2019-2020年初中体育《武术》教案
教 材 教 学 目 标 武术：第一、二路弹腿； 任选教材：乒乓球——熟悉球性。 1、 90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格； 2、 学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神； 3、 90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法，并能进行耍球和游戏活动； 4、 武术：3~4次；乒乓球：6~8次。 教学教学过程 内容 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 一、1、学生到指定场地集合。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、认真做好基本功。 一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 学 生 活 动 练习 次数 1 ∫ 2 次 开 始 准 备 部 分 一、武术 基 本 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，5 原地三面转法；行进间齐步走、分 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。 3、武术拳法、步法练习。 一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。 2、教师示范领做，动作娴熟，10 领做位置好。 分 3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误。 教 师 活 动 时 间 3 ∫ 教学教学过程 内容 练习 次数 基 本 部 分 4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做。 5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。 2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。 练习队行如下： ∫ 15 分 A组 C组 B组 D组 5 次 二、乒乓球 结 束 部 分 一、游戏 二、常规 3、学生练习接受教师指导，记住典型动作。 4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。 二、1、教师示范乒乓球的握拍二、1、学生模仿教师动作，方法。要点：用力适度，手腕灵掌握握拍方法，动作正确。 活。 2、学生自由组合小组，按6 2、教师提示学生根据自己的不10 要求开展练习。 ∫ 同爱好选择握拍方法。 分 3、各种熟悉球性练习： 8 3、组织学生进行乒乓球的熟悉握拍托球；颠球；对墙连续次 球性练习。 击球；两人一组对面击传球。 一、教师讲明游戏名称、方法、一、听清游戏名称及规则， 规则，组织学生游戏，领做放松在音乐伴奏下进行游戏，围操。 5 成圆圈作放松操。 二、小结本次课学习情况，吩咐分 二、分小组小结，组长总结收拾器材，师生再见，宣布下汇报，女第2组收器材，师课。 生再见。 1 2 3 4 预计 练习 平均 负荷 密度40%心率135 次/分 班级 日期 实 施 情 况 记 载 场 地 器 材 乒乓球馆1个； 乒乓球、球拍60个； 录音机1台。 教 材 教 学 目 标 武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。 1、 学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点； 2、 学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作； 3、 80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标； 4、 武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。 教学教学过程 内容 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至篮球场，到指定场地集合。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。 2、要求：按游戏规则依次序进行。 3、认真做好基本功。 二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。 2、跟随教师一起复习单个动作。队行：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 练习 次数 1 ∫ 2 次 开 始 准 备 部 分 基 本 部 分 一、武术 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，5 原地三面转法；行进间齐步走、分 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好垫床滚动的示范练习。 3、武术拳法、步法练习。 一、1、教师带领学生进行第二路弹腿的复习。 2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。 要求：先练第一路，再练第二10 路；动作与眼神配合；手、眼、分 身、步法协调配合。 3、教师注意提示，引导遗忘学生跟上节奏。 时 间 5 ∫ 教学教学过程 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。 要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。 难点：重心移动与腰部转动相配合。 5、单个动作练习，教师分步示范。 要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。 6、全套动作练习，教师完整示范。 要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。 二、二、1、教师讲解并示范身体素任选质练习的内容和做法。 教材 2、指导学生开展练习，教师巡回。 3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。 4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。 ①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌∫ →⑧虚步勾手挑掌→⑨并15 步抱拳 分 5、 先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。 6、 练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。 6 次 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开3 展。 10 ∫ 2、学生自由结合小组，在分 4 组长带领下积极开展练习。 次 30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。 一、游一、教师讲明游戏名称、方法、一、听清游戏名称及规则， 戏 规则，组织学生游戏，领做放松在音乐伴奏下进行游戏，围二、常操。 5 成圆圈作放松操。 规 二、小结本次课学习情况，吩咐分 二、分小组小结，组长总结收拾器材，师生再见，宣布下课。 汇报，女第1组收器材，师生再见。 班级 1 2 3 4 预计 练习 平均 负荷 密度40%心率145次/分 日期 场 篮球场、田径场1面； 地 单杠区1块； 器 垫床8张； 材 跳绳60根、录音机1台。
2019-2020年初中体育《武术》教案
