课程学习心得体会优秀7篇

某些事情让我们心里有了一些心得后，就十分有必须要写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？这次帅气的小编为您整理了课程学习心得体会优秀7篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

篇一：课程学习心得体会 篇一

通过学习了小学数学课程标准，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，获得了教材实验操作上的一些宝贵经验。其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。由原来过多地关注基础知识和技能的形成转变为在学习基础知识和技能的同时，更加关注学生的情感，态度、价值观。新教材的编写从儿童的现实生活和童真世界出发。图文并茂，版式多样、风格活泼，色彩明丽，能吸引学生阅读，激发学习兴趣。因此，面对耳目一新的教材。我们当教师的就应该理解教材目标，明白把握教材编排的特点，选用恰当的教学手段，努力为学生创造一个良好的有利益学生全面发展的教学情境。从而达到激发学习兴趣，使学生积极主动的参与到教学中来。那下面就根据自己对课程标准的理解谈点体会。

一、 创设亲身体验情境，激发学习兴趣、培养学习的主动性。

心理学告诉我们，学生的学习积极性，很大程度取决于学习兴趣。因此，教师在教学活动中就要用各种教学手段，努力为学生创设一种宽松、愉快、和谐的教学情境，引发学生积极思考，主动学习。新教材中例题，习题的安排都与学生的生活实际非常接近，许多情境图完全可以通过学生实际活动，亲身体验来表现。同时学生也会感受到学习不是枯燥的，而是有趣的。可以根据实际情况采用游戏，表演等实际活动将情景图所提供的内容进一步动作化，情景化，使学生全身心地置身于真实的数学活动情境中，增加实际体验，亲身感受数学，还可用现代化教学手段创设情境，使静态的画面动作，抽象的知识形象化，具体化、渲染气氛，创设学习情境。

二、 创设求异情境，感悟计算方法，体现算法多样化。

新教材体现的是算法多样化的教学思想。因此教师在教学中要鼓励学生大胆思考，用同一个问题积极寻求多种不同的思路，使之有所发现，有所创新。让学生充分暴露和展示思考问题的过程，发表独特地见解。对于学生的不同想法，教师要及时地给予肯定和表扬，使他们享受到成功的喜悦，增强创造性活动的信心。如新教材在编排“9加几”的计算时，注意体现新的教学理念，设计的情境有利于学生了解现实生活中的数学，让学生感受到数学与现实生活的密切联系。这样既培养学生从多方面，不同角度思考问题的能力，同时学生的求异思维也得到了培养。 当然，教学过程中创设情境，培养学生学习主动性的方法是很多的。手段不尽相同。但无论什么方法，都必须以学生的全面发展为根本，努力为学生创造一个良好的学习情境。只有这样，我们的教学才能适应社会的发展。从而为社会培养出一代新型人才。

篇二：课程学习心得体会 篇二

执行力，一个现代企业管理者最关注的问题。如何提高执行力，也是领导者经常思索的问题。执行，并非是基层人员的特定行为，领导者也必须考虑自己的行为以便为员工创造良好的执行氛围。现结合毛泽东思想浅淡领导者提高执行力的六大步骤。

一、建立执行力组织的总刚

经常听业界朋友说：唉，现在的做销售很累，公司目标不明确，我们在市场上经常没方向感。接触许多企业销售负责人，他们也会说：现在的市场竞争太残酷了，目标没法定了，市场策略也随着市场不断的变，有时候真的不知道怎么去运作这个市场了，感觉在走一步算一步似的。总结起来就是两点：从员工上看，公司目标不明确性，使员工在执行过程中，资源的争取和利用完全跟着市场走。“能”者就能多争取点，“不能”者就争取不到资源，在市场一线执行时失去方向感。从企业层面上看，企业越来越被零散的市场信息所迷惑，在决策过程中经常会迷失方向和目标。该集权的时候没有集权，该分权时又没有分权，不能合理而有效的利用市场的“权力”因素。

