是值得锻炼的能力。一个人奋斗到底，这是充满勇气的壮志。但联合资源，一群人破冰斩棘，也是充满智慧的筹谋。求助，不是弱者的表现，而是在告诉他人“我需要你”，也是在告诉他人“我信任你”，这本身就需要大度与胸怀。成长中，有太多事情出乎预料，又容易当局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味着你的内心有更强大的动力，而求助，也不是因为你做的不够好，而是因为，你有着更强的，改变的行动力。学会与亲近的朋友倾诉，一起探讨，向信任的师长寻求支持，这些，本身就是一种强大的能力。

　　透过阳光看世界，你是温暖的，这个世界也是温暖的，接纳自己的不完美，肯定自己的价值，抓住锻炼的机会，祝愿每一位同学，都未来可期。

　　阳光心态演讲稿 篇15

亲爱的朋友们：

　　是什么影响我们的心态的呢？有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步；相反，一个人处在颓废不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。

　　人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到四面环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢？人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境生活经历受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。

　　这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒适。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新生疏的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。此刻旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。此刻都市的生活压力大，空暇时间少，不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢？原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲乏了，歇歇就会缓解过来，假如心累了，就很难道复原。

　　环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为：家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

　　在[阳光心态]中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：

　　一、改变态度

　　二、学会享受过程

　　三、活在当下

　　四、我们能把握的惟独自己

　　五、学会感恩

　　六、假如遇到倒霉就像有人比你还倒霉

　　七、发明美好，乐观豁达

　　八、心情好就是天堂，愤慨情绪就是地狱

　　九、压力太大要学会弯曲

　　心态是我们调控人生的操纵塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

　　要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授赋予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽；感恩失败，他让你成为有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你坚毅的人。

　　对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，假如不加以解决，最终将影响家庭的团结影响校园的和谐影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。

　　用阳光心态享受生活，善于发明美。生活中并不缺少美，缺少的是发明。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

　　用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

　　用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远消极等待。每一步都连接着未来，要把握此刻，充分利用此刻的条件做点事情。

　　一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

　　生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创新未来，心态营造今天。假如你心情好，你会发明沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发明开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。

　　阳光心态演讲稿 篇16

亲爱的朋友们：

　　每个人都很好！

　　我很高兴有机会分享我对教育的理解。今天，我演讲的题目是：“阳光的心态，很高兴老师”。幸福是什么？幸福对每个人来说都有不同的标准。

　　灰姑娘说：幸福就是每天晚上和心爱的王子跳舞。

　　睡美人说：幸福就是在黑暗中睡觉时得到一个甜蜜的吻；

　　海的女儿说：幸福就是，让你爱的人幸福，即使自己失去生命；

　　所以我们的老师幸福是什么？有些人可能会说，教师的幸福日夜不应该有作业，没有教案的准备，没有没完没了的家务。但是我想说，老师的幸福其实很简单，课堂的成功的进步，学生，家长，识别、领导、同事帮助鼓励。李子，这足以让我们快乐的世界上最幸福的时刻是我们的老师。毕竟，幸福是一种心理感觉，也是生活的增白剂，保鲜膜。记得罗曼罗兰曾经说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。“今天，我想说：“不是缺少幸福工作，但缺乏阳光的心态创造幸福。“作为一名教师，只有当你感觉生活充满了希望，充满了阳光，会的工作过程是一种享受，而不是一个辛勤劳动，而不是纯粹的支付是自我实现。只有老师是快乐的，可以创建一个快乐的课堂，教学生们快乐。

　　这里的工作人员存在，让我们快乐的老师！快乐的老师，能走进学生的心灵，一个幸福的教师，将追求诗歌班，一个快乐的老师，可以享受教育的幸福，一个快乐的老师，可以实现自己的价值…所以我怎么能高兴老师吗？

　　首先，用阳光的心态，是一个大心脏的教师。

　　我们知道太阳的最大特点是慷慨的温暖和光明，人类与自然，无论你是哲学贵族还是普通民众，无论你是树或草，它并没有给任何人没有给更少一点。爱情多么伟大的无私的，然而是光明正大的。心态阳光，作为一名教师是宽阔的心，喜欢阳光，无论他们表达爱，温暖和热情对我们的学生，让学生爱，因为我们学会了爱，因为我们的幸福和快乐。我们每天面对来自不同的家庭背景，性格，思想不同的学生，因为我们不能选择我们的孩子，也不能选择我们的父母，只能试着改变自己的心态，用积极的态度面对工作，面对人生。

