健美操教案
班级 ： 初一（1）班 人数：22人（女5人/男17人） 课次：第2次课
任课老师：舒菊 指导老师:彭老师 上课时间:2013年10月X日 教学学习第三套大众健美操二级第一组合动作 （右边） 场地 器材 内容 教1.认知目标：通过学习75%以上的学生掌握组合动作名称和顺序及 特点，提高学生对健美操的兴趣。 学 2 .技能目标：通过练习使70%以上的学掌握健美操的动作技术要领. 篮球场半个 在课堂上培养学目 3.情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，U盘、音乐、小蜜蜂 生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 标 教学对于健美操的手上动作和脚上动作的理解、掌握和协调配合 重点 教学难点 动作的协调、连贯、与音乐的融合 课的项结构 课堂常规 1、体委整队集合，清点人数。 开 2、体委向老师报告出勤情况。 始 部 3、师生问好。 分4、检查服装、器材。 5、宣布本次课的任务、目的及要求。 6、安排见习生活动。 (一)组织：组织学生三列横队集合 (二)要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮 （一）练习队形： 课 的 内 容 教师活动 学生活动 时荷 间 负组织教法与学练法 分★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ▲ （二）要求：快、齐、静 2 （三）见习生出列，帮助分小 老师完成教学。 要求：积极配合教师教学活动。 钟 教师与学生同时跟二、热身运动： 以健美操的基本步伐（弹随音乐一起做准备准动、踏步 、“V”字步、并步、交活动 叉步、、吸腿跳、 ） 备 部 分 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 要求：注意力集中，精神饱满，静，齐。 学生认真的跟随音乐做好准备活动 3分钟 中 学习第三套大众健美操二级第一组合动作 （右边）： 第一个8拍： 步法：1~4交叉步；5~8向后踏 步。 手臂：1右手握拳水平张开；2 左手握拳重复；3双手伸直举起；4双手放下；5~8曲 手掌张开； 肘摆臂 基第二个8拍： 步法：1~4交叉步；5~8向前踏步。 手臂： 重复第一个8拍的动作。 本第三个8拍： 1~4向左做baby mambo； 腿部：5~8向后方45度做mambo。 手臂：1~2左手叉腰，右手手掌曲肘自然向前方伸直；3~4部张开，右手叉腰，左手手掌张开，曲肘 自然向前方伸直；5~8双手在胸 前握拳然后跟节奏向下张开双 臂，手掌张开。 第四个8拍： 步法：1~2向右边45度做恰恰；3~4左脚向前45度踏步，右脚点地；5~6左脚回复，右脚点地；教师在教学之前讲解整个组合的结构说明一下 1、教师做整体示范 2、分解进行教学 A→B→A+B →C→A+B+C →D→ A+B+C+D 3、结合音乐进行分组练习。 1）分两组练习 2））巡回指导 4、分组演示 5、指导学生完整做一遍 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 学生认真听老师讲解 跟着老师学习 要求：注意力集中 1、看教师做整体示 范 2、跟着教师学习 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ 13 ★ ★ ★ ★ ★ ★ 分 钟 ▲ 在教师的指导下做练 习，但是学生在学的 时候动作要做到恰到好处，不要有多余的动作。 大 7~8左脚向后踏步，右脚点地。 手臂：1~2左手在胸前握拳曲肘，右手握拳向右下方伸直；3~4双手在胸前水平握拳，向前出拳两次；5~6双手握拳，水平伸直；7~8双手向下摆臂。 第五~八个8拍： 与前四个8拍动作相同，左右相反。 结 要求：动作连贯，有力度 1、结合音乐进行分组练习： 分两组练习 2、分组演示 3、完整做一遍 组织： 2分 小 、放松活动（跟着音乐慢慢地 1 吸气、呼气） 束 2、教师小结 部3、宣布下课 1、带领导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别 分 ★★★★★★★★★★★★ ▲ 1、做放松，听小结 2、与教师道别 要求：注意力集中，静、齐 钟 运 动 150- 负 140- 130- 荷 120- 预 110- 100- 计 90- 图
练 习 40%-360% 课 密 后 度 小 结
(完整版)健美操教学教案
