参加团干部培训心得体会八篇【一】
11月8-12日，我有幸参加了中交集团团委在中央团校组织的团干部培训班。培训期间，6位知名专家教授从共青团干部的自我成长、团队建设理论与实践、当代青年的思想新特点及教育新方法、共青团活动策划的方法技巧、如何做好新时期青年工作等方面进行了精彩讲授。我受益匪浅、收获颇丰：拓宽了视野、增长了知识、结识了朋友、增强了责任、激发了干劲，现将学习体会总结如下：
一、进一步拓宽了理论视野。
以前一直认为理论学习枯燥乏味，还与实际存在一定差距，理论学习不仅浪费时间与精力，还达不到实际作用。通过此次培训我彻底改变了这种偏激的看法，对学习有了全新的认识。
从社会现象的新变化、社会内在机制的变化对青年思想的影响到探求思想政治教育的新方法；从心里学角度探究共青团干部的自我成长到用科学发展观指导青年工作；从新时期政治经济方向对企业基层共青团工作的影响到共青团工作的创新。各位教授的精彩讲解，拓宽了我的理论视野。
二、增强了与青年团员沟通交流意识。
当代青年思想活跃、价值取向多元化、崇尚自我、发展方式日趋个性化、多样化。面对这样的青年群体，共青团工作遇到了新难题，在一定程度上造成了团组织吸引力、凝聚力的下降。通过学习专家教授多年总结的经验，我清楚的认识到要想真正走进青年团员的内心世界、让青年团员认同并接受团组织，必须融入到青年团员中，互相交流，积极帮助，使青年团员真正体会到团组织这个大家庭的温暖。
团干部应该走进青年团员中，要让广大青年团员认知、认可、认同自己的观点看法等，这样才能和他们打成一片，才能达到知无不言、言无不尽的沟通效果，才能更全面的了解青年团员的所思所想。由此，对于他们正确的想法加以引导、偏颇的想法给以疏通，这样青年团员的思想才能逐步向着团组织所期望的方向不断优化。
三、提高了共青团工作业务水平。
通过长期研究共青团工作的专家教授的讲解，提高了我的团工作业务水平。一是，团活动策划有了新提高。团组织活动成功与否、作用发挥好坏，策划是关键。只有主题定位准确，内容设计鲜活，形式设计新颖，方案具体可行，才能切实发挥团组织活动教育、引导和服务青年的作用。二是，工作方式方法有了新改进。中央团校吴庆副教授提出了共青团工作的“公转、自转”二元论，他提出了企业基层共青团工作创新七法，即活动品牌定位法、活动资源整合法、活动有效推进法、活动设计时尚法、基层团干魅力法、组织结构创新法、组织文化固化法。通过结合单位工作特点，自编自导、自娱自乐，调动青年团员的参与、激发青年团员的热情，最终融合到企业的中心工作，为企业更好的服务。
四、放松心情，快乐的工作，健康的生活。
“快乐的工作、健康的生活”是萨仁高娃主任给我们工作生活的理念。面对当前快节奏、竞争激烈的社会生活，我们必须正确应对心理压力，再加上团干部面对的是基层工作，如果工作中没有良好的心态，不能及时化解不良情绪，在工作中难免会遇到许多困难与障碍，因此永葆阳光心态，实现健康成长尤为重要。
为期三天的培训，眨眼间变成了永恒的青春回忆。当踏入中央团校那一刻，心情激动；当手捧结业证书时，荣耀无比；当短暂的培训结束后，师生情谊难舍难分。带着责任、带着梦想、带着追求投入到实际工作中，为青年工作努力着。
参加团干部培训心得体会八篇【二】
大学生团干培训心得体会 为了加强我们当代共青团员的责任感，使命感服务意识，院团委开展了一次团干培训，我很荣幸成为了其中的一员，这次活动邀请了许多的授课者，有刘书记、彭校长、校团委老师。他们的讲课不仅生动有趣而且非常具有实际效用，对于我以后的学习工作和生活都极具指导意义。
首先，我是一名学生，学生的首要任务便是学习。也许我们中会有许多人认为，经过了黑色的高三，换来的大学生活便应该是轻松舒适的，便可以放纵自己，享受大学生活了。其实不然，正因为我们是大学生，我们肩上的担子便更重要了，我们能承载的不仅是自己的理想，还有父母，师长，朋友的殷切期盼，还有党和人民对我们的希望，我们不应一味的享受生活，而是应该在平淡的生活中崛起。周曾发奋“为中华之崛起而读书”！那我们呢 ?我认为作为新世纪接班人的我们，应该利用现有的一切资源和优越的条件，努力学习专业知识和文化知识。在科技飞速发展的社会，只有用知识武装自己，才能立于不败之地。
