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运动疗法——健身操在２型糖尿病治疗中的应用与护理体会
作者：吴小青 杨 梅
来源：《中国医药导报》2008年第27期
[摘要] 目的：探讨运动疗法——健身操在2型糖尿病治疗过程中的效果。方法：选取50例2型糖尿病患者作为研究对象，并随机分为对照组与干预组，干预组患者进行健身操运动。结果：干预组患者行有氧运动后，空腹与餐后2 h血糖明显下降，住院时间缩短。结论：在糖尿病基础治疗的同时，运动疗法——健身操对2型糖尿病患者有明显的治疗作用。 [关键词] 糖尿病患者；护理；运动疗法
[中图分类号] R248.1[文献标识码]C [文章编号]1673-7210（2008）09（c）-154-02
随着都市化生活的普及，糖尿病患病率呈急剧上升趋势，其并发症已成为日趋危害现代人群的重大问题。由于生活水平的提高，生活节奏的加速，交通代步工具的普遍，人们缺少运动，糖尿病知识和健康生活观念不够普及，糖尿病已成为我国一个严重的公共卫生问题。糖尿病现代治疗的五个要点分别为：饮食控制，运动疗法，血糖监测，药物治疗和糖尿病教育，其中，运动不仅能够预防糖尿病，而且也是治疗糖尿病的重要措施。对糖尿病患者在积极配合治疗和注意饮食调节的基础上，配合运动疗法——健身操，取得了一定的疗效，现将护理体会介绍如下： 1资料与方法 1.1一般资料
我科2007年5月～2008年5月选取2型糖尿病患者50例作为研究对象，年龄30～70岁，平均49.5岁。50例患者随机分为对照组与干预组，均给予饮食、心理及药物治疗。病情均无显著性差异，具有可比性。 1.2方法
选用一种适合中老年糖尿病患者的全身性运动方式——健身操作为运动疗法。健身操在病房里容易开展，场地在阳光室，通过播放光碟，每一位患者随着电视屏幕边学边运动，有节奏感，可调动患者参与的积极性。健身操分为三节，热身操(5～10 min)、步代操(15～20 min)、放松恢复操(5～10 min)。运动时间为饭后1～2 h，每次运动时间为20～30 min，每天1～2
运动疗法——健身操在2型糖尿病治疗中的应用与护理体会
