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选修课篮球课课程内容与评价标准
一、课程教学目的
通过篮球课堂教学，使学生了解篮球运动，并基本掌握篮球的基本技战术和理论知识，学会科学锻炼身体的方法，培养自练能力。 二、课程教学要求
1、结合篮球运动特点，全面发展学生的身体素质，身心健康，同时培养学生对体育的兴趣。
2、全面提高学生的思想素质，培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神和团结协作的集体主义观念，发展学生的个性。 三、课程教学内容 1、基本理论
①篮球运动的健身价值。 ②篮球竞赛规则裁判法。 ③篮球竞赛组织工作。 2、基本技术 ①球性练习
②脚步动作：基本站立姿势与起动 侧身跑 变速变向跑 后退跑急停（跳步、跨步），转身（前、后）防守步法（滑步、后辙步、攻击步）
③传接球：双手胸前、头上 低手传接球、反弹传接球；单手肩上体侧传接球 单、双手。
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④投篮：单手肩上投篮 双手胸前投篮 急停跳投 原地跳起单手肩上投篮行进间单手肩上、单手低手、双手上篮、反手投篮。 ⑤运球：高、低运球 行进间直线、曲线运球 运球急停急起运球转身 体前变向运球（换手、不换手）背后运球。
⑥持球突破：持球交叉步突破 同侧步突破接球急停突破上篮 ⑦抢篮板球：抢进攻篮板球 抢防守篮板球
⑧个人防守：防守无球队员（防原地摆脱 、纵横切、溜底）防守有球队员（防投、突、运、传、打、抢、断球） 3、基本战术
①、进攻战术：突分 传切 掩护配合 快攻配合 （发动、接应、二打一、三打二）“1-3-1”进攻方法
②、防守战术：挤过 穿过 换人 关门配合 半场人盯人防守快攻配合（一防二、二防三）“2-1-2”区域联防 ③、攻守战术：三打三 全队比赛 4、专项素质
速度、耐力、弹跳、力量、灵敏
四、课程教学安排 分类 理论 课程教学内容时数分配表 第一次选修（18学时）第二次选修（18学时） 内 容 1、篮球运动的健身价值。 2、篮球竞赛组织工作 3．篮球竞赛规则、裁判法（常用） 球性练习；脚步动作：滑步 侧身跑 后退跑 急停 攻击步 传接球：原地双手胸前 单手肩上 体侧传接球 行进间手胸前传接球 3人直线 8字传接球 四角传接球 投篮：罚球 单手肩上、双手胸前中远距离、行进间单手肩上投篮 急停跳投 行进间单手低手投篮 2 / 4'.
学时 4 基本 技术 15 .
基本 战术 评价 总计 运球：行进间直线、曲线运球 运球急停急起 体前变向换手、不换手运球 后转身运球 运球突破：接球跳步、跨步急停 交叉步、同侧步突破上篮 抢篮板：抢进攻篮板 抢防守篮板 个人防守：防无球队员、防有球队员（介绍）、防原地摆脱纵横切溜底、防投、突、运、传、抢、打、断球 进攻战术：突分、运球、后掩护配合 快攻配合 （发动接应、二攻一、三攻二）“1-3-1”进攻方法 14 防守战术：换人、关门配合 “2-1-2”区域联防二防三、一防二 半场人盯人介绍 1、专项素质评价 2、基本技术评价 4 36 五、课程教学评价内容：
A：一分钟半场运球上篮（左右手上篮均可）
评价方法：学生持球在篮板后端线外，听信号后运球至距中线、边线各1米的障碍物后返回上篮，投篮不中可以补篮，然后运球至另一侧绕障碍物后再上篮，如此往返，计一分钟内中篮次数。评分方法为累计中篮次数（占70%）。测两次，取最好成绩。
一分钟半场运球上篮评价得分表
得 分 投篮次数（男） 投篮次数（女） 1 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 0 2 1 30 1 B：全场运球上篮
评价方法：考生持球站在篮球场端线外，当听到信号开始向另一端篮下运球，做行进间上篮。投中后（如未投中，补中为止）立即运球返回，做行进间上篮。男女生为往返3个来回，共投中6个球结束。 评分标准：满分为70分
篮球全场运球上篮得分表(女生)
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时间秒 65 66 67 68 69 得分 7 时间秒 8 得分 44 43 42 41 4 7 76 77 78 79 80 58 56 54 52 5 87 88 89 9 96 34 33 32 31 30 29 篮球全场运球上篮得分表(男生)
时间秒 45 46 47 48 49 50 5 57 58 59 60 得分 7 58 56 54 52 5 时间秒 62 63 64 65 66 67 68 79 71 76 77 得分 42 41 4 34 33 32 31 30 29 28 27
C：篮球技术评价标准
优秀（100-90分） 运球时手法正确，跑动协调；行进间上篮步子正确，能跳起投篮；投篮动作手法熟练，整个动作连贯、美观大方。 运球时手法正确，跑动协调；行进间上篮步子正确，向上跳起动作明显；投篮动作手法正确，整个动作连贯、熟练。 运球时手法基本正确，跑动比较协调；行进间上篮步子正确，有向上跳起动作；投篮手法基本正确，动作比较连贯。 运动时手法不正确，运球失误多；行进间上篮动作不熟练，容易带球走，没有向上跳起动作；投篮手法较差，运作不协调。 良好（75-89分） 及格（60-74分） 不及格（60分以下）
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选修课篮球课课程内容与评价标准
