1.青少年由于生长比较快,如果在饮食中摄入的钙量不足,很容易发生缺钙的现象,在缺钙后,会出现腿痛,抽筋,龋齿,上课注意力不集中,容易烦躁等现象。在及时补充钙剂后,这些症状会慢慢好转。
2.青中年人在缺钙后,会出现身体疲倦,抽筋,腰背疼痛,容易感冒,浑身乏力等症状。当出现上述症状后,最好到医院检查一下,以确定是否由缺钙所引起的。
3.正处于孕期的妇女,很容易出现缺钙现象,如果没有及时补充,由于胎儿不能从母体摄入足够的钙元素,还有可能会导致胎儿在分娩后出现缺钙现象。孕期妇女如果出现腿抽筋,浑身乏力,腰酸背痛,牙齿松动等情况时,应该考虑到可能是由于缺钙所造成的。
4.正处于哺乳期的妇女,在缺钙后,可能会出现乳汁分泌减少,高血压,头晕,腰背酸痛,容易抽筋等症状。当出现以上症状的时候,最好及时到医院进行化验检查,以确定是否是由缺钙所引起的。
5.对于上了年龄的人来说,在缺钙后,会出现腰背酸痛,全身无力,烦躁容易发怒,腰椎疼痛,颈椎疼痛,牙齿松动容易脱落,皮肤瘙痒等症状。对于上了年纪的人来说,在缺钙后,很容易发生骨质疏松现象,一旦发生骨质疏松,在摔跤后,很容易出现骨折。
6.当确诊为缺钙后,如果症状较轻,通常在服用补钙的药物后,血钙水平会慢慢恢复症状。而对于症状较为严重的人来说,可以通过输液补充钙剂以便迅速缓解缺钙症状。
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