2015年5月安全经验分享.doc

由天下分享时间：2025/1/9 14:37:06 加入收藏我要投稿点赞

安全经验分享分享人：程刚时间：2019年5月15日内容： “药驾”危害不下于“酒驾”

“开车不喝酒，喝酒不开车”的观念已经深入人心。但很多人对“药驾”的危害性没有清晰的认识。所谓“药驾”，是指驾驶员服用了某些可能影响安全驾驶的药品后依然驾车出行的现象。由于这些药物服用后可能产生不同程度的不良反应，很容易酿成祸患。“药驾”的危害不下于“酒驾”，国外的一份关于致命性交通事故中用药情况的调查结果显示，在药后驾车的人群中，用抗抑郁镇定剂的事故率达97%，而饮酒后驾车的事故率是87%。

一般来说车主对于“酒驾”有明确的认识，但对于“药驾”，不少人错误地认为：“酒驾容易出事，吃片感冒药最多是犯困，应该不会出事。”交通事故中，不少是服药后驾车所导致的。比如，2019年，苏州一名司机服用感冒药犯困，误踩**门将一名路人撞出3米多远。不重视“药驾”，除了侥幸心理外，还有一点就是法律缺位。目前没有相应的检测方法和标准来判定“药驾”，而且交通法规中没有具体的处罚措施，“药驾”已成为被忽略的“马路杀手”。

服用以下几类药物后不要开车上路：抗感冒药物、抗抑郁焦虑药物、镇定安眠类药物、降压降糖类药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫类药物等。服用这些药物后会使驾驶员反应迟钝、注意力不集中，降低工作能力。

安全经验分享分享人：李鑫时间：2019年5月22日内容：健指操赶走“三手”

一个所谓“三手”，是指应经常敲击键盘、发手机短信而导致的“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”。为此，可能针对性地经常做做“健指操”，能有效减轻手指疼痛，提高手指的灵活度和韧性。

甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，可以促进手部血液循环、抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张

开十指尽力抛开，可以强健手掌和手腕，使手指灵活。

弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。

可以锻炼手部的控制能力和活动能力。

压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次，可以锻炼指关节的韧性和灵活性。

推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向

左边，可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。

揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖，可以促进手指血液循

环。