张家港市第二中学八年级第一学期体育实践课教学预案
执教老师： 周东升
学习阶段 6-1 水平四（八年级） 单元 课时 排球 1、 通过学习，学生知道移动垫球的动作要领和学练方法，为进一步学习掌握排球技术打下基础。 2、 80%以上学生能够初步掌握移动垫球的技术,60%以上学生完成多次对垫球，进一步提高学生的灵敏性，协调性和快速反应能力。 3、 通过排球的练习来锻炼学生的协调发力与快速移动能力；身体素质练习加强手臂、腰腹和腿部力量，增强本节课的竞争性和娱乐性。 移动正面双手垫球 快速移动，协调发力 移动到位，击准球 1、 充分的准备活动和简单有效的组织，杜绝运动损伤。 2、 课堂时刻提醒学生控制好球，尽力做到球不掉地； 3、 合理布置场地，控制距离，避免碰撞。 运动负荷 学练内容 教师活动 1.师生问好 2.宣布目标 3.安排见习 4.检查安全 “人浪” 提醒注意力集中，按要求完成 1.讲解示范 2.口令指挥 3.激发鼓励 4.提示安全，控制距离 1.讲解示范 2.口令指挥 3.激发鼓励 4.调控节奏 学生活动 组织队形 次时强数 间 度 1 2 2 1 3 3 小 中 中 教学目标 教学内容 教学重点 教学难点 课的部分 一、课堂常规 二、准备部分 1 注意力练习 准 2 跑动热身 备 A、并步 部 B、交叉步 分 C、跨步 时 间 三、球操 （121、扩胸运动 分2、肩绕环 钟） 3、体转运动 4、腰绕环 5、踝腕关节 1.体委整队 2.汇报出勤 3.师生问好 4.听讲内容 按老师口令要求进行注意力集中训练，提高兴奋性，增强集体荣誉感。 要求：快、静、齐 1.认真听讲 2.明确活动内容 3.听从指挥，积极参与 4.控制距离，尝试完成 1.认真观看示范 2.积极参与练习 3.明确活动内容 4.达成预期目标 两路纵队绕场跑动，按要求完成练习。 基 本 部 分 时 （28分钟） 基 本 部 分 时 （28分钟） 一、游戏： 夹球跑 1.讲解示范，进行提示，要求手和手臂不能碰球完成游戏。 2.要求学生积极思考，采用自己认为最合理的方法完成。 3．提问：哪种最为快速？自垫球和互垫球时，尽量采用哪种方式移动？ 1.按要求原地尝试夹球跑。 2.观察同学，采用最合理方法完成 3.积极思考，踊跃回答 4.进行练习 1 -2 2 次 小 1.教师讲解示范，强调要领，提出要求。 2.要求学生模仿脚步快速移动，强调正面双手垫球。 3.组织练习，巡回指导 4.纠正学生错误动作 5.集体纠正，强调要领，并提出更高要求。 6. 动作展示 相互鼓励 7. 再次组织练习，巡回指导 1.教师讲解游戏方法 2.与学生合作示范演练 3.强调重点及注意事项 4.组织学生进行比赛 二、移动垫球 1. 互抛球移动练习 2. 自抛自垫球练习 3．抛垫球移动练习 4．两人对垫 5．尝试练习 多人垫一球 三、身体素质：“手球”、报数跑 1. 听清要求，明确提示 2. 积极思考，不断改进 3. 量力而行，小心碰撞 4. 坚持不懈，互相鼓励 要求：1.按教师要求，合理运用移动技术，完成垫球的各项练习； 2.能与同学合作，共同努力，以期达到相应标准 1.安静听讲学练的方法与要求 2.积极参与，并相互鼓励 讲解、示范队形 要求： 1、认真听讲、积极练习、互帮、互助。 2、技术动作运用合理，协调用力。体会移动，落点和高度控制好。 3、积极思考，体会动作，同学相互比较，找出原因，并能在练习中合理运用。 10次 100次 20次 50次 10次 1 — 2次 1 4 2 3 3 3 中 大 大 结 束 部 分 时 间 （5分钟） 1、集合整队 2、放松 3、小结 4、师生再见 5、回收器材 1．发出指令集体练习 2．多动脑，完成放松 3．小结本课情况，并布置作业。 4．向学生说再见 1．听到指令迅速还球后，男女分开集合成圆形队形 2．放松 3．自我反思，不断进步。 4．向教师说再见 圆形 场地排球56只，标志物32个，篮球场2片 器材 教学反思： 1 3 小 预 计 效 果 练习密度 60%左右 运 动 负 荷 平均心率 120-130次/分 强度指数 1.5-1.6
运动技能： 1、学生能在探究与合作中进行移动垫球练习，并能懂得练习的方法，愉快练习。 2、80%以上学生能够初步掌握移动垫球的技术,60%以上学生完成多次对垫球。
张家港市第二中学八年级第一学期体育实践课教学预案
