郑州哪里有心理咨询 - 图文

随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。比如青少年问题，婚姻问题，家庭问题，情绪问题等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。那么当夫妻之间产生矛盾的时候，我们该如何解决呢？

有效的沟通是化解矛盾的第一步

首先，不管心里是怎样的不高兴，都应该把自己的观点和看法摆到桌面上来，两个人进行及时有效地沟通，开诚布公地谈，说话要就事论事，不能翻旧账。要把各自的想法与见解和盘托出，然后求同存异，矛盾得到解决，最后和好如初，这一页翻过去，恢复家庭的平静。这才是最正确的做法。

切忌相互嫌弃指责

很多矛盾的爆发都和夫妻日常生活中的相互指责、嫌弃有直接关系。夫妻朝夕相处时间久了，或多或少会暴露出自己的缺点，如果双方不能正确面对，或者是拿着放大镜看对方的短处，就会把对方看得一无是处;夫妻之间最忌讳的就是用另一半的缺点和他人的优点比较，这是令人最反感的事。这很容易造成夫妻之间相互对立，相互不满。如果换一个角度多看对方的优点，并加以赏识，夫妻矛盾就会减少。 夫妻之间要相互包容，理解

无论是谁，都不可能完美无缺，夫妻之间，应该宽容彼此的缺点，如果不是原则性的大问题，就不要求全责备。凡事不必太计较，要学会大度，一些小摩擦，无需耿耿于怀。彼此多一些关心爱护，多一些关怀体贴，适时地宽容对方，便可以消除婚姻的阴影。

婚姻里面有各种问题，这点并不可怕，关键是如何找到解决方法。如果您在亲子关系，家庭婚姻，两性关系，青少年心理，个体情绪等方面有困惑，可以寻找专业的心理咨询师帮你解决问题。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。