其次我了解到作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能极好地带动身边的人。另外，要注意各方面的学习，占取信息制高点，拓展知识面。“人际要简单一些，工作要精明一些，做人要厚道一些。”不失为一句扼要中肯的忠告。然而，让我印象最深的莫过于公私分明，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与朋友关系。只有在工作中真正抱有负责任的态度，认真专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态；同时，在平时的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与交流。不仅有思想政治素质的培养，也有领导艺术、沟通技巧、团干部工作方法等的讲授，作为一名学生团干，我们都应该认识到：选择团的工作，并不是为了满足无聊和无用的虚荣心，也不是为了为自己的履历增添光辉的一笔，而是选择了一种以奉献的姿态生活的方式。当然，这些也都将成为青春岁月里珍贵的记忆，而在工作中所收获的理论知识架构的完善与思考能力的提高，已是一笔最大的财富。作为学生团干，我们必须把高度的责任感转化为工作的耐心、严谨和热情。同时，我们也应该充分认识到：这样的责任感不是与生俱来的，它必须在学生团干的自我教育、自我管理、自我服务中得以培养与建立。 通过此次学习，我了解了做为一名学生干部不仅要学习良好，工作能力强，还要有较强的人际关系和想同学之能想，急同学之能急的服务意识。我们应当处理好与同学的关系，打好人际关系网，这样对以后的工作开展才不会起阻碍作用。也只有深入群众，才能了解到他们的思想，才能有针对性的开展活动，做到办实事，办好事。有人说，干部就是来为大家服务的，是的，没错。也只有真正做到了为大家服务，才称得上是一个合格的优秀的学生干部，作为团员，学生干部，我也有为集体服务的义务与责任。
另外，通过学习，我还明确了共青团与党的关系，知道了团员也应起到模范带头的作用，意识到共青团应该是先进青年的集合，代表了青年中的最先进的力量。我们团员应该严格要求自己，使自己不断完善与发展，从学习中不断提升自己，此外，作为一名团员，应当了解团的光辉历程，以此来增强自己作为一名团员的自豪感和责任心，以极大的热情投入到学习和生活中，造出更多的辉煌。自古英雄出少年，作为新一代的共青团员，我们更应该继承团的光荣传统，努力学习，努力提高自己各方面的能力，利用现在的大好时光，抓住机遇，迎接挑战，不断战胜自我， 做出更大的成绩。
的确，要做好一名团员是不容易，而要成为一名优秀的共青团，那更是难上加难。但通过此项培训，我却学到了不少的东西，虽然我离优秀还有那么一段距离，但是我会努力减少其中的距离，争取做到最好。
结果并不重要，重要的是参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”一个团干在成长的过程中必然会遇到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。通过这次的培训与学习，从我个人来说又完成了一交蜕变，又增长了不少的知识，感慨良多。我会在以后的日子中不断的学习，更好的起到一个团学干部的模范作用。
参加团干部培训心得体会八篇【三】
为了加强我们当代共青团员的责任感，使命感服务意识，院团委开展了一次团干培训，我很荣幸成为了其中的一员，这次活动邀请了许多的授课者，有刘书记、彭校长、校团委老师。他们的讲课不仅生动有趣而且非常具有实际效用，对于我以后的学习工作和生活都极具指导意义。 首先，我是一名学生，学生的首要任务便是学习。也许我们中会有许多人认为，经过了黑色的高三，换来的大学生活便应该是轻松舒适的，便可以放纵自己，享受大学生活了。
其实不然，正因为我们是大学生，我们肩上的担子便更重要了，我们能承载的不仅是自己的理想，还有父母，师长，朋友的殷切期盼，还有党和人民对我们的希望，我们不应一味的享受生活，而是应该在平淡的生活中崛起。周曾发奋“为中华之崛起而读书”！那我们呢 ?我认为作为新世纪接班人的我们，应该利用现有的一切资源和优越的条件，努力学习专业知识和文化知识。在科技飞速发展的社会，只有用知识武装自己，才能立于不败之地。 其次我了解到作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能极好地带动身边的人。
