《健康教育学》教学大纲
一、制订教学大纲的依据
本教学大纲是依据2002年教育部颁布的本课程的教学大纲，结合我院体育教育专业本科实际情况编写。 二、教学目的与任务
（一） 通过《健康教育学》的学习，普及健康科学知识，培养
合格体育与健康教育师资，推进健康促进活动。
（二） 通过《健康教育学》的学习，向学生传授卫生保健知识，
培养保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进健康和提高生活质量。
教学内容、形式和学时分配表
节次 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 考核 教学内容 健康促进 健康管理与健康行为 健康体适能与健康心理 健康饮食与肥胖控制 合理用药 健康睡眠与性健康 疾病预防、环境与健康 生活护理、复习 健康教育学开卷考试 学时合计 讲授 2 2 2 2 2 2 2 14 视频 2 2 实操 2 2 学时合计 18 四．教学内容纲要
第一节课 健康促进
本节教学重点：健康与健康促进的概念、影响健康的因素 本节教学难点：健康促进计划 第一节健康与健康促进概念
一、健康概念 二、健康促进概念
三、健康管理的基本步骤与流程 第二节 影响健康的因素 一、行为和生活方式因素 二、环境因素 三、生物学因素 四、卫生服务 第三节 健康促进计划 一、健康促进计划设计 二、健康促进的实施 三、健康促进的评价
本章实践能力培养内容：掌握健康与健康促进的概念，了解健康的标准及中国健康现状。并能进行健康促进计划的设计、实施与评价工作。
第二节课 健康管理与健康行为
本章教学重点：1健康管理的基本内容、基本技能
2健康社会管理的价值和基本内容 3熟悉几类典型人群的健康管理方法
4健康行为的概念、危害健康行为的发病原因及预防
控制策略
本章教学难点：有关健康行为的理论模型
第二章 健康管理
第一节健康管理概述 一、健康管理的概念 二、健康管理的理论基础 三、健康管理的模式 四、健康管理的目的和意义 第二节健康的自我管理 一、健康自我管理的概念 二、健康自我管理的内容 三、健康自我管理的基本技巧 第三节健康的社会管理 一、健康社会管理的概念 二、健康社会管理的基本内容 第四节典型人群的健康管理案例 一、慢性病人群
二、肥胖的健康管理——三级预防 三、老年人群
第三章 健康行为
第一节 行为 一、行为的概念 二、影响行为形成的因素 三、行为与健康的关系
第二节健康行为 一、健康行为的概念 二、健康行为的理论 第三节危害健康行为 一、网络成瘾 二、自杀行为 三、吸毒 四、吸烟行为 五、酗酒行为
本章实践能力培养内容：通过拓展式的讲授，启迪学生的思维，了解和掌握健康管理与健康行为的基础知识。
第三节课 健康体适能与健康心理
本章教学重点：1体适能的概念和健康体适能的组成要素以及健康体适能与运动的关系
2 心血管适能、肌肉适能、柔韧性的概念，评价方法
并能够进行自我评定
3心理概念及本质；心理现象的表现形式及相关概念 4心理健康概念及标准；正常与异常心理的区分原则
本章教学难点：1增强心血管适能运动的基本原理和方法；改善肌肉适能的训练原则与方法
2健康人格、人际关系的概念；压力概念、产生以及
压力的预防和缓解。
第四章健康体适能
第一节健康体适能的概念 一、体适能 二、体适能的分类 第二节健康体能的生理学 一、心血管适能 二、身体组成 三、肌肉适能 四、柔韧适能
第三节健康体适能的训练 一、健康体适能训练概述 二、心血管适能训练 三、肌肉适能的训练 四、减肥训练 五、柔韧适能训练
第五章健康心理
第一节心理概述 一、心理概述 二、心理的本质 三、心理现象的表现形式 四、心理活动的生理基础
《健康教育学》大纲(王健版)