我们按照毛泽东思想来阐述执行性组织的总刚是：一是一般和个别相结合，二是领导和群众相结合。

任何的行为与活动都必须有一个“一般的号召”，这就是所谓的目标。如果没有一般的普遍的号召，就不能动员广大员工行动起来。就营销这一块来说，我认为目标的制定应包括：品牌目标、市场目标、销售目标等，它是由领导者来制定的，在这一点是必须要集权的。集权制定目标的过程它就是个“一般和个别相结合，领导和群众相结合”的过程。这一过程它不仅是目标制定时必须运用的，而且是强执行力组织必须贯穿始末的总刚。

二、目标的制定要与实践相结合

如果只限于一般的号召，基本的目标，而领导人员没有具体地直接地从若干组织将所号召的工作深入实施。就无法考验自己提出的一般号召是否正确。

品牌目标的制定首先要了解自己品牌的足迹，现在品牌所处的位置，及预期达到的目标。从品牌的知晓度、知名度到品牌的忠诚度目标制定，我们所需的产品网络支撑点是否已具备条件。

市场目标的要根据市场本身的特性加以制定。战略市场就要注重其影响力，不要过多考虑其投入与产出比；而利润市场就必需要考虑我们的投入与产出了。不同的市场目标将决定我们采用不同的市场计划，有计划才能合理地分配资源，具体执行部门才可以就计划与资源形成有效的执行策略。

有了品牌目标和市场目标，我们自然有一个合理的销量目标，就不会脱离实际情况的盲目制定销量目标。

三、选择与组建执行力团队，达到目标的实现

人，执行力团队的关键要素。在选择与组建执行力团队时，领导者必须善于团结少数积极分子作为领导的骨干，并凭借这批骨干去提高中间分子，争取落后分子。

积极分子并非是简单的腿勤、手勤或口勤等，他必须是一个集企业忠诚度高、深入了解市场、有独立工作能力、遵守纪律为一体的人才。有很多企业在委派团队领导人时十分不注重这一点，如果团队领导人不能做到“积极分子”，那整个团队毫无执行力可言。如果只停留在与上级部门的沟通，而不能积极地与员工沟通，并为员工创造良好的工作环境，不去深入了解市场，那结果留下只能的是一般散沙。

只有这种“积极分子”才会针对公司制定的目标，深入到市场，以形成一套行之有效的能完成目标的营销策略。没有有效的策略作为支撑的目标只是空中楼阁，绝对不可能实现的。所以说领导人在选择这种“积极分子”时一定要考查其达成目标的营销策略是否有效。

四、区域化的策略向全体化推广

笔者是安徽做酒的，记得有位朋友问我，你对近年来在全国市场推广成功的口子窖是如何看待的？我当时回答的就是：口子窖的执行力好，特别是区域化的策略能迅速形成普遍化策略向全体市场推广。这也就是拿一般意见到个别单位去实验，然后集中新的经验做成新的策略去普遍运用到市场。

当然区域化的策略并不是都可以作为全部去推广的，它必须经过总结与筛选才可以得到进一步推广。比如说白酒行业近年来流行的买断终端，这种策略就可以普遍推广；还有针对终端酒店的内部沟通顺序也是可以形成统一化的。而针对酒店的供货权，不同区域就有不同的市场规律，有些地方以当地各小分销商供货为主，他们大都形成自己的供货网络，你如果强行直接供货终端，势必造成矛盾的产生，得不偿失。

在区域化策略向全体化推广时，一定要对市场要有深度了解，要有市场的前瞻性。既不可错过失机，又不可不针对本区域市场实际情况，盲目地套用其他市场的策略。

五、策略传达要做到“一元化”

经常遇到许多公司在开营销工作会议时，常常将业务部和市场部或其他部门分开。其结果就如众多业务部门说的那样，市场部门拿出来的东西根本不适合业务部门适用，策划的一些案例毫无执行力，宣传与市场实际脱轨，浪费企业资源，而领导人一时却有分辨不出孰对孰错。这也就是没有注意策略传达的“一元化”原因所造成的。

