1.1.1中学序曲
1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?）
学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些）
中学生活提供了发展自我的多种机会。
进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
1.1.2 少年有梦
1、我们青少年怎样才能实现梦想？
少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
努力，需要立志。 ④努力，需要坚持。 ⑤努力也有方法。
1.2.1学习伴成长
1、我们应该怎样正确认识学习？
中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
学习需要自觉、主动的态度。 ④学习伴随着我们的成长。
⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。
2、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？
学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
学习就是给生命添加养料。
学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
1.2.2享受学习
1、如何理解学习是苦乐交织的？
学习中有快乐。 学习中也有辛苦。
我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2、怎样学会学习？
学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。
学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式
1.3.1认识自己
1、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？
正确认识自己，可以促进自我发展。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、我们通过什么途径认识自己？（怎样正确认识自己？）
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 我们可以通过自我评价来认识自己。
我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3、怎样正确对待他人的态度和评价？
他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
1.3.2 做更好的自己
1、怎样做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
2.4.1 和朋友在一起
1、青少年交朋友有什么意义？朋友对我们有什么重要影响？
朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。它丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.4.2 深深浅浅话友谊
1、友谊的特质有哪些？
友谊是一种亲密的关系。 友谊是平等的、双向的。 友谊是一种心灵的相遇。
2、如何处理友谊中的问题和困惑？我需要澄清哪些对友谊的片面认识？
友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
2.5.1 让友谊之树常青
1、怎样建立友谊？
建立友谊，需要开放自己。 建立友谊，需要持续的行动。
2、如何呵护友谊？
呵护友谊，需要用心去关怀对方。
呵护友谊，需要学会尊重对方。要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④ 呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
2.5.2网上交友新时空
1、怎样做到慎重结交网友？如何理性结交网友？
需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
网上交友，我们要有一定的自我保护意识。
将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④不能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往。
3.6.1 走进老师
1、如何面对不同风格的老师？
我们要承认老师之间的差异。
我们要接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
无论什么风格的老师都应该受到尊重。
3.6.2 师生交往
1、如何与老师建立亦师亦友的师生关系？
彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
3.7.1 家的意味
1、家意味着什么？
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵的港湾。
④在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
2、孝亲敬长的原因？
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
3、我们应该怎样孝亲敬长？
尽孝在当下。孝敬双亲长辈，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
3.7.2 爱在家人间
1、如何化解亲子冲突？和父母沟通的方法有哪些？
认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
互动沟通技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
我们要学习应对冲突的方法。选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
3.7.3 让家更美好
1、怎样让家更美好？家庭成员之间和睦相处的方法？
家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让家庭更和睦。
4.8.1生命可以永恒吗
1、怎样理解“生命有时尽”为什么珍爱生命？
生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。④生命是短暂的。
4.8.2敬畏生命
1、如何做到敬畏生命？
我们应当从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，意识到每个人都需要与他人共同生活。
既不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。
4.9.1 守护生命
1、我们要怎样做到爱护身体？
关心身体的状况，养成健康的生活方式。
增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、如何正确认识养护精神？
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要守住自己的心灵。
养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.9.2增强生命的韧性
1、怎样正确认识挫折？
面对不同的挫折，产生负面情绪很正常，但不能沉浸其中，要及时调整自己，正确对待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2、面对挫折，怎样发掘生命的力量？（怎样战胜挫折？）
我们需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
我们需要发掘自身的力量并不排斥借助外力。
4.10.1感受生命的意义
1、怎样的一生是值得过的？
能够活出自己的人生，实现自我价值；
在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；
将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
4.10.2活出生命的精彩
1、如何实现拒绝冷漠，关爱生命？
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。
我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
2、怎样让生命变得有意义？（怎样在平凡中创造伟大？）
伟大在与创造。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。
将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
