1.夏季洗衣服时往水里滴些食醋,可以除去汗渍味,感觉更清爽,
2.夏季吃蒜既能增加食欲,还可有效防治急性菌痢疾病.
3.夏季易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂抹一层牙膏，痱子不久即可消失.
4.夏季防暑湿可多吃"苦".苦味食品富含氨基酸等，.
5.夏日多食冬瓜，可清执解暑.安渡苦夏.
6.空调需定期清洗，以保持通风顺畅，还能省电.
7.樱桃营养丰富，常吃可健脾和胃，润泽皮肤.
8.长时间操作电脑易使大脑疲劳，不时的梳梳头可缓解.
9.平日多食猪血.菌菇类的食物等，可抗污染.清血毒.
10.红瓤白籽的西瓜不宜吃多.红瓤白籽的西瓜是使用激素催熟的.尽管瓜瓤红可瓜籽仍是白的.
11.雨季家居防潮，需及时清除卫生间/厨房的湿气和积水.
12.夏季体味重的人多吃含铁的食物.比如菠菜,.动物的肝.可消除体味~
13.吃三到五根香蕉可解酒,喝浓茶是错误的,这样会增加肾的负担.
14.醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外运动后，往洗澡水倒点醋，可搞疲劳，抗过敏.止痒效果.
15.饮泡过的茶叶晒干，装在沙布袋内，放在冰霜里可吸收：鱼.肉散发出来的腥味.
16.白萝卜可冶鼻塞.取白萝卜3-4个加清水放入锅里煮.沸后用鼻子吸蒸汽.数分钟后鼻子即可通畅!
17.烤牛羊肉不宜多吃，牛羊肉在烤中会产生苯并芘的有害物质，这也是诱发癌症的物质.
18.桃子富含维生素.矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁贪血者的理想食物.
19. 醋能清除冰霜里的臭味,将一些食醋倒入敞开的玻璃瓶中放入冰霜内.可去臭.杀毒的作用....
20.夏季倦怠无力多吃草莓，菠菜等含钾食物可缓解.
21.饭后马上吃水果会延迟消化,容易腹涨,打嗝,吐酸,口臭,并且会干扰营养成份的吸收!
22.香蕉含有多种维生素,多吃能有效防止血管硬化,降低血中的胆固醇,还能治疗胃溃疡!
23.要清除冰霜的霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如果不擦不掉.也可用干布蘸少量的洒精擦拭!
24.葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
25.室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
26.舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。
27.做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
28.梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹，梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
29.芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
30.如何让蜡烛不流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
31.牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了
32.有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃
33.巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮
34.指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
35.瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
36.牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
37.洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
38.、豆腐可用来美容!每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
39.白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除
40.抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。
41.取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。再用盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙2分钟。每日2次，1周后烟垢可脱落
42.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车;将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，有相同效果。 43.皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。
44.常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。
45.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。
46.不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩下的萝卜头反复擦拭渍迹处，便能除去。如果渍迹产生的时间已久，那么在萝卜头上沾些去污粉，效果很好 47.食盐还有这样的妙用，你知道吗?盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶，如果有些轻度变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。
48.如果你不小心把饭烧糊了，别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。
49.菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出
50.驾驶员不宜空腹吃香蕉!香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全
51、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。
52、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
53、乘公交车，侧着站更稳。
54、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。
55、用吸管喝饮料，防蛀牙。
56、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。
57、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。
58、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
59、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。
60、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。
61、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。
62、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
63、咖啡伴侣比薯片更致胖。
64、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
65、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
66、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
67、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
68、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
69、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
70、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
71、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
72、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
73、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
74、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
75、肚子痛时，按虎口穴。
76、煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。
77、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。
78、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
79、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
80、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
81、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
82、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
83巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
84巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
85将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
86和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连)
87将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
88夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
89烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
90炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
91如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
92巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
93和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
94香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
95当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
96如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
97如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
98烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
99米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
100洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
