敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
在这美好的星期一早上，我们又迎来本周的升旗仪式。今天国旗下讲话的题目《预防秋季传染病，从我做起》。伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，气温逐渐下降，是呼吸道和肠道传染病的高发季节。因此，为了预防传染病的发作和流行，请小朋友们自觉做到以下几点：
1、秋季气候冷暖不定，要注意增减衣服，注意保暖，当心着凉。
2、养好良好的个人卫生习惯。饭前饭后勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。不要咬手指，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他小朋友。
3、保持良好的身体状态，要早睡早起，锻炼身体。平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、尽量少到人群密集、通风效果差的场所。
5、如果发现有发热、头晕、口干、高烧等身体不适症状，要马上告诉老师和爸爸妈妈，及时到医院看医生。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的好习惯，就一定会远离疾病，保持健康。
