e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。‘
e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。
e 然后学员B把球扔给学员C
e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。 e 要求学员回忆和记住扔球的途径
e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。 e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员
e 直到与学员人数的东西都扔完为止。
结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。 总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。 参考
本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II 目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着
e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好
（或下午好），见到你很高兴。’ e 在一分钟内握手的人数越多越好；
e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。 结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。 参考
本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人 目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明:
e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着；
e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋；
e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。
e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比 赛。
e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。 结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余
都是人。 参考
讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。龙凤字操 目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明:
e 请学员根据白板上的字活动头部
e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考：
可用在课间练习。按摩 目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明:
e 请学员面对讲师站成两列或三列
e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背；
e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考：
在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意
讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。优点与缺点
所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制
所需物品：'优点与缺点'表格，每人一支钢笔 游戏概述：
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。 目的：
1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。 步骤：
1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张'优点与缺点'并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。 讨论题目：
1、 所有的意见都正确吗？ 2、 有没有互相矛盾的意见？
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？ 类似游戏：
在你复印'优点与缺点'之前，可以先列出所有的小组成员天龙八部
目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则：
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈 2、在训练员的口令下往前踏步 3、计算共能走动几步 注意事项：
1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前 2、避免朝某一方向跌到。扮时钟 游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟
团队拓展破冰游戏大全
