排球垫球教学设计
班级:
授课教师：
一、学习目标：
（一）知识目标：学习排球正面双手垫球动作，让 75%以上的学生能掌握正面
双手垫球动作，发展学生的球感；
（二）技能目标：通过学练，发展学生的灵敏素质、身体控制能力，增强学生体
质；
（三）情感目标：培养学生的合作学习能力、竞争意识和规则意识，提高学生的
体育学习兴趣；（德育教育） 二、教材分析：
排球是学生喜爱的运动项目之一，它不受场地的限制，便于学生自主练习，具
有较高的锻炼价值。本次课通过软式排球的活动，让大多数学生懂得正面双手垫球
的动作要领和练习方法，从中可以尽情享受运动的乐趣，并在不知不觉中发展
上肢力量及协调性，这个项目自身的特点符合学生身心需要，且与游戏合在
一起的锻炼价值，也符合全面发展的教学原则。
三、学情分析：本课的授课对象为八年级学生，这个学段的学生身体处于青春发
育期，具有一定的身体灵敏素质，学生自己也具有一定的自我组织、 管理能力，
好奇、 好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有
广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项目之一。由
于学生在灵敏、 速度等身体素质存在差异，以及心理品质的不同，需要根据学生
的实际情况设计不同的学练情景，因而本课在练习上采用不同的难度设计，
帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。四、教学重点和难点：
重点：ft球部位；插、夹、提动作要领 五、教学流程及策略 准备部分：
难点：上下肢的协调发力
以图形跑开场，发展领队学生的自主学习能力，让学生活动充分；接下来的辅
助热身以常规的排球热身练习为原型，主要就是排球的移动垫球（交叉步移动
垫球和跨步移动垫球）徒手练习和辅助热身练习，既能够保证热身活动的专项
性，又为基本部分内容的学习做了铺垫，自然过渡到基本部分的教学中去；
基本部分：
基本部分的教学中，通过排球正面双手垫球的徒手练习导入：
（一）、补充热身活动
1、手指关节活动 2、膝关节活动
（二）、排球：正面双手垫球
1、（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生能知道垫球的部位和基本要领，
让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（2）正面双手垫球徒手练习（结合挂图）
2、．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的ft球位置。加深学生对垫
球技术的理解。
3、两人一组正面双手垫球练习：（1）一抛一垫（2）对垫练习
4、自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能
力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学
习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
5．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充
分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣
（三）、游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上 10 厘米处
不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。
最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协
作配合，团结合作能力
（四）、结束部分：
一、 放松操 二、 讲评与小结 三、 整理回收器材六、同行评价：李从朴：个人建议
在有限的课堂时间内，练习方法可以适当地减少，用来增加每个练习项目的 时间，从而更加能巩固学生的练习成果。基础教学的练习应该说已经成为当今中
学体育教学的主流教学模式，过于浮夸的练习手段应该慢慢地淡出我们体育课
堂的视线，取而代之的是快乐体育、自由体育之类以学生为主的教学模式。
总结
张培平老师这节排球正面双手垫球课从整体上来说是非常成功的。很好地完成
了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。在整个教学过程中，张培平
老师介绍了垫球在排球比赛中的重要性，只有好的传接球才能打出一场好的比
赛，在知识的延伸方面，将垫球的几大要点灌输到学生身上，强调垫球的最要
注重的是“稳”，在最后的练习中张老师还是不断的对各别学生的错误动作进行
更正。
七、教学反思：本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以正面双手垫球为主要内容， 展开课堂教学。通过游戏使学生积极参加运动和活跃课堂气氛，教师讲解、示范 学
生分组练习，在轻松的氛围中学到知识、锻炼身体、掌握技能。使学生在运动
参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
1、在教学过程中，我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要：
（1）垫球手型。（2）ft球平面（点）。（3）ft球动作：插、夹、提、移、蹬等。 强
调ft球过程中手臂必须伸直，夹紧，手腕下压，提肩等。（4）球性的逐步熟悉程度。
通过本课教学，大多数的学生基本掌握了垫球的技术，但由于对球性的熟悉
程度和身体素质不同，学生完成垫球技术动作的质量存在差异。因此，排球垫球
练习还应在以后课课练适当安排时间。
体育与健康《排球正面双手垫球(01)》优质教学设计、教案
