点击 Calendar Tile来查看您下一步的行程安排。
点击 Facebook Tile查看您Facebook上的新反馈。
点击 Facebook Messenger Tile 以查看您Facebook上最近的Facebook信息。
点击 Twitter Tile 以查看最近的推特信息。
点击 Weather Tile 查看当前天气或未来天气预报。
点击 Finance Tile 以查看您所选择的股票，指数等等。
点击 Notifications Center Tile 以便从您的手机信息通知中心获取信息。
点击 Alarm & Timer Tile 以设置闹钟或使用和计时器。
点击 Cortana Tile 以获得新提醒（仅限Windows Phone用户）。
Settings Tile 可以设置您手环的。
点击Starbucks Tile 可以使用您的 Starbucks? 卡进行支付。
需要获取更多关于您手环上磁贴的信息以及它们的功能，请访问The tiles on your Microsoft Band 。
欲了解怎么选择出现在您手环上的磁贴或磁贴的顺序，请访问 Manage tiles and notifications。
关闭一个磁贴以及返回开始条带，点击屏幕左边缘。
在您的手环上进行设置
点击 Settings Tile
(开始条带上的最后一个磁贴) 来探索您能够更改的设置。详情请访
问 Microsoft Band settings 。 手表模式
您能选择您的手环显示屏的明暗程度或显示时间以及日期。要开启设置，请点击Settings Tile
> Watch Mode
。详情请访问Watch Mode 。
7.探索微软健康应用 在您的手机上使用微软健康应用来管理您的手环以及查看有关您日常活动的细节信息。 以下是一些您能够在健康应用主屏幕上使用的功能: 查看您最近的活动 ?
点击 Steps 进度。 ?
点击 Calories 度。 ?
点击 Run
以便在地图上查看最近的跑步路径(如果您已经使用GPS)，您跑步的时长，
以便查看一天以及一周卡路里燃烧率以及与您燃烧卡路里量目标的进 以便查看您一天以及一周步数，总距离，攀爬楼层数以及与您步数目标的
卡路里的燃烧量，海拔的增减，平均步速，平均和最终心跳以及更多。 ?
点击 Bike
以查看最近的骑行记录（如果您使用了GPS），您骑行的时长，卡路里的燃
烧量，海拔的增减，平均步速，平均和最终心跳以及更多。 ?
点击 Golf
以查看最近一局的积分卡的值，你最长的发球距离，打球速度，您击进得分
的球洞序号，卡路里燃烧量，总步数以及更多。
管理您的手环 ?
在您的手机上点击 Menu
以打开菜单
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点击 History 以查看最近活动清单。
点击 Profile 以编辑个人信息，例如：年龄，体重和身高。 点击 Find a workout 以查找训练指导并且把它们下载至您的手环。 点击 Find a course 以查找支持的高尔夫课程并且下载信息到您的手环。 点击 Apps 以连接可连接的应用，例如：RunKeeper 或者 MyFitnessPal. 点击 Personalize Band 您手环屏幕的背景色以及壁纸。 点击 Manage Tiles 改变您手环上磁砖的内容以及顺序。
管理您的磁贴 ? ? ?
在您的手机上点击 Menu 在管理磁贴屏幕上点击Next 在管理磁贴屏幕上点击 Edit
> Manage Tiles 以增加或移除磁贴。
在您的手环上排列您的磁贴。 以选择特殊磁贴进行设置。
详情请访问Manage tiles and notifications。
设置您的日常目标
设置您每天的目标步数以及每天燃烧的卡路里量。
?
在主屏幕上点击 Steps 或 Calories Burned 以设置或更改设置或检查您的进程。
了解更多，请访问 Track your steps 以及 Track your calories burned.
查找训练指导 ? ?
欲知详情，请访问 Guided workouts。
点击Menu
> Find a Workout 并且选择一项训练计划并且下载至您的手环。
可以在您手机上观看关于如何进行各项训练的视频教程。
微软手环2使用说明(microsoft band2)
