初中体育教案大全
教 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。
材
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
教
2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
学
3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
目
4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
标
5、投掷： 4~5 次；足球： 6~8 次。
教学过
教学内容 教
程
师
活
动
时
学
间
生
活
动
练习
次数
开 一、常规 一、 1、教师提前到场，准备好场地器 一、 1、学生将器材拿至场地。
材。 2、体育委员整队， 检查汇报人数。
始 2、接受体育委员报告，向学生问好。 5 队行：二列横队
3、宣布本课内容、教学目标及要求， 分 ×××××○○○○○
准 安排见习生。 ×××××○○○○○
★ △
备 二、队列 二、队列队行：教师口令指挥，原地三 3、师生问好， 认真听讲明确要求。
练习 面转法；行进间齐步走、左右转弯；分 二、学生四列横队或行进间按教师
部 队走。 口令练习。
三、准备 三、 1、听清要求自由开展“圆内
分 活动 三、 1、游戏：教师提示游戏内容及规 自由运球”游戏。 1
则。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢 ∫
2、教师参与并组织活动，做好足球的 球、不出界。 2
运球练习。
次
一、投掷 一、 1、教师讲解并示范抛、掷、推三 一、 1、学生认真听教师讲解，掌
种投掷动作的主要区别。 握三种动作之间的区别。
基 2、学生自我观察练习：
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 ① 双手胯下抛接
本
10
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
分
部
沙袋；
4
②
原地双手向上
∫
抛沙袋；
③ 双手胸前屈腕
分 互拨沙袋；
④ 左右手背后抛
经肩胸
教学过 教学内容 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习
程
间
次数
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
前接沙袋。
4 、学生分四组，在组长带领下认
5、提出问题：如何才能投得准？
15
真开展游戏。队行：
5
基
分 A 组 B 组 次
重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。
C 组 D组
5 、让学生在练习中找到答案。
本
二、足球 二、 1、组织学生复习脚内侧踢、接球 二、1、按教师要求认真开展练习。
练习。
2 、一人踩球，一人做脚内侧轻踢
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝
球动作。两人一组，轮换练习。
部
6
外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
3 、每人击球一次， 要求接地滚球， 10
∫
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈
力量适宜；每组 6~8 人。
分
8
紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一
4 、学生用脚内侧踢球的方法，将
分
次
个稳定的击球面。
球从门柱和小旗之间射入，强调
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
“准”。
4、脚内侧定位球射门。
一整理运 一、教师领做放松操，领操位置好，动
结
动
束
一、 1、学生四列横队跟随教师做
作正确，姿势优美。
放松球操。 5
二、小结 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，
部
2 、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
分
鼓励后进。
3 、男生收拾器材，师生再见。
分
三、收拾器材，师生再见。
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