双手前掷实心球教学设计
一、指导思想：
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一、终身体育”的教育理念，以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握双手前掷实心球的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
二、教材分析
本课的教学内容是双手前掷实心球。投掷是人体的基本活动技能之一，投掷项目属于小 学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重， 也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。进行投掷练习，对发展小学生的腰 腹肌力量、协调性和平衡能力等身体素质有积极的促进作用。它是在单、双手向不同方向推、抛实心球基础的技术动作，是在以前各种方式的单、双手推、抛、掷实心球练习的基础上进行的以发展上肢力量和投掷能力为主的练习，全身协调性要求比较高并需要较强的腰腹力量 控制身体平衡。通过两臂屈肘，双手持球于头上；上体稍后仰，然后两腿用力蹬地、收腹和 甩臂将球从头后向前抛出。本节课是双手从头后向前投掷实心球的起始课,正确的用力动作 顺序的完成是双手从头后向前掷实心球动作的基础。而且通过投掷练习，还能培养学生遵守 纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品 质。
三、学情分析
四年级的学生通过对三年级投掷内容的学习，已经具备了一定的投掷能力及各种方式的单、双手推、抛、掷实心球练习投掷的方法，并熟悉投掷的有关体育活动，同时对双手投掷也有一定的认识。但对双手从头后向前抛实心球动作接触较少所以对蹬地、收腹和甩臂用力顺序正确的衔接还缺乏实质性的练习，尤其在投掷时，只用双手臂掷球、而不用上全身力量投掷问题较为普遍，还有学生可能会出现球未抛出双脚跳起的现象，因此教师将此内容作为教学的重点。学生的蹬地、收腹和甩臂时上肢力量不足会影响学生完成投掷的动作。所以在双手从头后向前投掷的情况下学生对投掷的角度判断有一定的难度。第一次课只要求学生在同伴帮助下能够完成双手从头后向前抛实心球基础上尝试将球向前上方抛出 7 米以上。
四、教学目标
1. 认知目标：通过讲解教学让学生了解投掷实心球的基础知识及基本技术原理。 2. 技能目标：使 80%左右的学生学会双手前掷实心球的动作要领，发展学生的上下
肢、腰腹力量和身体的协调能力。
3. 情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，
共同探究中体会取得成功的喜悦。
五、教学重难点
重点：投掷角度，体会收腹用力 难点：上下肢的协调性、全身用力。 六、场地器材：
实心球 32 个 呼啦圈 4 个 跳高架 8 个 红绳 4 条 标志线 3 条 操场一块七、教学流程
（一）激发兴趣、活跃气氛阶段
1. 课堂常规。
2. 导入热身激趣游戏“穿越敌军雷区（前进与隐蔽）”。 3. 上肢力量练习 “实心球操”。
设计意图：1.使学生的肢体充分活动。2.激发学生的学习兴趣，提高展示自己的能力。 （二）合作探究、掌握技能阶段
1. 分成四组，根据示意图自主学习双手前掷实心球动作要领。 2. 找小组展示自学结果，教师及时评价，并做动作要领的讲解与示范。 3. 组织学生自主练习。
4. 教师巡视学生练习情况，进行指导与纠错，掌握学生的学习情况。
5. 引导学生通过观察、交流、总结出双手前掷实心球的口诀：八字持球向后引，蹬地送髋
脚用力，抬头展胸别忘记，两手挥臂似软鞭，协调用力快狠准。
6. 引导学生徒手练习，老师示范。 7. 引导学生小组练习，互相指导。
8. 通过调节跳高架上的红绳高度来控制球的出手角度，组织学生练习。通过地面上的标
志线来记录学生抛球的远度。
9. 小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越他们
10. 小组练习努力超越。
11. 游戏：运送弹药。游戏实为双手前抛实心球的辅助练习，帮助学生体会背弓动作及用
力顺序，有利于解决本节课的难点。
设计意图：1.体会身体的协调配合；2.挖掘自身的创造力；3.提高自我表现的能力；
4. 通过探究、自主练习初步学会双手前掷实心球的技术动作。