所谓策略的传达的“一元化”不是指上级部门领导向下级部门领导单方向传达，而是应让策略执行总负责人和分负责人都知道、都负责。

单方向的传达不仅不能充分发挥员工的工作创造性，而且还影响员工的工作的积极性。现在的执行力组织是建立是相互沟通的基础上的，并非是一种绝对服从的执行力组织。有效的相互沟通，能让员工根据自己的能力，发挥自己的优势做成他应该做成的事。不会形成无劳的返工现象，有效地利用了资源。

“一元化”它还包括总负责的一个中心的一体化。部门领导者不是将工作分摊下去，就没事了，要形成以总负责人为中心的工作模式，考虑环境，将各项工作摆在适当位置，而不是自己全无计划，只按上级指示来一件做一件，形成很多的“中心工作”和凌乱无秩序的状态。从这一点可以引发到执行力组织的总刚：一般和个别相结合，要给予“个别”充分的放权。

一些领导人喜欢听市场部门调查一些的小报告，往往以这些小报告来决定此策略是否执行到位，而这些市场调查的人又不了解整体的市场情况，仅仅从一些个别情况去武断地推论全部情况，因为他们根本不了解策略实施的真正内涵，没有从效果上去衡量策略的实施，而是从过程中去推论策略的执行。究其原因，还是他们不了解策略的全部。其结果必然导致策略不能有效的完整的实施，影响执行力。

篇三：学习课程心得体会 篇三

20xx年5月6日至7日，我同xx位老师一起来到了美丽的天府之国——x，参加"师韵武侯——教师成长与新教育实验"，武侯区新教育试验区新教育全国开放周。来到x，迎接我们是一场初夏的雷鸣和夏雨，正如朱永新教授所说，清晨的一阵雷鸣，恰似新教育唤醒了无数教师。

在倾听班级叙事，一位老师的班级课程使我留下了深刻印象。x石室双楠实验学校的谢建萍老师的《光影交错里的儿童读写生活——少儿影视读写课程行思录》让在座的老师们耳目一新。她所开发的班本课程源于他的儿子。谢建萍老师发现班里还有不少学生和她儿子的这种状态一样，不爱阅读，一见文字头疼脑热；思维跳跃，一到表达天马行空；没有爱好，一说坚持虎头蛇尾。与此同时她研发了这样的班本课程。影视作品好比是"会动的文字书"，利用影视作品流动的"形声色知情意"的特点，培养学生的阅读和写作能力。在现行语文课文，配合同类别的电影，在学习了课文和观看电影后，填写学习单。真正让学生读故事情节，体会人物特点；最后读写结合，进行一个展示。通过开展此课程，提升学生的审美情趣，提高阅读写作能力。

下午我们来到了x市武侯区红牌楼小学，这是一座历史文化深厚、管理规范的九年义务教育师范学校。一进校园浓浓的书香扑面而来，校园内随处可见孩子们的书法作品，处处彰显着此校的"三个一"中的"写一手好字"。教学楼大厅展示着孩子们精彩的读写绘，充满童趣的话语，让同来参观的老师们赞不绝口。走在校园中，到处可以看到孩子们开辟出来的种植园，孩子们精心培育的有青菜、黄瓜、西红柿、葫芦……焕发着勃勃生机。结束校园参观后，我们欣赏了《花重锦官城——诗韵x》节目。这个节目精心选取了描绘x的经典古诗句《上皇西巡x歌十首》、《江畔独步寻花》《春夜喜雨》、《绝句》、《梅花绝句》等，通过朗诵、吟诵、吟唱、方言诵等诵读方式，将古典诗词与音乐、舞蹈融为一体感受x之美，表达热爱家乡、赞颂家乡和热爱祖国的自豪之情。为我们展示了中华诗词的古典风韵，意境之美，让人回味无穷。

