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由天下分享时间：2025/1/31 0:37:40 加入收藏我要投稿点赞

家庭、社会对中学生体育锻炼习惯影响的因素与对策研究

一、研究方法 1.文献资料法

利用图书和网络等查阅相关资料，对目前的研究现状作一个全面的了解，为本课题的研究提供理论基础。 2.问卷调查法

（1）对文化课学习与体育锻炼关系的认识

绝大多数学生认为“文化课学习与体育锻炼并重”。调查结果如下：男生338人，女生325人，持这种观点的男生275人，占81.3%；女生237人，占72.9%。

认为“文化课学习重要，体育锻炼次要”的人所占比例为：初一、初二、初三男生分别为2.1%、5.3%、6.3%，初一、初二、初三女生分别为3.1%、7.4%、9.5%。由此可以看出，学生随着年级的升高，对其文化课学习的重视程度越来越高，而且女生所占比例高于男生。（2）体育锻炼的次数与时间

从整体调查数据看，每周锻炼3次或3次以上，男、女生占所调查人数比例分别为35.1%，19.8%，男生明显高于女生。偶尔锻炼或除上体育课外，没有锻炼的人数中，女生占多数，为32.6%。从锻炼时间看，有近三分之二的学生凭兴趣而定，有时长有时短。每次锻炼时间不到半小时的学生中，女生为46.5%，男生为26.5%，女生高于男生。锻炼时间能超过一小时者，女生很少。

（3）体育锻炼的主要内容和项目

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在问卷中，我们对学生所参加的体育运动项目和内容也进行了调查，按照学生参与人数的百分比从高往低排列，其结果为：球类项目是深受多数学生喜爱的运动项目。在问卷调查中，初一、初二年级男生选择乒乓球为主，初三年级男生以篮球为主；初一、初二女生参加的运动项目主要以跳绳为主，初三年级女生则喜欢以羽毛球、排球为锻炼项目。（4）影响学生参加体育锻炼的主要因素

在“学生主观因素”一栏问卷中，男女生回答结果差别较大。多数男生持不受主观因素影响，而女生受主观因素影响占被调查总人数的63.8%，而且集中反映在“害羞、怕弄脏衣服”等心理因素的选项上，其中初三年级女生持这种观点的所占比例达77.6%。

受“学校环境因素”影响结果为：“作业多，时间少”并不是影响学生参与体育锻炼的主要因素。排除其他综合因素，影响较集中反映在受场地限制和缺乏锻炼器材选项上。另外，初三学生由于中考的压力，进行体育锻炼的时间与次数较多，数据已经达到了43.3%，另外，初一、初二学生在兴趣方面较初三学生较高，但是之后的学习动机与态度都明显比初三学生低。

“家庭环境因素”调查结果为：受“家长不支持”而影响的比例为数不小。从某种意义上讲，家长的制约因素也会影响学生参与锻炼的积极性。二、结果与分析

从调查与分析的结果看，对中学生体育锻炼习惯形成影响的因素主要有以下几个方面： 1.家庭方面

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（1）思想意识淡薄

部分家长已经帮学生在一些培训班里面报了名，他们根本没有给孩子更多的时间去进行体育锻炼。有的家长认为进行体育锻炼只是一些不重要的事情，会耽误孩子学习的时间。（2）现实因素所致

目前很多家庭都是独生子女，在家不会洗衣做饭，学生倘若还从事运动量较大的体育锻炼，家长会坚决制止。 2.社会方面

（1）体育设备、器材不全

学生在学校进行体育锻炼的时间，设备比较齐全且场地较宽，但是在放假之后部分学生没有充足的设备进行锻炼，他们的活动空间也有限。（2）没有营造一种使学生养成体育锻炼习惯的氛围

目前，我国的学生除了在学校进行体育锻炼之外，没有在社会上形成一种进行长期体育锻炼的观念，没有这种氛围的带动和影响，学生离开学校进行体育锻炼就会失去动力。三、结论与建议 1.家庭方面

（1）改变部分家长的传统观念

对于部分家长传统的思想观念，应该进行纠正，让他们明白增强孩子的体质也是相当重要的。（2）培养学生的毅力

大部分学生都是独生子女，这让他们形成了不愿吃苦的思想，这时家