重点、难点： 上步双手向前投实心球 二、游戏“迎面接力赛” [方法]将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。 5、 表扬优点，指出不足 二、组织：如图 二、 [规则]接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。 基 （二）身体素质 本 15 1、单脚跳30米×1 部 2、斜身引体20次×1 分 器材 1 1 1 1、放松按摩操。 2、评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 1、放松活动。 2、小结，课中情况。 结3、布置任务，值勤，师生再见，2′ 束下课。 部分 课更多体育教案请到中国教考论坛 后小结 体育课课时计划
周次__3_课次_2_授课时间_____课型______授课人__、
教材 教学目标 课的部分 1、400米跑。 2、立定跳远。 1、认知目标：培养学生坚强的意志品质，及高尚的道德精神。 2、技能目标：发展学生的弹跳能力，提高学生的身体素质。 3、情感目标：培养学生热爱祖国、团结协作、积极向上的良好品质。 课的时间 练习分量 时次间 数 教学内容 一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 组织教法与教学要求 开始1 三、教师宣布教学内容和要求 部分 四、安排见习生检查服装 准备部分 1、慢跑：800米 2、徒手操 a) 伸展运动 b) 体侧运动 c) 体转运动 d) 扩胸运动 e) 振臂运动 f) 腰部运动 g) 压腿运动 6′ h) 跳跃运动 i) 整理运动 2、队形： ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ⊙ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、安排见习生活动。 1、要求：队伍整齐，口令清4X8 楚，口号响亮。 122、要求：（1）动作规范正确。 4X8 （2）四列横队体操队形做操。 4X8 队形变换做到快、静、齐。 队形为： 4X8 ★★★★★ ★★★★★ 4X8 ◎◎◎◎◎ ⊙ ◎◎◎◎◎ 4X8 ▲ 4X8 4X8 4X8 基16 一、400米 本做法： 部1，起跑----起跑后的加速跑分 -----途中跑--------终点冲刺跑。 如下图： 一、组织教法： 1、范讲解动作方法及练习要求。 2、分组，指定练习场地。 3、强调练习安全。 4、巡回指导，观察纠正。 二、立定跳远： 两脚稍分开，稍屈膝，上体稍前倾，两臂前后预摆一至二次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速有力地蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，身体尽量前送，然后屈髋、收腹、屈膝，抬大腿、小腿前伸，两臂自上向下后摆，准备落地。落地时，脚跟先着地，并迅速过渡到全脚掌，屈膝缓冲，上体前倾。 一、重点和难点： 继续发挥和保持高速度跑。摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋、膝和踝关节，蹬离地面（ 二、教学重点： 基 本 15 部 分 各种方式的单、双脚向前、向上跳，重点教会学生蹬腿动作与身体的协调配合。发展弹跳能力。 器材 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求。 1、放松活动。 结2、小结，课中情况。 束2 3、布置任务，值勤，师生再见，下课。 部分 课更多体育教案请到中国教考论坛rumID=115 后小结 体育课课时计划
周次__4_课次1__授课时间_____课型______授课人__
教一、技巧：联合动作： 材 二、身体素质 教1、认知目标：学生能学会联合动作并能说初其动作要领；同时还能知道本次课学游戏的规则。 目2、技能目标：发展学生的灵敏协调和综合能力以及身体各部分的柔韧性，增强标 躯干和上肢力量的发展。 3、情感目标：能正确的评价自己和他人的动作，提高安全意识，掌握保护和帮助的方法。 课课练习分量 的的时次教学内容 组织教法与教学要求 部时间 数 分 间 一.体育委员整队集合报告人数 1、：队形： ★★★★★ 二.师生相互问好 ★★★★★ 开◎◎◎◎◎ 始1 三、教师宣布教学内容和要求 ⊙ ◎◎◎◎◎ 部▲ 分 四、安排见习生检查服装 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 1、慢跑800米 1、要求：队伍整齐，口令清 4X8 2、徒手操： 楚，口号响亮。 a) 伸展运动 122、要求：（1）动作规范正确。 4X8 b) 体侧运动 （2）四列横队体操队形做c) 体转运动 操。做到快、静、齐。 4X8 队形为： d) 扩胸运动 e) 振臂运动 ★★★★★ 4X8 准f) 腰部运动 ★★★★★ 备g) 压腿运动 ◎◎◎◎◎ 10 4X8 部h) 跳跃运动 ⊙ ◎◎◎◎◎ 分 i) 整理运动 ▲ 4X8 4X8 4X8 4X8 基20 一、女生：前滚翻---交叉转体本180*---后滚翻---肩肘倒立---部经单肩后滚翻成跪撑平衡---跪分 立---跪跳起—挺身跳。 重点：交叉转体180* 二、男生： 头手倒立—团身前滚翻交叉转体180*---后滚翻---肩肘倒立---向前滚动抱腿起—燕式平衡---鱼跃前滚翻---挺身跳 （二）身体素质 组织练习： 1、范讲解动作方法及练习要求。 2、分组，指定练习场地。 3、强调练习安全。 4、巡回指导，观察纠正。 5、男生分组练习（分两组） 基 本 7 部 分 6、女生：分组练习（分两组） 仰卧起坐同时举腿（辅助练习） 动作要领：仰卧两臂上举，上体前起，同时举两腿，以臀部为支点，与“ｖ”字形坐，两臂前摆触脚面，然后还原仰卧，反复做。 器材 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 结束部分 课更多体育教案请到中国教考论坛 后小结 1、放松活动。 2、小结，课中情况。 3、布置任务，值勤，师生再见，2 下课。 体育课课时计划
周次___4课次__2授课时间_____课型______授课人_
初二体育课全套教案