　　其次，热爱自己的事业，做一个心胸豁达的老师。

　　阳光心态演讲稿 篇17

亲爱的朋友们：

　　最近一部非常热播的电视剧《虎妈猫爸》相信在坐很多人都看了，对剧中反应的有关教育观的问题也是仁者见仁、智者见智。但我的关注点却更多的投向剧中赵薇饰演的毕胜男这一角色，她苦苦求学换得城市中的立足之地，工作中又苦苦奋斗,八方突围，在孩子的教育问题上将自己和家庭推上风口浪尖。网上的有评论说她就是一个“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得鸡飞狗跳，是啊，她现实、不可爱，甚至有时暴躁、极端，但她自立自强，有主见有毅力，她是现代社会女性的代表，试问在坐的女性朋友；在毕胜男的身上你看见自己的影子了吗？

　　古人说女子无才便是德，可如今现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色，担当越来越多的责任，社会逼着每位女性要成为独当一面的精英，又是独具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事业与家庭的平衡，同时兼备智慧、魅力与优雅，有着“秀外”与“惠中”的双重修炼。重重压力之下、步步紧逼之下使女性失去原本应有的美丽与可爱，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。

　　那各位女性朋友是否就应该屈从于残酷的现实，违背自己的内心，过着不幸福的生活呢？

　　有人说过：一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系，幸福由自己的心态决定，阳光心态可以造就天堂，而阴暗的心态则可能造地狱。一个女子有什么样的心态，就会有什么样的命运。每位想追求幸福创造天堂的女子都应有阳光心态。

　　拥有阳光心态就应快乐生活每一天。亚里士多德曾说过，生命的本质在于追求快乐，生活因为快乐而丰富多彩。其实生活中的快乐和痛苦不会永恒，快

　　乐时高高兴兴地去享受阳光，同时要清楚的知道，她终将离开，好像春风吹进你的屋子，带着她所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去；痛苦时要看到希望要看到曙光，苦风凄雨的日子终将过去，上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁，唯一可以做到的，就是晴空万里的日子里享受阳光，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 拥有阳光心态、应该快乐认真的工作。很多人认为工作就是为了赚钱，养家糊口。这也不能算错，如果将赚钱作为唯一的工作目标，那么我们不会在工作中得到乐趣，而且也很难获得成功，更让我们成为了工作的奴隶。所以，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看做实现自我价值的手段，看作一种自我满足，看做一种艺术创作，全身心的投入，任何人都能从中获得快乐。

　　拥有阳光心态还应该创造温馨的家庭环境。要把家变成心灵的港湾。爱家庭，爱亲人，他们是我们一生中最可宝贵的财富，我们受了伤，遇到挫折，甚至走错路，家门会永远为我们敞开。家给我们带来心灵的慰藉和放松，让我们尽情展现自然天性，有了家作基地，我们会战胜一切人生的不如意，会成为就是一个自信的女人，美丽的女人。

　　阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。拥有阳光心态的人是从容的、优雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹们拥有了阳光心态，享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

　　阳光心态演讲稿 篇18

各位老师，同学们:

　　大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。

　　阳光让地球充满活力，阳光让春夏秋冬四季轮回，让水从低处流向高处，让生物世界千姿百态，各类生物争奇斗艳，让人类激发智慧，一次次创造出人间奇迹，这是阳光的力量，这是生命的力量!生命需要阳光，人类需要阳光，我们人类的心灵世界更需要阳光，我们要有阳光心态。

　　同学们，阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态，这种心态既照亮自己，也照亮别人，它给人以无穷的力量，让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐，让人类更美好!

　　那么，我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:

　　一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己，试想想，如果我们自己都不相信自己，又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先相信自己，然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力，居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心，尤其要有自信心!

　　我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功，并赢得了世人的信任与尊敬。反之，自卑是一种灰色的心态，压抑人的个性，让我们不敢去表达，不敢与同学、老师和社会交流，不敢去创造，这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。

　　同学们，我们都是大自然的精灵，人类文明的使者，“天生我材必有用”，我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭，我们选择自信，斗志昂扬，尽情挥洒自己的个性，让我们活出精彩的人生!

　　二是要有包容的心态。各种生命千差万别，人类个体性格迥异，我们每个同学都不一样，但我们都拥有一个共同的世界，我们和这个世界共命运，我们的命运与国家与民族的命运紧密相连，如此看来，我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小，我们又有什么理由不去包容这个世界，包容我们身边的每一个人?

　　同学们，“海纳百川，有容乃大”，我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话，和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评，会顶撞老师吗?你对你做过的错事，会主动认错吗?友爱同学，尊敬师长，严于律已，宽以待人，敢于认错，保持微笑，乐于助人，是一种包容万物的阳光心态，是恢达儒雅的大气，是一中之精神!同学们，包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质，是一种人生美德与人生智慧，让我们修出一等美德，活出高尚的人生!