第二天李镇西老师的《新教育——幸福比优秀更重要》讲说，更是让我醍醐灌顶般，真正懂得了新教育真谛。新教育不是"时髦""特色"更不是"品牌"，而是一种朴实无华的教育，一种浸润孩子心灵的教育，一种折射着教师情怀的教育理想，充满了对人性温情、关怀的教育。李镇西校长介绍说他带领的学校是一个有故事的学校，我被那一个个充满爱心的故事感染着，深深为那些充满智慧的教学行为而折服，此时的我才体会到什么才是真正的"幸福"。

作为一个教师的幸福其实是无所不在的，虽然我们的工作压力大，但教师的幸福感也很强。正所谓一份耕耘，一份收获。因为在这个世界上最美好的事物莫过于孩子，孩子们有最纯真的心灵，最诚实的态度，最善良的愿望，他们集真善美于一身。而我们教师，由于工作的特殊性，有幸能天天和最美好的孩子们在一起学习生活。这就是一种幸福。幸福是一种体验，让孩子们享受教育的幸福，让我们在幸福的教育中成就自我，这是教育的一种境界，"让师生过一种幸福完整的教育生活"！

通过短短两天的学习，几位老师的教育叙事让我受到了震撼，xxx教授和xxx校长观念让我得到了洗礼。本次学习让我在新教育的路上继续努力，我坚信：行动就有收获，坚持才有奇迹！

篇四：学习课程心得体会 篇四

x月xx日至x月xx日，我参加了xx律协组织的20xx年实习律师网络培训课程。

这次培训课程安排得很丰富，内容很切合实习律师的实际需要，部分课程给我留下了深刻印象，尤其是胡家润律师讲授的课程——“律师成长中的心法”。

他从实习律师的“外在形象”到“内心修为”进行了讲解，听后受益匪浅，下面谈一谈自己的感想。

首先，实习律师要让自己看起来更“像一名律师”，这是对实习律师“外在形象”的要求。

在社会民众眼里，律师职业是高大上的，帅气、靓丽、高雅、有气质，西装革履、一丝不苟，总之所有褒义词都可以用在律师身上，这就是人们心目中的律师形象。

作为实习律师，我们从踏入律所实习之日起，就要时刻提醒自己，要在自己的外在形象上下功夫。

这也是我的指导老师经常对我提醒和强调的事情，对此，我特别感同身受。

我认为实习律师要特别注意以下几个方面的形象：

注意体态形象

这就要求男性不能留长发、不能留胡须、确保面部干净、勤洗澡、时刻保持无体味；女性不能浓妆艳抹、不能披头散发。

律师都是高强度的脑力劳动者，但也应该抽时间加强身体锻炼，保持体态均匀而不臃肿，保持好的体态。

注意穿着形象

建议男性穿黑皮鞋、深蓝色或藏蓝色裤子，上身配藏蓝色或深蓝色西装、白衬衣加领带；女性夏天也应穿正装，不能穿超短裙，裙摆不能短于膝盖，不能穿裸露皮肤太多的衣服和有破洞的牛仔裤，更不能穿戴过于夸张的项链、耳环等首饰。

这样会让当事人觉得更“职业化”、更“专业化”。

注意语言形象

在人们心中，律师是社会精英，语言是律师展现自己的重要手段。

要把“您”常挂嘴边，多用“请”、“谢谢您”、“麻烦您”等礼貌用语。

律师职业也是社会服务行业，律师要有强烈的服务意识，多用礼貌用语会提升当事人更好的客户体验。

之前我对实习律师的外在形象、穿着等也不在意，认为只要把案件办好、当事人委托的事项办妥就行了，没必要太讲究这些。

但后来经过指导老师的多次提醒和具体案例分析，再加上这次胡家润律师的讲授，我对此体会更加深刻了。

从今以后，我要更加重视自己的形象，让自己在形象上更“像一名律师”。

实习律师要加强内心修炼，尽快进入“律师”角色

实习律师是向执业律师转变的必经环节和程序。

不管你曾经是一名经验丰富的法官、检察官，还是一名令罪犯分子闻风丧胆的警察，亦或是成功的企业高管，要想成为一名执业律师，必须经过实习阶段。

所以，实习期间的内心修炼就特别重要，实习律师如果心态没有调整好，不免会出现急躁、焦虑现象，也会产生较大心理落差，心理脆弱的人，可能在实习期还会产生动摇，坚持不住，而放弃律师行业。

