人教高中体育必修全一册22-24次课推铅球技术教案设计

由天下分享时间：2025/1/18 11:39:21 加入收藏我要投稿点赞

周次：课次：22 专业：班级：教材教学目标背向滑步推铅球技术 ● 通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术 ●学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术 ●进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性；练习次数 1 ∫ 2 次教学教学过程内容一、课堂常规二、准备活动教师活动一、1、体育委员整队报告人数 2、接受体育委员报告，师生问好。 3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，学生活动一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 2认真听讲明确要求。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 二、1、听清要求开展游戏。 2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。开始准备部分教学教学教师活动过程内容 1．简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等；〇教师示范或找技术好地学生进行示范。基 2．简介有关推铅球的模仿练习本 ○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；〇正确技术模仿示范部 3．学习原地推铅球技术。重点：用力顺序〇讲解持握球方法及技术的分各部分；〇教师示范或找技术好的学生进行实地示范；〇加强组织，注意安全，严防伤害事故学生活动练习次数结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。 ○认真听课；〇动脑思考并初步建立动作概念〇在投掷场地进行原地体会握持球方法； 5 ○二人一组进行徒手推铅球动次作模仿练习10次；〇原地体会握球持球方法 ○观察完整动作；〇二人一组徒手练习原地推铅球。 ○原地推轻球练习8～10次。要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。 6 ∫ ×××××○○ 8 ×××××○○ 次 △ ×××××○○ ×××××○○ 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。周次：课次：23 专业：班级：教材教学目标推铅球技术 ●进一步掌握原地推铅球技术； ●发展指、腕力量及上、下肢协同用力； ●培养学生互帮互助及相互指导的能力练习次数 1 ∫ 2 次教学教学过程内容一、课堂常规二、准备活动教师活动一、1、体育委员整队报告人数 2、接受体育委员报告，师生问好。 3、宣布本课的内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1绕足球场慢跑4圈2徒手操练习：伸展运动单臂后振体转运动腹背运动踢腿运动高抬腿小步跑折返跑三、1、游戏：耍猴让学生围成一个大圆圈选出1至4人在圆圈中间，其他学生相互传球中间的同学抢断，学生活动一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 2认真听讲明确要求。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 二、1、听清要求开展游戏。 2、要求：谁传出去的球被圈内同学抢断就互换位置。开始准备部分教学过程教学内容教师活动练习学生活动次数基本部分结束部分 1．原地推铅球技术重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬○回答教师提问；转和躯干的鞭打动作。 ○用铅球做发展指、腕○提问上课内容；力量及上、下肢协同用5 ○讲解本节课教学重点；力练习次 ○指导学生练习并纠正错误动作； ○原地徒手练习5～6语言提示练习频率次；要求：1、最后用力要先蹬地、后抬体；○推轻铅球练习8～10转髋、送肩、伸臂、拨腕，同时左侧次；要做好支撑用力。〇二人一组进行练 2、最后用力结束对，两腿要充分伸直，习。髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，注意：右肩高于左肩。按动作技术要领进2．素质练习（俯卧撑）行练习，主动体会下肢6 先发力。 ∫ ×××× ××××× 8 ×××× ××××× 次 ×××× ×××× △ ×××× ××××× ×××× ××××× 一、教师领做放松操，领操一、1、学生四列横队跟随一整理位置好，动作正确，姿势优教师做放松球操。运动美。二、小 2、对先进的同学鼓掌以示结二、本课小结，讲评，及时赞扬。表扬先进，鼓励后进。 3、男生收拾器材，师生再三、收拾器材，师生再见。见

周次：课次：24 专业：班级教材教学目标教学过程推铅球技术 ● 学习掌握侧向滑步推铅球技术； ●掌握和提高原地推铅球技术； ●继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。教学内容教师活动学生活动练习次数