为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，制定了一套自我研修方案。以期在信息获取、加工、处理、应用等能力方面有更长足的进步。
一、指导思想
根据文件精神，在专家的讲解引领下，不断更新自己的教育观念，变传统讲授课堂为生本课堂，促使自己向信息化、专业化方向发展。
二、微能力点的分析
1.选择微能力点
学情分析——B1：技术基础支持的测验与练习
学法指导——A9：学生信息道德培养
学法指导——A5：技术支持的课堂导入
2.微能力点分析
（1）技术支持的学情分析（B1）
教师能够利用智学网、省平台、门口易测APP等工具在课堂内外开展测验与练习活动，从而丰富测验与练习的活动形式，提高测验与练习活动的评价反馈效率，及时诊断学习掌握情况，为教学策略调整和差异化学习支持提供依据，有助于通过积累形成测验与练习的资源库。
该能力点属于混合学习环境，主要用于学情分析，可借助的技术工具相当丰富：智学网、省平台、门口易测等。借助信息技术的支持，教师可实现高效的数据分析，如班级成绩统计，年级各班成绩对比，分数等级同比分析等。
（2）学生信息道德培养（A9）
学生信息道德培养是融入到日常教学、渗透在教师的日常言行与常规教学中的，因此教师应注意在教育教学中潜移默化地培养学生的信息道德。在日常教学中注重对学生信息道德意识和行为的培养，从而帮助学生合理合法地使用数字工具和资源、在数字资源使用中保护知识产权、尊重和保护自我和他人的数据隐私、养成良好的网络社交行为礼仪、理解信息行为的道德判断标准，提升鉴别能力。
该能力点属于多媒体教学环境，要求教师能够提交一份针对学生信息道德培养的活动设计方案，包括主题、目标与内容、对象、活动形式、环境等。培养学生信息道德首先要做好示范，例如正确地使用网络开展学习与工作，在引用他人观点时清楚、科学地标注资料来源，注重对个人隐私的保护等，同时教师还要做好学生教育和指导，例如教会学生规范引用文献的方法、保护个人隐私的注意事项、合理有效地使用互联网、知晓网络游戏的利与弊、了解知识产权的概念及知识产权保护的意义等。
（3）技术支持的课堂导入（A5）
信息技术教学手段取代了粉笔在黑板生的涂抹，变成了好看的图片，影视资料在荧屏上展示，学生在直观的感受中创设了情境，体会语言就变成了有血有肉的人物进入到思维当中，参与到学生的理解，欣赏，与主人公的思想感情发生碰撞，产生共鸣。情感交流得到实现。
它所属的能力维度是学法指导，所属环境是多媒体教学环境。教师合理利用信息技术手段设计并实施课堂教学的导入环节，从而引起学生的学习兴趣，激发学生的学习动机，让学生感到切身相关，认同学习目标，建立所学内容与学生已有知识间的关联，帮助建立学习信心，获得学习成就感，奠定良好的课堂学习基调。
三、研修计划与进度安排
根据学校信息技术应用能力提升工程2.0校本研训实施方案，经过几次研修推进工作会对提升工程2.0有了更深了解和认识，为了达成此次研修目的，为了更好的适应时代发展的需求和更好的服务教育教学工作，全面提升信息技术应用能力的内生动力，提高信息化教学创新能力，特制定本计划。
1.2021年01月
（1）充分了解项目，认真研究学习学校信息技术2.0推进实施方案。
（2）在学校信息技术2.0管理团队的领导下研究信息技术2.0推进工作会。
（3）成立学科研修工作坊。
2.2021年2-3月
（1）参与工作坊线下研训，解读30个微能力点及考核规范。每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
（2）根据自身实际，预选能力点，进行能力点分析，初拟研修计划。
3.2021年4月
（1）参与工作坊线下研训、校本研训外聘专家讲座，进一步解读解读30个微能力点及考核规范。对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
（2）确定3个考核微能力点，制定个人研修计划。
4.2021年5月
（1）以学情分析A1或B1作为突破点，完成一个微能力点考核规范，发布个人空间。
（2）熟悉相关软件和平台操作，制作各类视频作品发布个人空间，并在工作坊交流，共同促进。每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在地理教学中应用能力。
（3）结合校本研修计划和本工作坊的研修安排，利用微能力点进行听课、评课活动，根据能力点考核要求，基于课堂，学以致用。
5.2021年6月
（1）完成3个考核微能力点各种材料的提交，并在学校信息技术2.0管理团队的指导下，分析优劣势，进一步完善。
（2）及时收集、汇总各种研训材料，整理上传省平台。
6.2021年9-10月
（1）以校为本、基于课堂、应用驱动，进一步探究信息化教学平台（智学网、省平台教学助手、互动课堂等）的应用。
（2）积极参与研课、磨课活动，进一步探究信息技术与教育教学融合创新发展。
7.2021年11-12月
（1）案例收集与整理。
（2）进一步完善信息化教学个人空间（省平台人人通空间）。
8.2022年1月
总结研修经验，成果应用推广。争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在地理课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。
四、预期研修效果
通过信息2.0的研修能够达到优秀水平，在研修考核结束后，能够熟练使用信息技术辅助授课，利用信息技术能够解决一些课堂问题，学生和教师都达到省时省力的目标，并且顺利高效完成地理学习任务，让学生爱上地理学科。
