尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！非常荣幸能够站在国旗台下讲话，今天我演讲的题目是端庄、大方——做有涵养、有形象的82中少年。
古训有云：“文质彬彬，然后君子。”仪容仪表是个人涵养的外在表现，是一张没有文字却形象生动的名片，穿着是否得体，举止是否有度，都能反映出一个人的精神风貌。俗话说，爱美之心人皆有之，但何为美?我认为美应该是外表美和心灵美的完美结合。一个学生大方、得体的仪表是个人内在修养的彰显，也凝缩着一个集体、一个学校的精神风貌。如果说爱美是人的天性，那么发型着装则是人类美化自身的艺术品，是人的背景，人的补充，是人生舞台的道具，体现着人的追求、理想和情操。《中学生日常行为规范》第二条就对中学生的衣着穿戴提出了“穿戴整洁，朴素大方”的要求，并明确、具体的指出：“不染发、不化妆、不佩戴首饰、男生不留长发、女生不穿高跟鞋”。
别林斯基说：“美和道德是紧密联系在一起的”。一个人的仪容仪表在一定程度上体现着人的精神面貌和道德水准。青春期是人生最美的花季，蓬头垢面、邋里邋遢使人不舒服；衣冠不整，花里胡哨则不稳重；而刻意的“社会化”比如：模仿明星装束、穿着奇装异服，这些与校园的幽雅情调格格不入，更会让人感到刺目、浅薄、不伦不类。我们终究还是学生，应该从自己的仪表上显示出学生的谦逊和温和，而不是桀骜不逊；显示出学生的青春和阳光，而不是“花枝招展” 。一个文明的中学生，应该仪表整洁、大方、清新、明快，充满青春的活力，给人以蓬勃向上、热爱生活的感觉，盲目追求流行、 新奇，会失去学生的纯真、失去自我。与穿着相比，我们更要凭借自己非凡的才华，表现自我，发展个性。
当然，仪容仪表仅仅是外在表现，真正的礼貌源自内心。一声谢谢，等于一次情感的交流；一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突；一个没关系，等于给人吹去一阵温暖的春风；以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝，花很红，人很友善，这就是礼貌的魅力所在。
同学们，既然选择了远方，就只顾风雨兼程。在成长的道路上，如果我们过多的被身边的风景所吸引，只关注华丽外表的模仿，而不去注重个人内在涵养，或许远方只是一个如泡沫般的美梦。同学们，让我们用良好的仪容仪表，尽情展示中学生的青春与朝气，迎接挑战迈向远方。注意自身仪容仪表，从个人做起、从小事做起，做一个健康的中学生，做一个美丽的中学生，做一个无愧于时代的合格中学生！！！
我的演讲完毕，谢谢大家。
