个人督导建议表

个人督导内容建议表

同工姓名:刘强 职位：社工（龙岗区精卫项目） 提交日期：20181023督导姓名:杨丽雅 叶柳兰 职位：督导 督导助理督导 督导日期：20181025

同工须于督导时间前两个工作日填妥“督导内容建议表”及准备下列事宜： 1. 上一次督导后至今，同工负责的活动、小组及个案状况及检讨。 2. 分享这些工作经验，同工自我评价。

3. 同工希望在未来的日子负责和举办何种活动，或加强何种体验。 4. 同工与项目主任及其他同工在工作关系上的感受和建议。 5. 其它有助督导效果及服务表现的讨论事宜。

序号 建议督导内容 如何能从不断的自我否定与自我怀疑中走出来？ 常年在“自我怀疑否定——决定抛弃过去心态上重新开始——觉得自己棒棒哒——开始怀疑这种棒棒哒的真实性——自我怀疑自我否定”中不断循环。 1 有过一段与心灵鸡汤为伍的日子，后来发现这样根本就不行。“调整心态”听上去很美，做起来根本就像是吸毒，药效过去下一个时段还会发作，而且时间拖得越长，到下一次发作时就更沮丧。 因为我的问题不只是心态而已，我心里知道，对自己的怀疑和否定是有真实存在的理由的，无论多少周围人的的赞美和肯定都无法改变令我自己不满意的现状。

备注：督导功能介绍

行政功能：分工、活动细节、行政配合等

教育功能：活动经验分享、资源提供、服务专业知识讨论等 支持功能：情绪疏导、对工作的支持、解除妨碍工作的事宜等