尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是来自__班的__。今天，我国旗下讲话的主题是《节约粮食 远离浪费》。
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍绚烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。
“俭，德之共也；侈，恶之大也。”自古以来，敬天惜粮，勤俭节约是中华民族传统美德，是中国人民世代相传的宝贵精神财富。埋首在田间的袁隆平爷爷一生都在奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘、劳累的汗水、凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢?
当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易?当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费而感到羞愧?同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粮食做起。为了进一步弘扬爱粮节粮的文明新风，在这里我向大家提出以下倡议：
一、以知为行，广泛参与，共做“勤俭节约”的践行者。从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻；增强勤俭节约的自觉性、主动性，不浮夸不空谈，将节约落到实处。
二、从我做起，拒绝剩餐，争当“光盘行动”的示范者。尽量让食堂阿姨根据自己食量打饭，吃饱为宜，以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，珍惜每一粒粮食，自觉维护节俭用餐的良好风气。
三、推己及人，互相提醒，成为“光盘行动”的传播者。监督身边同学，及时制止浪费行为；要读懂“珍惜每一粒粮食”背后的深意，培养勤俭节约的良好习惯，让“光盘行动”变成自觉行动，用心，珍惜“盘中餐”。
我们可曾想过在很多贫困的山区，孩子们每天都吃着大白菜，连鱼、肉可能都看不到。有的孩子因为学校离家远，不能回家吃饭，中午馒头就着水吃。这些我们也许不以为然，但他们却因为添饱了肚子而满足。而远在城市里的我们，会经常因为饭菜不合口味而倒掉。在我们看来不好吃的东西，也许对他们来说就是山珍海味。粮食是生命之需，是生存之源。粮食来之不易应该好好珍惜。我们不一定是名垂青史的人，但要争做历史长河中鲜活而有力的旗手，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的中华传统。
节约粮食不仅仅是中华美德的发扬，更是一种忧患意识的体现，让我们齐心协力，让勤俭之风倘佯在我们的心中，让“节约光荣，浪费可耻”的理念在我们的校园蔚然成风，让我们用实际行动为校园贡献自己的力量吧！愿我们都能成为一名文明的学生，从我做起，从现在做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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