很多参加过军训的同学都觉得军训又累又苦，其实军训都包括哪些内容呢?
基本训练:
队列练习是军训重头戏，它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。
每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
高中军训小提醒
一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给自己带来许多麻烦。
二、军训前，男生最好理个"板寸"，头发长了感觉热，但也不要剃光头。女生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
三、在军训中，出门前要认真检查军训服装，如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。
四、军训时的装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
五、军训时要消耗大量的体力，还会流失很多的水分，所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水，稍微休息一会儿再喝，这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜，因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让休息就可以涂。
七、军训中要讲"坚持再坚持"，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时，要立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去，那样容易摔伤。
八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐，为第二天的训练打下基础。
九、军训时要学会和周围的同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教，别不好意思。
十、军训期间，大家一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