另外，要注意各方面的学习，占取信息制高点，拓展知识面。“人际要简单一些，工作要精明一些，做人要厚道一些。”不失为一句扼要中肯的忠告。然而，让我印象最深的莫过于公私分明，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与朋友关系。只有在工作中真正抱有负责任的态度，认真专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态；同时，在平时的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与交流。不仅有思想政治素质的培养，也有领导艺术、沟通技巧、团干部工作方法等的讲授，作为一名学生团干，我们都应该认识到：选择团的工作，并不是为了满足无聊和无用的虚荣心，也不是为了为自己的履历增添光辉的一笔，而是选择了一种以奉献的姿态生活的方式。当然，这些也都将成为青春岁月里珍贵的记忆，而在工作中所收获的理论知识架构的完善与思考能力的提高，已是一笔最大的财富。作为学生团干，我们必须把高度的责任感转化为工作的耐心、严谨和热情。
同时，我们也应该充分认识到：这样的责任感不是与生俱来的，它必须在学生团干的自我教育、自我管理、自我服务中得以培养与建立。 通过此次学习，我了解了做为一名学生干部不仅要学习良好，工作能力强，还要有较强的人际关系和想同学之能想，急同学之能急的服务意识。我们应当处理好与同学的关系，打好人际关系网，这样对以后的工作开展才不会起阻碍作用。也只有深入群众，才能了解到他们的思想，才能有针对性的开展活动，做到办实事，办好事。有人说，干部就是来为大家服务的，是的，没错。也只有真正做到了为大家服务，才称得上是一个合格的优秀的学生干部，作为团员，学生干部，我也有为集体服务的义务与责任。
另外，通过学习，我还明确了共青团与党的关系，知道了团员也应起到模范带头的作用，意识到共青团应该是先进青年的集合，代表了青年中的最先进的力量。我们团员应该严格要求自己，使自己不断完善与发展，从学习中不断提升自己，此外，作为一名团员，应当了解团的光辉历程，以此来增强自己作为一名团员的自豪感和责任心，以极大的热情投入到学习和生活中，造出更多的辉煌。自古英雄出少年，作为新一代的共青团员，我们更应该继承团的光荣传统，努力学习，努力提高自己各方面的能力，利用现在的大好时光，抓住机遇，迎接挑战，不断战胜自我， 做出更大的成绩。 的确，要做好一名团员是不容易，而要成为一名优秀的共青团，那更是难上加难。但通过此项培训，我却学到了不少的东西，虽然我离优秀还有那么一段距离，但是我会努力减少其中的距离，争取做到最好。 结果并不重要，重要的是参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”一个团干在成长的过程中必然会遇到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。通过这次的培训与学习，从我个人来说又完成了一交蜕变，又增长了不少的知识，感慨良多。我会在以后的日子中不断的学习，更好的起到一个团学干部的模范作用。
参加团干部培训心得体会八篇【四】
通过这次培训，听了陈老师、赵老师及几位学姐的讲授，自己学到了很多东西：为人处事、能力培养、沟通技巧等。 使我受益匪浅，它将成为我工作生涯中难忘的一段历程。
一、心在哪里，收获就在哪里。
怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。
二、把职业当事业，把个人当公司。
使自己养成良好的工作习惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。公司就是一所学校，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺平了道路。
