创建国家级健康促进县知识竞赛试卷
单位：姓名：成绩： 一、单选题
坚持以食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。 A.谷类B.动物性c.植物性D.膳食纤维
人体需要的营养素及主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化 合物、维生素、矿物质、和水等七类。
A.微量元素B.膳食纤维c.有机酸D.脂类
年世界卫生组织给健康下了正式的定义，制定了衡量健 康的十项标准。
A.1978B.1987C.1897D.1988 正常人腋下温度为
A.36.2 C -37 C B.36 C -37 C c.36.2 C -37.3 C D.36.0 C -37.5 C
急救时需要进行胸外按压，其中正确按压位置是 A.胸骨中下三分之二处 B.胸骨中段c.胸骨上段 D.胸骨中下三分之一交界处 世界无烟日是每年的。
A.7月31日B.9月31日c.5月31日D.8月31日 健康人每周至少运动次？ A.4次B.5次c.3次D.2次
一般情况下，成年人每天要保证小时睡眠。 A.6-7B.7-8C.7-9D.8-9
世界卫生组织提倡每人每天食盐摄入量不超过 A.5克B.6克C.8克D.4克 0、成年人的正常血压为
A. 收缩压》90Hg且v 140Hg,舒张压》60Hg且v 90Hg；B. 收缩压》90Hg且v 139Hg,舒张压》60Hg且v 95Hg；收缩压》95Hg且v 140Hg,舒张压》60Hg且v 95Hg； D.收缩压》90Hg且v 130Hg,舒张压》60Hg且v 90Hg；1、牙刷要保持清洁，时间要求换一次。 A.3个月B.2个月C.1个月D.4个月
如果饮酒，建议成年男性一天饮酒量不超过克。 A.13 克 B.14 克 C.25 克 D.16 克 3、安静状态下，正常成年人心率、呼吸为
A.60-100 次/ 分，16-20 次/ 分；B.80 次/ 分，20 次/ 分； c.
c.60-80 次/ 分，18-20 次/ 分；D.60-85 次/ 分，18-20 次/分 当前影响我县居民健康和死亡的主要是哪类疾病？ A.急性传染病B.慢性非传染性疾病 c.A和B都是D.车 祸 在日常生活中，建议每人每天烹调油用量不超过克。 A.25 克 B.24 克 C.26 克 D.28 克 流感在我国多发生于季节。
A.秋冬季B.夏秋季c.春夏季D.冬春季 是我国1-14岁儿童意外伤害死亡的位原因。 A.溺水B.车祸c.触电D.食物中毒
张某，男，体质指数为 25.8，这种情况属于 A.轻度肥胖B.正常体重c.中度肥胖D.超重 在急救时，按压与呼吸比例单人为 A.15:2B.5:1c.5:2D.15:1
0、《烟草控制框架公约》于在我国正式实施。 A.XX年1月9日B.XX年1月9日 c.XX年9月1日D.XX年9月1日
1、 健康成年人连续两次献血时间至少应间隔不少于。 A.10个月B.3个月c.6个月D.10个月
2、 孕妇在孕期应当至少接受产前检查并住院分娩。 A.4次B.5次c.6次D.3次
3、 《“健康岐山2030 ”规划纲要》文件下发时间是
A. XX年3月30日B.XX年8月31日 c.XX年9月26日D.XX年10月31日 寻求健康咨询服务时拨打 A.12321B.12320C.120D.12300 我国成年人每天吃水果
A.200-400 克 B.400-600 克 c.300-500 克 D.250-400 克 老鼠可以传播
A.乙脑B.痢疾c.登革热D.流行性出血热 戒烟小时，心脏病发作的危险可降低。 A.8B.24C.48D.72
系好安全带可以降低的伤害危险。
A.40%-50%B.40%-60%c.50%-60%D.60%-70%
发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的 人？ A.将病人移到通风处 B.给病人喝水c.拨打120D.大声呼 救 0、出现发热症状，正确做法是
A.及时找医生看病B.根据以往经验，自行服用退烧药 c.观察观察再说 D.吃消炎药 二、多选题 健康包括方面？
A.身体健康B.心理健康c.社会适应良好 D.良好心态E. 情绪 下列是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因 素。
A.膳食不合理B.运动不足c.吸烟D.饮酒E.蔬果摄入量 少 目前创导的健康的生活方式主要包括
A.合理膳食B.适量运动c.戒烟限酒D.适当饮水E.心理 平衡 睡眠不足会带来等身心伤害。
A.记忆力下降B.加快衰老c.视力下降D.代谢功能障碍 E.反应迟钝
艾滋病病毒传播的途径包括
A.性接触传播B.血液传播c.母婴传播D.蚊虫叮咬传播 E.共餐
我们通常说的“四害”是指 A.蚊子B.苍蝇c.老鼠D.蟑螂E.蜘蛛 肺结核主要通过等产生的飞沫传播给他人。 A.咳嗽B.打喷嚏c.大声说话D.共餐E.拥抱 新生儿出生后，24小时内需要接种的疫苗是。
A.卡介苗B.百白破疫苗c.麻腮风疫苗D.流感疫苗E.乙 肝疫苗
孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该
A.及时去医院就诊B.应暂停去幼儿园c.吃消炎药 D.可以让孩子照常去幼儿园 园老师
0、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列方法急救？
E.及时通知孩子所在幼儿
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