正所谓实习期不仅是一次经验的积累和入门知识的学习，更是一次内心世界的磨练。

进入实习期，就要有一颗“空杯”心态，一切从零开始的心理准备。

如何“沉得下心，不焦不躁”顺利度过实习期，如何脚踏实地地做好每一项工作是每位实习律师必然面临并认真对待的“课题”。

实习律师想要让自己尽快进入“律师”角色，就要有四到，分别是：“眼到”、“手到”“嘴到”、“心到”。

1、“眼到”即要善于观察，从中去学习

常言道“耳听八方，眼观六路”，实习律师尤其应如此，在辅庭时要仔细倾听法官的发问，密切观察法官的语气、神态，从而判断其意思倾向，还要仔细倾听对方当事人或委托代理人的陈述、发问，从中寻找其破绽。

2、“心到”即要善于总结，从中去领悟

吸取成功的经验和失败的教训，这里悟性就很重要，能够通过办理一件事情就举一反三，触类旁通。

3、“手到”即要善于实践，从中去做，光说不练等于零

法律的生命力在于实践，实习律师仅持有资格证不去经历实务，不参与办理法律事务、接待当事人，不能算真正的实习。

4、“嘴到”即要善于表达，从中去说，光练不说也等于零

律师的表达除了文字就是语言，表达的场所除了法庭还有法庭外的角角落落，如果你的语言表达对方听不懂等于没有表达，表达的繁杂冗长，没有人能有耐心继续听下去，故表达需要终身学习。

实习律师随时面临着“被选择”，因此必须时刻做好“面试”的准备

一方面，在踏入律所大门之前就面临被指导律师“选择”或被律所老板、合伙人“选择”的问题。

另一方面，实习律师成为执业律师后，又面临着被客户“选择”的问题。

因此，要不急不躁，沉下心来，用三到五年的时间练好自己的基本功，不断提高自己的综合素质和综合能力，才能在律师这条路上越走越远。

篇五：课程学习培训心得感悟 篇五

本周工作跟第一周相比，虽然有那么一小点点的起色，但依然不尽人意，因为业绩也就十台而已，人力资源这块目前没有结果，培训一个新人，因为新人自身的原因，培训一半暂停培训工作，以后待定。尤其人力资源这块，很值得我个人好好的去反思与总结，连续两周出现相同的问题，这在个人培训历也是较少见的。作为办事处的负责人，不管是市场还是人力引进，都有不可推卸的责任，就像公司的领导说的“团队的一切问题都是领导的问题”。在此，不找任何借口，唯能做的就是反思与总结，找出问题的结症所在，并做好较科学的改进措施。

同时，本周工作总结重点落实了以下几点：

1，让储干主持会议并做适当指导，提前训练，为下团队打好干部基础；

2，会议以复习基础专业知识为主，储干带领团队又一次重温了最基本的专业知识并做适当的补充学习，比如，常见的手诊和面诊。以团队交流及相互提问的形式开展，在一定程度上提高了员工在单位的诊断能力与信心，尤其是去年后半年进公司的几位老同事受益还是比较多的；

3，重新整理一下比较简陋的办公室。使办公室显得更加职业化一些，也算是为后续人力引进多做了一分的准备工作；

4，初步联系了高校，随时准备着校园（专场）招聘。尽管目前还没有完全定下来，只要以后有这样的机会，还是可以把握的；

5，跟团队交流了“关于新人培训期间老人进办公室该有的行为举止”问题，进一步加强了员工对新人培训工作的敬畏之心及团队责任意识，因为办事处以后做大做强，绝对不是靠某一个人，而是靠办事处所有人的集体发力。

