亲爱的老师们，同学们：
今天的校会时间，我想了很久，老生常谈的学习问题，我要不要和同学们聊一聊，做了一番思路的整理以后，我将今天的发言主题定为《关于学习，向自己发问》，鉴于时间关系，今天探讨分析两个问题，希望对同学们的学习思考会有帮助。
在学习中，有一个现象，每次经过学科考试，同学们看到成绩，很少有同学会沉浸在成绩的满足中，都会陷入对成绩的不满和失落悲伤中。我们常说整理心情再出发，如果让我来讲考试成绩对你们的影响，我认为，听到下考铃声的那一刻，你就应该已经知道这个学科的学习成效如何了，在老师讲评试卷的时候，更是同学们认知建设的最恰当时刻。对于学习及学业成绩问题，从小到大，家长、老师都做了太多太多的要求、强调、激励，可以说，无所不用其极。
问题1：你细思细品，你个人为学业制造了多少干扰因素?
老师和家长常把学习要专心挂在嘴边教育你们，但是，大多数情况下，同学们却任由干扰因素入侵你的学习领空，侵占你的学习时间，很少有人会像排雷一样，提前去找可能引爆的干扰因素，将导火索掐灭在萌芽状态。
学习文化课知识需要我们长时间集中精力，只有这样，知识才能迅速地被转化为我们的长期记忆。一个人专心的能力就是排除外部干扰集中精神的能力，自造干扰，不能有效排除干扰，是阻碍同学们成为一名优秀学生的最大障碍。
游戏、各种影视媒体信息、吃喝玩乐、同学间的冲突矛盾，甚至是他人发出的一个微小声音，都可能干扰你全身心地投入学习。对于这一切，你有没有反问过自己，这些干扰因素，哪些是你自己有意安排制造的，哪些是你可以有效排除的?你，真的是无法对抗吗?
我们一般受到的干扰有三种来源，一是外部环境，二是内心，三是目标不明确。我们要排除所有的干扰几乎是不可能的，然而，有很多因素是你可以控制的，至少在学习的时候，对那些不由你控制的因素尽可能忽视它们的存在，这是你可以做到的。
当杂乱无章、变化莫测的想法充斥着你大脑的每个区域，造成做事注意力不集中、三心二意的时候，其实也是你无法自控的痛苦的时刻。当你的大脑被意识垃圾所掌控，哪怕很简单的一个单词，也会合书即忘。生活中，不受控制的想法、过多感性的情绪、外在的诱惑以及大量无用的推送信息，都会成为干扰因素，让人不能安心专注的做好一件事。
当全神贯注变得稀缺，人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。古语云：欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。花十天时间去专注攻克一套题，远比花十天时间松松垮垮、杂乱无章地做完一本质量不达标的习题册要有意义得多，完美做成一件事比松散做成一百件事要更值得、更有意义。
一个人静心的过程，其实就是提升智慧的过程。希望同学们有识别干扰的能力，不给自己的学习制造干扰，拒绝干扰，主动丢弃和过滤学习生活中的干扰，在日常学习生活中时刻保持头脑清醒，整顿自己的专注力，安顿好自己的心境，心无旁骛，首尾不懈，以不达目的不罢休的专注投入去攻克一个又一个学业上的挑战。
问题2：你为你的自主学习付出了多少?
拉开学业上差距的，一定不是某个科任老师在课堂上讲得多么精彩，而是学业上的强者他们懂得通过自主学习来武装自己，在学识，思辨和能力上，自主学习已成为基础性的，低成本的，节约时间的修身利器。
我发现同学们中间有一个非常可恶的现象，有些连老师布置的作业都凑合，甚至不能按时完成，抄袭作业的同学，还经常嘲讽那些按时高质量完成作业，能做到课前预习、课后复习、加量巩固学科知识的同学。学习上躺平、摆烂，摆大烂的同学竟然排斥踏实上进、努力勤奋的同学，口诛笔伐追求学业进步的同学，说他们“内卷”，讽刺他们“拼”，挖苦他们“克”！
我想，很多同学混淆了一个概念，内卷是指资源总数量是不变的，但有越来越多的人为了获取资源而加入了斗争之中，但终究有一大部分人是白白努力的，这是内卷现象。而努力学习，刻苦学习，如何提升自己的学习能力，如何自主学习，如何成为一个优秀的学生，是关乎你们每个人个人成长的事，这是一个人和自己的较量，与他人无关。肆意嘲讽别人刻苦努力，就是在消耗、消极消解班级的学习氛围，这是必须要受到强烈谴责的行为。
同学们，你们追问一下自己，各个学科老师的基本要求，你到底能做到多少?各科老师强调的重要内容，你又在多大程度上融会贯通了?老师们整天苦口婆心劝导大家要认真听讲、按时交作业、不懂就问，为你们承担了教育的半壁重担，而你们自己，却不愿意担负起自主学习的项目任务，成绩跌跌撞撞，却从不反思自己。你，作为一个学生，到底多大程度上履行了学生这个角色赋予自己的职责。与父母对抗，你可以使出浑身解数，迟到早退、上课放空自己、作业胡乱交差，你满身心计。和老师、父母争夺控制权的时候，你极力宣告自主权，面对学业，你什么时候也庄重宣告一下，我的学习我做主，我的学业我自控！
泡吧上网、抽烟喝酒、烫发染发、化妆纹身，这些事情看起来很酷，其实一点难度都没有，只要你想办随时都可以，真正酷的，应该是那些不容易办到的，比如，读书、健身、孝顺父母，用炙热的心为集体做贡献，用毕生的精力去服务社会。同学们，做自己愿意做的事情简单，做自己不愿意还必须做的事情就是突破。学习中的问题也罢，生活中的问题也罢，都是需要我们付出一些代价，通过自我教育来实现完善和超越的，强迫自己走上自主学习的道路，才是解决学业和人生难题的钥匙。
学习的过程本身是很难的，无数的现代研究表明，除了极少数天赋异禀的幸运儿外，绝大部分人的智力水平相当接近，之所以有的人学习能够事半功倍，并非因为他们更加聪明，而是因为他们更早地有自主学习的意愿、方向和策略，而且及时从学习中获得正面反馈，增加了学习的自主感、归属感和胜任感。比如作业问题，对待作业的态度，作业时间的安排，作业的质量、作业内容的完成度等等，其实就是一个学生实现自主学习的过程。学习新知识是进步，纠正旧错误也是进步，好的学习者，眼里看到的都是进步，追着进步去努力，沉迷于自主学习来攻坚克难，自身散发着正能量，自然也吸引了相同磁场的人和事，天赋不够，时间来凑，如果说，学习有捷径，那一定是回归常识，着眼长期，自主学习，节节拔高。
新学期，请你们拿出足够的勇气和力量，控制自己，逼迫自己，死磕自己，把你的惰性和懒散逼走，把你的勇气和斗志逼出来，鼓励自己追求卓越，不断挑战自我能力的极限，你，当然就会有所收获。
思想是我们的先锋部队，心理是能量供给库，行为这个动作才是所有的合成，每天睡前问自己一个问题，好好学习，天天向上，你在行动上有没有具体表现?如果没有，务必列出详细清单，实时清算，日日结账，这样子的你，一定自带光芒，走在四通八达的进步大道上。
