亲爱的老师们，同学们：
大家上午好，我是xxx。我演讲的题目是“舌尖上的节约”勤俭节约是许多老年人的传统，他们反对“舌尖上的浪费”，也是最积极的拥护者和践行者。有过挨饿的滋味，经历过物质匮乏的困境，更知口中食、盘中餐来之不易。所以始终保持“能省则省”的理念和习惯。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗，也许同学们在幼儿园里就已经会背了。然而不知同学们是否留意过没有，每天中午学校开饭后，就会在食堂里发现很多同学桌上、地上会留下米粒或饭团；有的甚至因为菜不合胃口，只有吃了几口，就把剩下的饭菜倒在学校的塑料桶里了，这实在是一种可耻的行为。
不珍惜粮食是不尊重农民伯伯的劳动果实，不热爱劳动人民，农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野不缀劳作，好不容易才生产出粮食来。上面的那首古诗，不正是农民伯伯辛勤劳动的真实写照吗?“ 一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”古人一直告诫我们要厉行节约，节约可谓是我们中华民族的优良传统，作为中华儿女我们应该摒弃浪费的陋_，继承节约的传统！
谢谢大家，我的演讲完了。
