课题：《多彩的情绪》
备课日期： 1、认识并体验和识别各种不同的情绪。 2、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性 教学目标 3、学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀 乐，不忘关心他人”， 重点：认识并体验和识别各种不同的情绪教学方法 点、难点 难点：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性 教学准备 资料、课件 学习重学 习 过 程 一、导入： 师：老师今天的情绪怎样？ （生答??） 师：但任何时候都保持这样的情绪是不可能的。在师范时，有一次大家一起抓到了一个小偷，很兴奋。后来从他的身上不仅搜出了被偷的东西，还搜出了一把长长的“啄木鸟”，当时的心情是（拍胸口，作后怕状）。这种对人和事的心理感受我们把它叫做“情绪”，是人的一种正常反应。今天我们来学习（板书课题） 二、新授： 今天我们主要是学习情绪的类型并体验一些常见的情绪，最后再一起来区分一些情绪。 师：自己找找情绪分为哪几类，它们分别包括哪些情绪？举例。它们分别包括哪些情绪？举例。 师：由于人与人之间是不同的，遇到的人、事也各不相同，这就使得情绪是多姿多彩的。同样的事不同的人感受是不一样的。不同的时间、不同的地点对同一件事的感受也可能不同。
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2、活动：⑴、童心广场 ⑵、回忆自己的情绪经历，并用自己认为合适的脸谱表示自己的心情。 各部分的动作 喜、怒、哀、惧 三：活动名称： 1、谈一谈 例子：我平时的成绩不错，可就这次素质考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。 师：大家的例子都是情绪对我们正常水平的发挥有消极影响的。那难道就没有积极影响吗？能否举一些例子？并演一演，比一比谁演得最好。 小结：情绪对正常水平的发挥也是有积极影响和消极影响的。 归纳:从以上三个活动中我们可以归纳出：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 2、情绪连线 四：总结：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，体会“同呼吸，共命运”。 板书设计： 多彩的情绪 喜 怒 哀 乐 不忘关心他人 2
课后反思：
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三年级下册心理健康教案 - 多彩的情绪 全国通用
