坐立行我最美
一、教学目标：
1、知识与技能目标：知道坐、立、走的姿势能体现人的精神风貌，正确的姿势有利于健康，通过学习，能基本掌握正确的坐、立、走的姿势。
2、情感与态度目标：通过活动培养学生热爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。
3、行为和习惯目标：生活中站有站样，坐有坐样，养成正确的坐、立、走姿势并形成习惯。
4、过程与方法目标：通过直观示范、情境模拟等手段，让学生掌握坐立走的正确姿势；在生活中，能与同学合作交流，利用互相提醒、互相监督、相互比赛等方式坚持做到坐立走，有精神；能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，最终养成良好的行为习惯。 二、重点难点：
教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，掌握正确的坐、立、走的姿势。能在以后的生活和学习中，保持正确的坐立走的好习惯，时刻表现出良好的精神风貌和气质。 三、教学准备：
1、收集相关图片和有关儿歌。 2、制作多媒体课件。
3、用来激励学生的小图片：小松树、小钟、小红旗。 四、活动过程：
1、新课导入：联系生活，导入课题： （时间：5分钟）
教师：同学们，平时，老师在上课的时候，经常看到有的同学喜欢趴在桌子上看书或写字，在你们的班级里面，有没有这种现象？偶尔趴一次两次没关系，如果长时间这样做，会有什么后果呢？（配合学生谈，出示脊椎变形图片）如果长时间坐立走的姿势不正确，不仅会影响我们的健康，同时还是不文明不礼貌的行为。你愿意做这样的孩子吗？这节课，我们就来学习正确的坐立走姿势。（板书：坐立 走）
2、教学活动：学习正确的坐立走姿势
教师：先请大家来听一首歌曲《中国功夫》，看怎样的坐立走姿势才是有精神的呢？（播放）歌曲中唱道坐如什么？立呢？走呢？只有做到了坐如钟，立如松，行如风，才会有精神。（板书：钟松 风 有精神） 活动一：如何坐、立、行（时间：5分钟）
坐如钟1、明确要求我们先来学习坐如钟，为什么要说坐如钟？
2、怎样才是坐如钟呢？请大家来读儿歌：坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。请大家再读儿歌，边读边对照来坐。 （组长示范，培训组员）
3、现在老师请四位组长到前面来示范坐，请大家来说坐如钟的要求。他们坐得怎么样？现在组长合格了，请到小组内培训你的组员吧，看有坐的不合乎要求的给予指导。开始吧，如果全合格了，请举起你们组的牌子。
4、教师小结：现在大家都坐得像一座座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如果每节课你们都这样坐的话，我相信女孩子会更漂亮，男孩子会更帅，给你们上课的老师对你们也会更加喜爱！这不老师才和大家一起学习这么短时间，就喜欢上你们了！
站如松5、教师：同学们，坐如钟学会了，现在我们来学习立如松。小松树什么样的？怎样站才是站如松呢？谁来告诉大家（出示图片儿歌指名边读边做到立如松）。你们想不想练一练啊？请起立！跟老师一起边读儿歌边练习立的动作要点，注意老师的节奏，我慢你要慢，我快你要快哦。 6、小游戏：比姿势
教师：怎样才能知道自己是站如松了呢？下面我们做个小游戏，请先来读儿歌，明确要求。儿歌中告诉我们比姿势的要点有三个，那就是一贴一靠一挺，你知道是哪一贴一靠一挺吗？我们再来读一遍儿歌，把它牢牢地记在脑子
里。明确了要求，就请你选择同组的小伙伴来比姿势，边说要求边来做。开始。（学生边说儿歌边练习）只要你们做到了一贴一靠一挺，那就做到站如松了。现在请小伙伴面对面站立，互相检查是否做到站如松了，可以相互提醒。 7、教师小结：现在大家都站得像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！来请大家回到座位坐下。老师不得不再次表扬大家，你们不但坐如钟，还做到了站如松，学过的好行为记得坚持，我太喜欢你们这样子啦！
行如风 8、教师：坐如钟，立如松大家都学会了，现在该学什么了？风是怎样的？
怎样走路才是行如风呢？（出示儿歌）请大家先来自学儿歌，然后小组为单位自学行如风，小伙伴之间要互相提醒，互相帮助练习，过会请每组选派一名代表来参加比赛，边说儿歌边做动作，看哪组自学得好。 9、行如风比赛
请代表们到前面来排好队。听老师口令以。（比赛完毕发奖章）他们走得很神气，老师要送他们一个小奖章。还有谁想来展示自己的行如风？请大家起立，排队站好，我们一起练习。注意行如风的动作要点：行如风，脚步轻，头不摇，身不晃。边背诵儿歌边走，觉得自己走好了，就回到座位上坐好。刚才大家走的时候做到了“行如风”的要求，走得非常潇洒。
10、教师小结：同学们，累了吗？我们来玩个游戏好不好？这个游戏就是把坐立走有精神的三个要求编成拍手歌，会玩吗？我请个小朋友来跟我一起做个示范。同组的小朋友一起玩一玩吧。游戏好玩吗？还想玩不？ 活动二：校园生活模拟（时间：10分钟）
教师：同学们，下面我们做个游戏，看谁在游戏当中也能保持正确的坐立走姿势。 1、周一的早晨，小朋友们背着书包高高兴兴地来学校上学。在校园里遇到了胡老师，小朋友们早上好！（老师早上好！）（站如松）
2、听，集合的音乐响起来了，请大家快速集合来到操场上。参加升国旗了，先请大家面向国旗，立如松，行队礼，随着音乐唱国歌。（放《国歌》）升旗仪式完毕，请有秩序地回到教室。
3、上课的铃声响了，老师来上课，同学们好！老师好！请坐！ 4、现在老师要提问题，请同学来回答，点到哪位同学就请马上起立。 5、教师：同学们，在刚才的游戏中，我看到同学们已经学会坐、立、行的正确姿势，真神气！你们知道坚持正确的坐立行姿势对我们有哪些好处吗？学生回答…..
你们有什么好办法来坚持练习呢？（和同学一起相互提醒、和小伙伴比赛、在家练等）只要每天提醒自己，保持正确的坐立行姿势，慢慢地你就会发现，自己已经养成姿势正确的好习惯了。
活动三：纠错大行动、健美大练兵（时间：10分钟）
在刚才的游戏中，我看到同学们已经学会了坐立走的正确姿势，真神气！
【一线教师整理】一年级体育教案-坐立行我最美 全国通用
