初中篮球课教案
授课教师 教学对象 教学内容
学校 地点
时间 人数
课次
实到
负荷
中
学习原地双手胸前传接球技术
教学目
1.认知目标：通过本次课的学习使大部分学生初步建立双手胸前传球技术表象。
2.技能目标：通过本次课的学习使大部分学生
初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。
标
3.情感目标：通过本次课的学习渗透学生学习体育意识，团结协作的精神。
重点
双手胸前传球技术要领
难点 双手胸前传球的协调性
练习
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 一、在体育
组织与要求
强 时
度 间
一、集合整队。 见图一 二、师生见面 , 清点人数，检查服装。安排见习生。
一、协 助 体育委员 集
合整队。
委员的带领
一、集合队形：
下集合整队
二、自我
介绍
准
二、和老师 问好
三、宣布本次课的内 容和任务 , 安全教育。
十 中 分
备
四、准备活动 （一）热身跑
（二）原地徒手操 第一节 头部运动
三、宣 布
老师讲解 本
本次课的
次课的内
内容和任
容和任务
务, 强调安
全。
三、认真听
图一
要求：集合快、静、齐；球有顺序 地放在场外指定点；
小
钟
第二节 扩胸运动
部
第三节 腹背运动
四、和学生 一起热身 跑（教师在 前面领跑）
二、准备活动
（一）练习方法：学生一路纵队绕 篮球场慢跑 2 圈。
（二）练习方法：原地体操队形， 听教师口令练习。
练习要求：认真，充分活动开身体。
第四节 弓步压腿
分
第五节 仆步压腿
第六节 膝关节运动
第七节 踝腕关节运动 第八节 专项韧带活动
五、带领学 生一起做 完徒手操 和韧带练 习（4*8 拍）
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动 组织与要求
练习次 时数 间
一、随机分四组， 每个学生至少两次传接球
一、球性练习及初测学生双
手胸前传球的技术能力。 （发现学生问题）见图二
球
一、认真 听教师讲 解
人
基
二、学习原地双手胸前传接球技术
动作方法与动作要点：
一、教师
指导学生 分组、讲 解练习规 则。见图 三
3
4
2
二 十 中
五
1、双手胸前传球
动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。
二、认真、 积极完成
1
图二
分 钟
二、讲解 教师安排双手胸前 的练习
传球的技
术动作
二、（一）讲解与示范
1、讲解的基本队形
三、认真 练习。见 图四
本
动作要点 ：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。
三、将学
生分组进
行原地传
接练习
2、双手胸前接球
动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。 当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
部
四、巡回 指导，
内的学生传接正 面教学，练
区别对
成圈，圈
注：若干
个学生围
习，循环
联系。见图四
待。
图三
2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分
类、运用。 3、讲解双手胸前传接、 球技术的动作方法。
4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。
5、讲解双手胸前传、接球技
术要点。
动作要点 ：伸臂迎球，收臂后引缓冲 ,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
（二）练习方法
1、学生分组原地
练习要求：体会传接球的正确手法。
2、相距 3--4 米围圈对传，男女生分开各在一个半场。女生可适当站近一些。
分
图四
课的 部分
课的内容
教师活动 学生活动 一、听老师口令
练习
组织与要求
次 时数 间
一、集合整队
一、教师集合整队
一、体操队形原地放松操 二、上课队形小结
结
二、放松操
（ 1）“ V ”字步
（ 2）“ X ”字步三、小结本课
二、教师带领做放 迅速集合松操
二、认真学习
三、教师小结
“V ”、“X ”字步，及做放松
束
操。
三、认真听教师小结
四、课后练习今 天学习的内容。
四、布置课外作业
四、安排学生归还
器材、宣布下课
中 十 小 分
钟
部
五、归还器材、 宣布下课
分
图五
要求：集合迅速，认真听讲。
场地器材
篮球场一块、篮球若干、口哨一个、秒表一块
平均心率 130 次 /分
心
率
图
课 后 小 结
备注（未到学生情况） ：
初中篮球-课教案--完整