开局两周工作尽管不是令人满意，但是办事处基本完全进入工作状态，每位同仁的责任意识及危机意识也有所提高，并慢慢开始悟到我们今年出来做事情的意义。我相信办事处的每一位同仁，我们即将做出我们该有的水平！

篇六：课程学习心得体会 篇六

通过学习小学语文课程新论的十章内容，感觉真正走进了新世纪，中国教育改革的大手笔就是基础教育课程改革。新课程与旧课程最根本的区别就在于理念。小学语文课程新论里面就渗透着许多新理念。下面对其中一些主要的理念作一下归纳及说明。

一、 为了每一位学生的发展

这是新课程发展的核心理念。它包含着三层含义：一是课程要着眼于学生的发展，因为新课程的价值取向就是人的发展。二是面向每一位学生。基础教育是国民素质的奠基工程，课程目标所确定的都是新世纪我国国民的的最基本的素质。这是素质教育与应试教育的根本区别。三是关注学生全面、和谐的发展。学生是一个完整的人，不是知识的容器。素质教育所关心的是整个的人，而不是作为作品的人，是富有创造性的生活。

二、 课程要关注儿童的生活世界

儿童生活在现实的世界当中，每时每刻都与自然界、社会、他人发生联系，在与大自然的接触中产生许许多多的问号，从而产生进一步了解的欲望，在走进社会的过程中，明白真假、善恶、树立正确的价值观，在与伙伴、成人的交往中学会沟通的技巧，从而学会做人做

事。

三、教学要尊重学生独特的感受和理解

教学要以学生为中心，充分发挥学生的自主性、主动性和创造性，鼓励学生对教科书的自我理解、自我解读，鼓励学生求异、求新，尊重学生的个人感受和独特见解，努力寻求独特的认识、感觉、方法和体验，使学习过程成为一个富有个性化的过程，从而体现出学生的创新精神。

四、 提倡自主、合作、探究的学习方式

学习方式的核心是思维方式，思维方式关系到人的生活方式。改革课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手、培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。而提倡自主学习、合作学习、探究学习，学习的活动应当是一个生动活泼的主动而富有个性的过程。

五、 让学生参与教学是课程实施的核心

参与是个体投身认识与实践活动的过程和基本形式。学生参与教学蕴藏着重要的现代课程理念：活动、民主、自由。新课程的核心是以学生发展为本，学生必须参与到学习活动中去。因为新课程是一个动态化的过程，教材承载着知识，需要教师和学生之间进行交流、体验来获得。

六、 教师是学习活动的组织者、引导者、参与者

新课程要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。组织学生发现、寻找、搜集和利用学习资源，给学生创设自主、探究、合作的空间。教师又是引导者，引导学生设计恰当的学习活动，与学生分享自己的情感与认识，一起寻找趔，勇敢地承认自己的过失与错误，从居高临下的权威者走向平等中的首席。

七、评价的本质功能在于促进发展

评价的目的是全面了解学生的学习情况，激励学生的学习热情，促进学生的可持续发展，通过评价提高教师教育教学能力和促进教师自我价值的体现。对学生学习的评价既要关注学习的结果，更要关注学习的过程，帮助学生认识自我，建立信心。创新是素质教育的特点，课堂教学又是培养创新精神和实践能力的主渠道，课堂上对学生的探究、创新和实践能力的评价是教学过程中不可缺少的一个重要组成部分。

另外，课程表论还告诉我们：新课程改革的主旋律是培养学生的创新精神和实践能力，教师是创造者与开发者，这些先进的教育理念都反映了当今时代经济全球化、文化多元化、社会信息化的特点，体现 了世界教育发展的趋势，折射出人们对美好未来的追求。在这次课程改革培训中，作为教师的我们一定要认真学习课程新论，接受新的课程理念，把实行新课程理念的策略与方法落实到课堂教学中去。