三、提升个人价值，给别人一个低头的理由。
在这个终身学习的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。使自己以良好的品质、渊博的知识、高超的技术赢得大家的认可。
四、换位思考，真诚沟通。
以前总觉得自己在与同事交往沟通方面做的不好。这次的培训通过几位领导深入浅出的讲解，从我们身边熟悉的事物、日常的生活入手，生动的例子、幽默风趣的语言，让我深刻地认识到沟通交流的重要性，使我一生受用。
静下心来细细回顾这次的团干部培训，留给我更多的不是课堂上老师讲授的知识，而是更多更多课堂之外需要我们去细细咀嚼、用心体会的东西。任何事情做过之后你都得做一下总结，尽快找出自己的不足和错误的地方。每做一次总结就是一次进步。下次遇到同样的情况心里就有底了，做起事来也会一次比一次更有头绪。在今后的工作和生活中，我将立足本职、勤奋学习、扎实工作、锐意进取，作出自己应有的贡献。
参加团干部培训心得体会八篇【五】
今天是我们中铁城建集团组织团干部培训结束的第二天，我很高兴能参加这次团干部培训，虽然只是短短的几天，却让我记忆深刻。通过教练和老师的培训，我对团组织在青年团队中的重要性有了改变性的认识，作为一名团干部，我将一如既往的发挥青年先锋模范带头的作用。为了更好的当好团干部，我以这次的学习为契机，努力扎实自己的理论，更好的理解当好一名团干部应当具备怎样的素质和要求，将我们培训中的激情带到日常工作、传递给大家。
说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉只是在户外做一些游戏搞点活动锻炼一下。参加完之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了好多东西。活动的时候我们分成五个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队伍展示，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的名字：城建x队！我们高呼我们的口号：城建x，斗志昂扬！
参加团干部培训心得体会八篇【六】
通过这次培训，听了陈老师、赵老师及几位学姐的讲授，自己学到了很多东西：为人处事、能力培养、沟通技巧等。 使我受益匪浅，它将成为我工作生涯中难忘的一段历程。
一、心在哪里，收获就在哪里。
怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。
二、把职业当事业，把个人当公司。
使自己养成良好的工作习惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。公司就是一所学校，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺平了道路。
三、提升个人价值，给别人一个低头的理由。
在这个终身学习的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。使自己以良好的品质、渊博的知识、高超的技术赢得大家的认可。
四、换位思考，真诚沟通。
以前总觉得自己在与同事交往沟通方面做的不好。这次的培训通过几位领导深入浅出的讲解，从我们身边熟悉的事物、日常的生活入手，生动的例子、幽默风趣的语言，让我深刻地认识到沟通交流的重要性，使我一生受用。
静下心来细细回顾这次的团干部培训，留给我更多的不是课堂上老师讲授的知识，而是更多更多课堂之外需要我们去细细咀嚼、用心体会的东西。任何事情做过之后你都得做一下总结，尽快找出自己的不足和错误的地方。每做一次总结就是一次进步。下次遇到同样的情况心里就有底了，做起事来也会一次比一次更有头绪。在今后的工作和生活中，我将立足本职、勤奋学习、扎实工作、锐意进取，作出自己应有的贡献。
参加团干部培训心得体会八篇【七】
作为一个为班集体大众服务的的人，我感到很荣幸，但是作为一个为大家服务的干部来说，自己有很多的不足和欠缺，所以很感谢这次团干培训。通过这次团干培训让我知道了自己的许多不足和需要改进的地方，现在把自己对这次的心得体会写出来，提醒自己能够更好的进步，更好的为大家服务。
