XX中学 七年级 体育教案
开 始 准 备 部 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右5 转弯；“S”行走。 分 三、1、教师领做徒手操： ⑤ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、一、1、组织学生复习原地向跳跃 上跳练习。 2、教师讲解并叫几位同学示范：“拉网捕鱼”、“钓鱼”。 3、教师指导并参与活动。 一、1、按要求分四组开展游戏。 2、仔细观察示范，明确要10 求。 分 3、注意：游戏时，持竿的∫ 同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。 时 间 学 生 活 动 5 ∫ 教学教学教 师 活 动 过程 内容 4、组织学生进行助跑向上的基 跳跃练习。 作用：发展助跑起跳衔接技 术，培养助跑起跳的协调性， 发展弹跳力。 本 5、教师巡回指导，及时纠错。 练习 次数 4、按要求进行各种跳跃练习。 ④ 助跑3~5步，单脚起15 跳摸高； 分 ⑤ 跳过不同高度的障碍； ⑥ 连续跳跃练习。 6 次 XX中学 七年级 体育教案
部 分 二、韵律体操与舞蹈 二、1、教师领做第一个八拍至第二十八个八拍的动作，重复动作练习。 2、组织学生学习第二十九个八拍至第三十个八拍的动作。 第二十九个八拍：1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环； 3~4双腿屈伸同时右手臂上下摆动1次；5~8同1~4，方向相反。 第三十个八拍：1~4右腿在左腿前交叉转体315°同时两手臂向内绕环；5~8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。 3、教师进行分解动作的演示，再组合动作，巡回指导。 二、1、学生跟随教师集体回忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。 2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 10 ×××××○○○○○ 分 要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。 3、进行组合练习，接受教师的指导。 4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。 3 ∫ 4 次 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 一、三、 教师领做放松操，动三、 学生跟随教师一 常规 作正确。 起做充分的放松，动5 二、四、 总结讲评，及时奖惩，作舒展。 分 小结 收拾器材，师生再见。 四、 小组小结，男2收拾器材。 班级 1 2 3 4 预计 练习 平均 负荷 密度40%心率140次/分 日期 体操棒4根、竹竿4根； 场 障碍物（系牛筋）16个； 地 悬挂物（系排球）4组； 器 录音机1台。 材
XX中学 七年级 体育教案
教 材 教 学 目 标 韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。 80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评； 75%的学生能用正脚背完成快速运球练习； 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先； 韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 练习 次数 1 ∫ 2 次 教学教学过程 内容 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 开 始 准 备 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右5 转弯。 分 三、1、教师领做徒手操： ⑥ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 基 本 部 分 一、韵律体操与舞蹈 一、1、放音乐《拔根芦柴花》一、1、听音乐跟随教师一复习弹性组合练习第一个八起回忆一至三十八拍的动拍至第三十个八拍的动作。 作。动作到位、正确，姿 10 态优美。队行：四列横队。 5 ∫ ×××××○○○○○ ∫ ×××××○○○○○ 2、教师领做完整动作。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ XX中学 七年级 体育教案
教学教学过程 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 二、足球 结 束 部 分 一整理运动 二、小结 班级 日期 3、教师巡回指导，纠正错误。 2、按要求开展练习。 3、注意观察教师的动作， 及时模仿，掌握动作。 4、学生明确一至十二拍是4、提醒学生注意音乐的过门，一个段落，清楚过门节奏。 动作为并立，调整呼吸。 15 5、随着音乐的节奏，慢慢 分 的做下去。 要求：跟上节奏，动作到 位。 5、叫优秀学生示范，表扬先注意：观察同伴的动作，进。 吸收他人的先进经验，提高动作质量。 二、1、组织学生进行各种熟二、1、按教师要求及指定悉球性的练习。 场地进行练习，技术熟练。 2、教师巡回指导，参与学生2、虚心接受教师指导，改活动。 10 进自身动作。 3、进行正脚背运球的练习。 分 3、学生四路纵队鱼贯进4、组织学生进行足球小比赛。 行。 5、教师作场边指导。 4、按比赛规则，认真积极开展活动。 一、教师领做放松操，领操位一、1、学生四列横队跟随置好，动作正确，姿势优美。 教师做放松球操。 二、本课小结，讲评，及时表5 2、对先进的同学鼓掌以示扬先进，鼓励后进。 分 赞扬。 3、女生收拾器材，师生再三、收拾器材，师生再见。 见。 1 2 3 4 6 次 3 ∫ 4 次 预计 练习 平均 负荷 密度 45%心率145次/分 实 施 情 况 记 载 场 地 器 材 足球场1面； 足球60只； 录音机1台。 XX中学 七年级 体育教案
教 材 教 学 目 标 韵律体操与舞蹈：姿态组合； 足球：运球、比赛。 80%以上的学生能做出弹性及姿态组合并能注意观察做好自评、互评； 75%的学生能用正脚背完成快速运球练习； 学生愉快地参与各种练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先； 韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8~10次。 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 练习 次数 1 ∫ 2 次 教学教学过程 内容 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 开 始 准 备 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右5 转弯。 分 三、1、教师领做徒手操： ⑦ 上肢运动；②体转运动； ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 基 本 部 分 一、韵律体操与舞蹈 一、1、放音乐《拔根芦柴花》一、1、听音乐跟随教师一复习弹性组合练习第一个八起回忆一至三十八拍的动拍至第三十个八拍的动作。 作。动作到位、正确，姿10 态优美。队行：四列横队。 5 ∫ ×××××○○○○○ ∫ ×××××○○○○○ 2、教师领做完整动作。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○
初中体育课教案全集
