怎样开发人的右脑

由天下分享时间：2023-02-27 20:25:06 加入收藏我要投稿点赞

不必羡慕别人，不必自卑，接纳自己记忆慢的事实。要知道，人与人之间是有差别的，在某些方面甚至差别很大。放弃比较，接纳自己，那样的话苦恼就会减轻。下面给大家分享一些关于怎样开发人的右脑，希望对大家有帮助。

怎样开发人的右脑

在记忆时要注意集中，记忆时只有聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，才会不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。就像读书时不要被其他的东西分心，如零食、小说、杂志、音乐等。

要对学习记忆的知识有兴趣，就像古人所说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，从而就会留下较深的印象。反之对所学的内容不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，学习就会不安心，记不住。

要对知识理解过后再记忆，理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背，则不容易记得住，对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

右脑开发训练方法

初阶境界即是入静的训练，也是气功修炼的重要内容之一。入静是修炼者取效的关键所在，修炼的成效如何，取决于入静的程度深浅。功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡量。精神上的入静层次深浅，关系到功夫进展快慢和功力的高低。入静又称虚静。人静是气功修炼过程中逐渐达到一种思想宁静，意念集中，轻松舒适，头脑有序化的境界。

人静状态即不同于正常清醒状态，亦不同于睡眠状态，更不是万念俱息，寂然无物，因为它还保持着炼功的意念活动。由于每个炼功者的情况不同，每一套功法要求也不尽一样，所以入静的程度有高低和快慢之分。入静的状态还与个人的修养，神经类型、年龄、性别、文化等有关。一般说，修养好的，不易因外界因素的刺激而波动情绪的人，易于入静;神经类型属于抑制型的，易于入静;而兴奋型的则难以入静;德性高的人，易于入静;德性差的人，难以入静。

入静的方法是多种多样的，但原理是一致的。所有的入静方法都是求得心念宁静，使思想专一，止住在一点上。要真正达到入静的要求，必须下一番苦功夫，而且要循序渐进，不能操之过急，也决没有捷径可走。随着修炼气功的程度不断加深，入静程度也就逐步显现出不同层次来。入静大体上可经过三个步骤，达到三个层次。

右脑开发训练能提升多方面的能力

激活右脑图像能力的使用，激发潜能

借助图像来进行记忆、阅读能力是高效学习的根基，也是激发高等潜能的基础。通过脑力训练，建立并增加图像源，学会使用图像，轻松地在大脑内看到各种清晰的图像，有效发挥出各项大脑潜能。

实现左右脑均衡使用，事半功倍

日常的学习使得我们习惯使用左脑，通过脑力训练学会左右脑结合使用，协同发展，会促进大脑的工作效率倍增;同时提升学习的学习效率。

培养专注力、提升自信心

学校不乏聪明孩子，他们思维活跃、活泼好动.。因为专注力或思维太跳跃没法正常适应学校的学习生活而惧怕学习，对学习丧失自信。而大脑潜能被启发后，孩子不再惧怕学习，会表现出更加的自信。通过大脑测试发现，在进行脑力训练时，孩子会处于利于学习的，放松、集中的阿尔法波状态。

提高自我控制能力，改善人际关系

通过对大脑脑力的锻炼，促进脑部信息的沟通，人的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。这样在智商和情商上的发展融会贯通，全面发展。

提高孩子的想象力与创造力

想象力是创造力的源泉。现在社会的发展更需要创新性人才，在思维活跃的青少年时期进行脑力训练，通过提升孩子的心像能力，让大脑内看到的图像更加清晰生动，想象的世界会越来越生动、逼真，更加富有创造力。