团干培训进行了一个星期，没一天的培训都会有新的感受，新的进步，做为一个团干部应有的个人文化素养，道德素质，职业工作能力。这些对于一个优秀的团干部来说这些都是重要不可缺少的。
团干培训的第一讲是由校团委的李书记进行的，他的讲堂从大的方面整体的概述了一个团干部需要注意的方面，工作从整体入手着眼，要熟知学校的工作安排，对学校工作安排要有一个整体的了解，能够从大局入手。从整体出发管理好局部，例如现阶段我校的活动有西部计划、挑战杯、创业（金翅膀），校里的运动会。
而如何从整体着手，搞好自己班级进行整个活动的参与进行，是对一个干部重要的考验。一个优秀的团干部，要有整体意识观，能够时刻从大局出发。李书记对我们的第一讲来说很重要，让我们能够知道作为一个团干部应注重的大局意识。
礼仪培训是杜老师对我们大家进行的教育，的确，作为一个礼仪之邦，我们更要注重自身的礼仪培训，注意个人的修养。从一个很小的细节，如同端茶倒水，到个人的衣服穿戴。都要注重讲究，这样不仅仅是为了让自己能够适应领导大家的需要要求，也是对自身的一个素质要求。办公礼仪我们是更应该注意的我们进入办公室那一刻就要整理好自己，从给领导老师一个良好的印象舒心的工作环境都很重要。关于礼仪的培训对于现阶段的我们来说可以说是当务之急，我们正欠缺的东西之一，很重要的一方面。所以对于这一讲有很好的学习需求。而且在讲堂上杜老师声情并茂的讲述和大家的互动都让我们更好地学习到了礼仪的培训内容。
郭老师对我们的培训则是从一个团干的类型，我们应做的是一个学习型，服务型，创新型的干部。首先我们的服务要从大众出发，从大家的需要出发，充分了解大家的心里感受，了解大家的需求，能够更好的服务大家。学习型，自己要随时随地的学习文化知识，学习管理学习经验，学习自身需要填补的不足，能够更好的完善自身的文化要求。学习很重要无论是文化学习还是工作学习，都一个团干部来说都很重要。创新型。创新是这个时代发展的重要方面，对于我们这个更应该有创新型的大脑能够从整体出动，另辟崎径，从不同的方面出发思考，做到与众不同而且要收到预期的效果。或者更好。创新是我们保持先进的重要路径，所以做创新型的管理者很重要。
汤老师在讲堂上对学生干部团队提出了严格的批评和要求，做为学生干部我们要严格要求自己，对于自己的不足的地方，做的不对的地方我们要及时的做出改正，对于团干部，我们是在领导着其他人对于自身的错误我们自身来说可能很小，但是带来的后果就是无限放大的，所以对于自身的严格要求，对于一个团干部来说很重要。
最后吕书记做了总结，对于整个团干培训内容做了更加精细的阐述，对我们做出了更加精细的要求和建议，提出了六个模范的要求，从基本到全面的所有的应该有的注意的问题给出了明确的要求，指导。对于我们团干部来说很重要，我们应该更加细心的学习要求自己。
通过培训我更加明确的作为一个团干部，应该注重的个人文化素质，文化学习，对于整体大众的融合，理解大家，知道大家心中的所想所需，从群众中来到群众中去的基本服务态度。对于自身的内涵，工作素质要更加的注重培养。总的要求概括，我们要努力要求自己培养自己，做一个合格的团干部，带领大家共同团结进步。
参加团干部培训心得体会八篇【八】
1957年11月17日，莫斯科大学，数千名中国留苏学生和实习生从四面八方来到这里，期盼毛主席的接见。下午6时许，毛主席高兴地来到他们中间，频频向大家挥手致意。毛主席一开头就对留学生们说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”毛主席这句话是激励了一代青年人。
10月24日至27日，我与公司四名基层团干部一同前往x，参加了神南矿业公司组织的“首届团干部培训班”。在前两天的理论学习中，我们先后听取了集团公司团委书记、企业文化部孙鹏所作的题为《当前企业共青团工作现状与要求》讲座，让我们详细了解了集团公司共青团工作的现状、集团公司在变革中求发展的思路和措施以及对共青团工作的新要求；x省团校培训部孙主任的《关于青年工作的讲话精神和当前共青团工作》、培训部副教授宋利国的《共青团基础知识与工作实务》以及x青年职业学院科研处副处长韩凯军的《认真学好团的历史，争做一名优秀的基层团支部书记》的主题讲座，让我们认识到了共青团的光辉历史、共青团的伟大作用、在新时期如何开展好共青团的各项工作以及新形势下的团干部的能力培养和统筹协调能力等，让我们这些基层的团干部对干好团的工作有了新的认识，对干好团工作有了更大的信心。
