上海体育学院博士入学考试《运动训练学》之(竞技需要原则)
答:(1)概念,竞技需要原则即指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 (2)科学基础,
A 训练目标对训练活动的重要导向作用:目标是人们行为的终点,对于人们的行为起着重要的导向作用。运动训练的最终目标,是成功地参加比赛,实现预期的比赛结果。因此,一切训练内容、方法和手段的选择及训练负荷与节奏的安排都应该围绕着成功比赛的需要而组织实施。
B 专项竞技需要的特异性,不同的运动项目有着不同的竞技特点,要求运动员具有不同的竞技能力结构。构成竞技能力的体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能,在不同项目竞技能力结构中的作用又都是不同的。
C 现代训练的专项化发展趋势,现代运动竞赛中的竞争性和对抗性日益激烈,促使人们把提高专项比赛能力的任务和为提高这一能力的专项训练放在首要的位置,运动训练的内容、方法、手段及负荷都表现出鲜明的专项化趋势。 (3)训练学要点:
A 要围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛。训练目标全面而集中地体现着专项竞技的需要,是组织好训练活动的重要依据。因此,在制定训练计划时,应对运动员的现实状态做出科学的诊断,
对运动员的训练条件做出全面的分析,对运动员的发育潜力和训练潜力做出客观的评价,进而确定经过艰苦的努力有较大的概率可予实现的训练目标。然后据此全面安排好该训练过程的训练和比赛工作。 B 正确分析专项竞技能力的结构特点。每个运动项目由于其专项的特意性,决定了其竞技能力构成因素的差异性。因此,对所从事的运动项目的特点做出正确的分析,是选择适宜训练内容和手段不可缺少的重要前提。
C 按照竞技的需要确定负荷内容和手段。依据竞技需要原则的要求,负荷内容和手段的选择是由不同专项竞技能力的主要因素与运动员自身的具体情况决定的。
D 注意负荷内容的合理结构。运动员竞技能力的构成具有明显的规律性。从总体上讲,负荷的内容是有发展体能的练习、发展技能和战术能力的练习、发展心理能力和智能的练习组合构成的。确立不同负荷内容的比例时,要考虑运动员的年龄、水平、运动训练过程中不同阶段以及不同的运动项目等因素。