九年级体育理论考试综合复习提纲
一．选择题(每题0.5分)
1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。 ( B )
A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼
2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( B )
A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病
3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( A )
A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳
4，成年人安静时的正常脉率为： ( B )
A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分
5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( C )
A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响
6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( D )
A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤
7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( A )
A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛
8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( B )
A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地
9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D )
A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④
10，一个人的自觉性品质是指： ( C )
A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务 C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力
ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( D )
A．俯卧撑，引体向上 B，躲闪跑，乒乓球 C，伸展运动 D，跑步，跳绳，游泳
12．控制饮食的要求： ( B )
A, 不吃不喝 B, 一日三餐 C, 多吃水果 D, 多吃油腻，高热食物
13．脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为：( B )
A，160次／分 B.120次—140次／分 C.180次／分以上 D.110次／分
14．快速跑是以______为主的运动项目。 ( B )
A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习 C.长距离的反复跑 D.定时跑
15.决定速度的重要因素是： ( C )
A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间
16.七人制小足球的比赛时间为： ( B )
A.40分钟 B.50—60分钟 C.90分钟 D.80分钟
l7.篮球运动的发展趋势是： ( D )
A.争夺越高，速度越快 B.进攻越快，投篮越准 C.争夺越高，技术越全
D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准
18.肌肉分为哪三类 ( A )
A.骨骼肌、平滑肌、心肌 B.肱二头肌、心肌、骨骼肌 C.腹肌、平滑肌、D.背肌、腹肌、胸肌
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