培训过程中，老师们用生动的事例，结合视频教学让我们看到了王世林和敬一丹朗诵的《我是青年》、让我们学习德福书记的《我走了，共青团》，他们对青年工作都有着深厚的情感，诗歌中能处处体现出对青年的眷恋和不舍，对共青团工作的留恋和怀念。这些也让我们不得不进行深深的反思，共青团工作为什么会有这么让人难以割舍的魅力，让老一辈的团干部们甘于奉献终生、无怨无悔。这些都更加促使我们进一步了解团的历史和现状，让我们有勇气、有担当、更加有信心能够干好共青团工作。
后两天是体验式培训。26日一早，来自神南下属各兄弟单位的32名学员来到了祥峪，开始了为期两天的拓展训练。一个人的力量是有限的，要取人之长，补己之短，就能互惠互利，其次就是在团队一个信任与被信任，每个队能顺利的完成任务，就与队友的信任度是分不开的。
拓展训练中，第一个高空项目是高空断桥。就是让队员爬上8米高的铁杆，两根铁杆间有相距1.3米的两块宽约30共分的木板，然后从一端跨上另一端的木板，而后再跨回来，顺着铁杆返回地面。这个训练目的主要是挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心。在平地上跳这个易如反掌。但是在八米的高空中那么跳，你还能轻松吗?虽然身上挂有安全保护措施，但是心里的保护措施又在那里?当有人在跳断桥时，其他的队员都在给以鼓励。当我爬上柱子，站在板上时恐惧，眩晕的心理迅速占领我的整个身体，看到四周空荡荡的，心里感到一阵阵紧张，两腿不停地打颤，浑身冒冷汗，吓得我都软了，我听到下面的队友在大声呼叫我的队号，给我鼓劲。在得到了队友的鼓励与支持，为了团队集体我终于大胆的向前跨出了那艰难的一步。心里一下轻松多了，我大声呼喊释放了所有的压力。当跳回去的时候，心里完全放松了。
在这过程中让我感受到团队的力量，自己也得到了队友的鼓励与支持。其实人生最大的困难就是自己能否战胜自己。断桥不是自己最大的敌人，最大的敌人恰恰是我们自己。给自己正确心理暗示：肯定自己，“我一定行”。不要总给自己不良的暗示，不要轻易否定自己，不要轻易说“我不行”。所谓勇气，只有在行动中才能培养。不是不能，而是不敢。能不能是技术问题，敢不敢则是心理问题。当然，作为一名煤矿工人，这也让我想到了安全，任何工作安全必须是第一位的。如果没有前期所做的应急安全保护措施，谁又能那么放心大胆的在八米高空来回跨越，谁又能保证我们的人身安全。在这个8米高空的断桥上跳过来跳过去的“享受”户外拓展带给我们的收获。
第二天，我们迎来了翻越毕业墙项目。顾名思义，毕业墙也就是只要我们的团队中的每个人都顺利的通过这面墙，我们这两天的拓展训练就顺利结束了。毕业墙是面4米高的光滑的墙壁，要求是不借助外界任何物品的情况下，全体队员全部顺利过墙。在教官宣读完规则和注意事项后，开始过墙了，首先在神南公司团委负责人高海军的指挥下，伙伴们迅速开始搭建人墙，你提供肩膀他提供膝盖，将其他伙伴通过“下顶”“上拉”的方式顺利送上高墙，我们成功了，而且比预计时间缩短了二十多分钟，我们高兴的欢呼着，这就是团结的力量，作为一个致力于共同目标的团队，通过分工协作，能力互补才能最大程度的创造团队业绩。
在这次拓展训练中，每一个项目都让大家有了很多的启示与思考，首先是自己战胜了自己，挑战了自己，发挥出了自己最大的潜能，不再懦弱，不在胆怯，都是积极的参加，大家都把工作和这次活动结合在了一起，都明白成功不是靠一个人的力量就可以的，而是靠团队的力量。每一次拓展训练后都有说不完的感受，道不完的感动。这次拓展，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透。只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
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