01 加强疫情防控
1.假期期间， 尽量减少外出， 每日进行健康打卡， 关注自身身体状况。
2.出现发热等身体异常情况， 要及时就医并按医嘱做好隔离观察。
3.乘坐公共交通工具佩戴口罩， 不去人员密集场所。
4.保持良好的卫生习惯。 外出时做好个人防护， 戴好口罩， 保持社交距离， 咳嗽或打喷嚏时掩盖口鼻， 外出回家要洗手。
5.不去疫情严重地区旅行。
6.外出就餐提倡分餐， 使用公勺公筷。
7.开学返校前做好体温检测， 遵照学校防疫要求。 及时关注班级群里信息。
02 提高应急处突能力
暑假期间， 高温、 雷击、 大风、 洪水、 滑坡、 泥石流等灾害天气可能多发， 是各类安全事故的易发期、 多发期和高发期。
1. 雷电时， 不要在树下避雨， 停车等， 远离山顶、 制高点。
2. 暴雨有时伴有雷雨， 应立即到室内避雨， 千万不要在树下或者广告牌下躲雨或停留， 同时小心物品坠落砸伤。
3.不要在水面和水边停留， 雷雨中最好不要奔跑， 不要骑摩托车、自行车等。 积水中行走， 要注意观察， 防止跌入窑井或地坑等。 路面积水过深时， 车辆应尽量绕行， 不要强行通过。
4.在野外要立即寻找躲蔽场所， 装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。 无法尽快撤离到安全地点时， 尽量将身体蹲低。
5.在室内， 关好门窗， 不玩手机。 如果室外引入的信号线没装避雷器， 不要看电视， 也不要用其它电器， 拔掉插头。
6.若遇强降雨， 可能引发洪涝灾害， 注意不要在桥下、 低洼地、河道停留， 防范山洪泥石流、 坍塌等危险。
03 预防溺水事件
1.每年暑假， 溺水事故屡屡出现。 不要独自一人外出游泳， 游泳最好到安全防护好的泳池。
2.不要到水流湍急、 没有抓手的水库、 江海、 沟渠、 河流水域游泳， 不要到水塘、 水井等危险的地方玩耍、 洗澡。
3.下水前要做准备活动， 可以跑跑步、 做做操， 活动开身体， 还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢， 这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、 心慌、 抽筋现象。
4.饱食或者饥饿时、 剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 水下情况不明时， 不要跳水。
5.在海中游泳， 要沿着海岸线平行方向而游， 游泳技术不精良或体力不充沛者， 不要涉水至深处。 时刻留意自己是否被冲出太远， 及时调整方向， 确保安全。
6.不熟悉水性， 水下情况不明时不要擅自下水施救。
04 注意交通安全
1.过马路走斑马线、 天桥或地下通道， 不闯红灯， 不翻越隔离栏。注意要走人行道， 靠右行。
2.未满 12 周岁不骑自行车， 未满 16 周岁不骑电动自行车。
3.不在马路上、 停放车辆周围玩耍， 行走或骑车时不看手机、 不听音乐， 不在机动车道骑车。
4.不坐无客运资质的车辆（如农用车、 三轮车等）， 不坐超速、超载、 酒驾、 毒驾、 疲劳驾的车辆， 发现立即报警。
5.不在暴雨、 雷电等天气环境和易发泥石流、 滑坡、 塌方等地质灾害环境逗留、 玩耍。
05 谨防电信诈骗
1.暑假兼职防止黑中介诈骗。
2.提高警惕防止陷入传销陷阱。
3.不要轻易相信网友， 防止网络诈骗。
06 养成良好饮食习惯
1.要到正规的菜市场、 超市等采购食材并做好个人防护。 不购买、不食用野生动物等“野味”， 不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
2.食材选择注意荤素搭配、 粗细搭配， 蛋奶兼并， 多吃新鲜水果蔬菜， 均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力。
3.按照各种食材适宜的保存条件贮存， 不吃超过保质期的食物
4.勤洗手。 烹饪前、 烹饪过程中接触不洁物品及便后、 烹饪完后等均要用流动水、 洗手液(肥皂)充分洗手。
5.肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟， 剩菜剩饭再次食用前要彻底加热， 尽量不制作、 食用凉拌菜。
07 关注居家安全
1.不在飘窗或阳台上玩耍。
2.不用湿手或湿布触碰家用电器。
3.不给陌生人开门。
4.不往窗外抛物。
5.规范使用燃气设备并注意开窗通风。
6.不玩火， 发现火情， 及时拨打 119。
7.电瓶车消防防患于未然的“安全六计”： 重质量、 勿改装、 勤检查、 勤检查、 记断电、 严管理。
08 注意娱乐安全
1.不去网吧、 酒吧、 电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。
2.控制手机、 平板电脑等电子产品使用时间， 每日 22 时至次日 8 时不玩网络游戏。
3.不玩渲染暴力、 色情等不健康网络游戏， 不制造与传播虚假信息。
4.注意信息安全， 不将本人、 家人及他人的姓名、 肖像等信息在网上发送。
5.慎交网友， 慎见网友， 防范电信、 网络诈骗。
6.不在工地、 轨道、 高压线等危险区域玩耍。
09 重视旅行安全
1.不去尚未开发、 开放的景点旅游。
2.选择正规、 信誉好的旅行社旅游， 并签订旅游合同、 购买相关保险。
3.学习并掌握车辆、 轮船、 飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。
4.入住酒店时， 及时了解消防逃生通道， 索取酒店联系卡。
5.不在设有危险标志处停留， 不在禁拍处拍照、 摄影。
6.了解并尊重旅游地风俗、 禁忌。
7.禁止孩子携带管制刀具、 器械、 烟花爆竹、 打火机等危险品进入校园和其他公共场所。
10 重视食品安全
1.一定要到正规商店购买食品， 留意商品标识， 不买“三无”食品。
2.要购买正规厂家所生产的食品， 尽量选择信誉度比较好的品牌。
3.不要盲目相信电视、 网络上的广告， 广告并不代表权威。
4.很多食物、 饮料含有大量添加剂、 色素等等， 长期食用会威胁健康， 所以要少吃。
5.在进食前， 要对食品一闻二看三品， 如有异常， 应立即停止饮食。
11 加强心理安全
1.多与父母、 家人、 朋友沟通、 交流。
2.创造并记录属于自己及家人、 同伴的开心时刻和经验。
3.多理解宽容他人、 多自我激励、 多微笑。
4.遇到问题尽力自己解决， 同时学会咨询求助。
5.遇到挫折不气馁， 相信天生我才必有用。
6.学会感恩， 管理情绪， 开心过好每一天。
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