　　三是要有进取的心态。同学们，积极进取的心态胜过世界上任何宝藏，它是一种生命的品质，是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求，就会萎靡不振，就会觉得暗无天日;反之，我们目标远大，并为之奋斗，就会过得充实有而意义，就会觉得拥有整个世界，处处充满阳光。

　　进取需要目标，我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想，当下，同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境，珍惜同学的无私帮助，珍惜老师的谆谆教诲，做出一等学问;进取需要持之以恒，同学们在学习过程中，会遇到学习挫折，我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”，成功的路有千万条，只要我们不断进取，就一定会成为社会栋梁，活出成功的人生、幸福的人生!

　　同学们，健康人是身体健康与心理健康合一的人，心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月，旨在引领大家发现自我，学会自我调节，建立自信、懂得包容、不断进取，让大家活出自我，以永远阳光的心态，去迎接辉煌灿烂的明天!

　　最后，我衷心祝愿大家身心健康，学习进步，活出最阳光的自己，活出最幸福的自己!

　　谢谢!

　　阳光心态演讲稿 篇19

老师，同学们:

　　大家好-我是二一班的，今天我演讲的题目是<星光下成长>。

　　新学期，我们又踏上这片熟悉的土地，心中有些兴奋，也有些感慨。当我们坐在教室，听着老师们生动的语言，眼中有新喜，更有成长。我们在今明中学生活了一年，宛如一泓静静的泉水，吸取了我们的懵懂，让我们明确了前进的目标。

　　初一的新同学们，这里的每位老师，都像和我们的家长，跟随着他们的脚步，终有一天，你会看见胜利的曙光;初三的学长们，希望你们严于律己，做我们的好榜样。

　　秋季意味着收获，新的学期、新的目标、新的起点。对于每个人来说，都意味着新的希望。金明中学的养成教育，让我们心存感激，现在的我们无以回报，只有勤奋努力就会获得丰硕的收获。

　　不知忙碌的你是否注意过今年高考作文题目之一是<仰望星空，脚踏实地>，这八个字，出自温总理之手，细细研读，是在是意味深长。在金明中学三年的宝贵时光中，让我们努力为我金明增光，脚踏实地对我们来说就是:做到随手捡，做好每一次值日，上好每一节课，有着符合中学生标准的仪容仪表，为我们金明增光添彩。

　　同学们，不久的将来，建设祖国的重担，一定会落在

　　我们的肩上，所以，学习不之是为了自己，也是为了国家的未来!相信我们只有脚踏实地，才可以用自己的每一个脚印，折射出星空的绚丽。成长为祖国的有用之才。我的演讲到此结束，谢谢大家。

　　阳光心态演讲稿 篇20

各位领导，各位同事：

　　大家好！

　　我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”。

　　我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切，我认为快乐源自态度和心态。

　　我们是用怎样的心态快乐工作的呢？

　　我总结为以下三点。

　　1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。有一个客户，对我说过：我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热情，我去别的公司看房子，除了开始接待我的人，别人都不接待我了。当然我们也是首接制，可能我们来浪费自己接客户的机会去带别人的客户，但是因为我们是一家人，所以我们这么做很快乐。我家的事，就是我的事；我能感受到，我们的同事们，也在像对待家一样对待着我们的千禧。每个人都对家充满了责任感，花园三期卖得好不好我的责任，售后服务好不好我的责任，国际村好不好我的责任，威海项目好不好我的责任。因为我们每个人都能这么想，所以在这里工作那有不快乐的道理？

　　2、我们怀着梦想工作。态度决定一切，这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻：真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。每个人都会有梦想，都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚大学毕业，从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。

　　相反前辈们帮我分析每一个客户，帮我分析每个同事的谈判风格和技巧……让我很快的能够上手工作，让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助，在这样的环境中工作我怎么能不快乐？当公司了解到我希望向企划方向发展时，公司为我安排了指导老师，同事们也让我有更多的机会参与到企划工作中去，这两个月我更是有机会在企划部试岗。当我想这目标一步步前进的过程中我怎能不快乐？

　　3、养成良好的习惯。大家都知道拥有良好的生活习惯非常重要。同样的，拥有良好的工作习惯更是我们能快乐工作的根本。在领导和同事们的帮助下，我慢慢也养成一些良好的工作习惯。我学会用便笺整理手头的工作，我学会了按照紧急重要成都安排工作，我学会了用工作日志记录工作，我学会了用三分法执行工作……在不忙的时候研究产品分析案例，在忙的时候按照良好的工作习惯和方法安排执行工作。这样工作怎么会不快乐？

　　对家有责任感，对生活有梦想，养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作，我们怀着人生的梦想来工作，我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着，并且我们将越来越快乐！

　　谢谢大家！