篇七：课程学习心得体会 篇七

说起香，你一定会想到香水。法国的香水确实迷人，可它的配方终究带着太浓的现代科技的痕迹，难免让人觉得有些刻意。一如它的起源，想要掩盖某种气味而存在。

而此刻，我们的香带着浓郁的古色与浓厚的积淀，缓缓飘来，自然回旋，又飘远。或许你不曾留意，它如天地间的灵气沾染着你的衣袖，轻抚着你的发鬓。夏日里，那一抹淡淡的天然的香气，拂烟而上，沁人心脾。岂不惬意？

如果你也感兴趣，不妨也来了解一下我们的香文化。

夏初之际，朝阳社区学院文化传承与发展中心联合北京香文化促进会，进行了以课程呈现的香文化推广活动，汇集各位名家、大师、学者等专业人士围绕香文化史、手工课互动、香的传统内涵体会与作用、古代香与歌词诗赋、不同历史时期香具的文化特征及美学艺术、芳香植物提取与应用、香之辩与香标准、香品与香评等主题开展详细讲解及动手实操。

说来有趣，朝阳社区学院双龙校区正位于欢乐谷对面，然而在这里，宁静的校园会让你忘记繁忙的东四环。众人围炉而坐，抚琴弄墨，在喧嚣里归于沉静，你会发现原来还有许多人与你志趣相投，相见恨晚。

这是一次难得的机会。本来，我对传统香文化所知并不多，还停留在《红楼梦》里那些听起来就很香的名字里，惭愧得很，似水流年，竟一无长进，身材倒是从林妹妹变成了宝姐姐，确实是时候恶补一下了。参加这次活动，我的报名没有一丝犹豫，现在的我很感谢自己当初的决定。

肖磊博士从《说文解字》中的“香”字讲起，禾从黍，日从甘，接着追根溯源，讲到香的起源。我们的食物品种丰富，物美价廉，似乎我们已经习以为常，而这些都得益于神农氏授耕种、尝百草。到如今，神农氏究竟是一人还是一族，早已不那么重要。神农氏教人耕种，使人们不再担心食物，开始致力于发展其他领域；又亲尝百草，发明医药。中华几千年文明根基在于精耕细作，在于源于自然的可持续发展，不仅要从自然获得，还要持续获得。国家现在的发展战略正是几千年来我们血脉相承的祖先的智慧与远见。

肖老师向大家详细地介绍了蜡祭之礼的内容和内涵。香向上，酒入地，上下沟通中天人合一。地之所产，埋一部分，以示归还，并不完全占为己有，这是古人在自然面前的崇敬与谦逊，他们不争不抢，思考的不光是自己还有子孙后代与天地万物的和谐。

这是一堂需要大家动手实操的课。程立老师在诙谐幽默的讲述中向大家介绍了和香的发展历程、香珠的发展、香珠的配比原则、香珠的制作，并通过实物的展示让给了大家更直观的认识，通过示范演示了香珠、香牌的制作过程，最后，学员们在程老师的指导下完成了香珠的制作体验。

旅老师从生命的中华传统解读开始，向我们打开了一扇大门，通往中医与香的神秘世界，去了解它的文化内核。旅老师厚积薄发，学问通达，讲解深入浅出、通俗易懂，使我们这些中医的外行仿佛瞬间通透，在略显闷热的天气里犹如喝了一碗热茶般舒坦。让我们对于中华传统里对生命的敬畏与崇敬，对于我们对万物的思考、对藏象与现象的辩证理解，对于香如何能帮助我们充实自己的精气神，对于各种香的性质，都有了更深入的了解。大家聚精会神，时间过得飞快，都感到有些意犹未尽。

上面就是对这次香文化系列课程第一讲：香文化总论、第二讲：冷香（香珠、香丸）、第三讲：香与生命的回顾。通过这三次内容丰富又生动有趣的课程，学员对香文化有了初步的了解和体验，对后面的课程又多了好几分期待。