（三）巩固练习、拓展能力阶段
1. 肯定学生的表现，引导学生进行小组投掷计分比赛。 2. 学生总结比赛结果，表扬优秀，鼓励落后的。
设计意图：1.能够自然协调的投掷。2.培养遵守公平竞争的习惯。3.体验成功与失败。
（四）稳定情绪、放松心情阶段
1. 随音乐进行放松活动。 2.师生齐呼口号，增强爱国情操。 3.课堂小结 4.师生再见。 八、教案
教1. 双手前掷实心球 学2. 爱国教育 内容 教投掷角度，体会收腹用力。 学重点 教空旷操场一块 学场地 教学 难点 上下肢的协调性、全身用力。 器材实心球 32 个 呼啦圈 4 个 跳高架 8 个 红绳 4 条 标志线 8 教具 条 1. 认知目标：通过讲解教学让学生了解投掷实心球的基础知识及基本技术原理。 教学2. 技能目标：使 80%左右的学生学会双手前掷实心球的动作要领，发展学生的上下肢、腰腹力量和目标 身体的协调能力。 3. 情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体 会取得成功的喜悦。 结 构 学习内容 教师活动 学生活动 时 间 次 数 组织形式与要求 开 始 部 分 1 分 课堂常规： 1．体委整队、报告人数、检查 服装。 2．师生问好， 1．精神饱满， 有 激 情 2．声音洪亮 3．检查学生人 数。 1. 精力集中， 神情专注。 2. 向教师问好。 3. 认真听讲， 了解课的内容及 1 1 ×××××××× ×××××××× ОООООООО ОООООООО Δ 要求：快、静、齐 钟 宣布教学内容。 4. 安排见习生。 要求。 4．注意安全， 3. 强调活动安 全，鼓励学习。 有序活动
结 学习内容 构 教师活动 学生活动 时 间 1 次 数 2~ 3 组织形式与要求 1. 教师讲解游 戏规则， 口令清晰。 2. 语言激励， 1. 集体游戏 2. 动作规范 准 一． 穿越敌区备 （ 前 进 与 隐部 蔽 ） 分 5 分 钟
激发练习热情。 要求：认真练习 二． 实心球操 1．随音乐，教 1. 练习认真， 3~ 2 （辅助练习）。 师领做， 伴随 语言引导 2. 对学生的表现给予肯定并表扬 3. 营造良好氛围
感受战场氛围。 4 2．融入练习， 积 极 表 现 。 3．体验运动乐趣。 要求： 积极模仿、动作规范 基 本 部 分 一． 双手前掷实心球 动作要领： 面对投掷方向， 1. 教师示范 2. 教师提示练1. 学生认真听 1~ 10 讲，看示范 2. 学生在教师 习方法 23. 学生在教师 的口令下， 积 2 两脚前后开立，的口令下统一 8 两臂曲肘， 两 练习分 手持球于头的 钟 后上方， 上体稍后仰， 身体中心落在后面的脚上， 两膝 极完成练习。 3. 在教师的主 导作用下， 优 秀学生进行展 3 示， 学生积极 3 参与互动， 相 互鼓励评价 X X X X X X X X 10 10 X X X X X X XX 微屈， 然后两 腿用力蹬地、收腹和甩臂， 将 球从头后向前 上方抛出。 教学重点： 出 手角度 教学难点： 蹬地与上肢协调 用力， 形成有 效的合力。 结 学习内容 构 基本部分 2 6~ 4 8 X X X X X X X X X X 要求： 1 认真体会重难点、听从指挥、注意安全 2 2 4~ 6 教师活动 学生活动 时 间 次 数 2~ 3 组织形式与要求 二．运送弹药 ： 1．语言引导， 1．积极参与示 游戏规则： 范演示， 了解 2 激发学生练习学生四列纵队 游戏做法、规则 。 欲望。 站立， 听到开 2．师生共同示 2．小组讨论策 始口令后， 第 8 一名同学拿 1 范并讲解游戏 略 分 个实心球将球 方法、规则 钟 埋入远处的呼 3．按规则要求 1 3．引导学生探 进行比赛。 啦圈中， 然后 4．注意安全。 回来跟后面同 究问题。 学ft 掌后， 依 次运送， 比赛 4．分组比赛 哪个小组最先 完成； 随后用 相同方法进行 运回比赛。 5．认真听取教 3~ 师评价， 并进 4 5．总结评价： 行组内自评， 教师评价， 小 积极整改。 组自评。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 结 学习内容 构 教师活动 学生活动 时 次 要求：注意安全、动作规范 组织形式与要求
体育与健康《双手前掷实心球)》优质教案.教学设计
