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黑鱼头能吃吗
黑鱼头能吃吗,可以吃。但有疮不能吃黑鱼,否则很容易留下白疤。对黑鱼过敏的人不应该吃黑鱼。黑鱼适合人群:一般人群可以吃黑鱼,特别是产妇,体质,只做人群的操作后。黑鱼不能与茄子一起吃,容易引起人体腹泻,损害脾胃。黑鱼不能多吃,否则会导致顽固性疾病。 黑鱼头能吃吗 可以与鱼身一起炖汤。
原料:黑鱼一条,盐20g,白酒10g。 做法:
1、黑鱼洗净切段。
2、锅烧热,倒油,放入鱼段,小火煎至两面金黄色即可。 3、倒入适量冷水,倒入少许的白酒,先大火再中火。 4、鱼汤煮至奶白色,加盐调味即可。 黑鱼的食疗价值
黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经
疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效。 主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。 去鳍、鳃、内脏等,洗净鲜用。 [性能]味甘,性寒。能补脾益气,利水。
[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟
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酸,并分离出组氨酸等。
[用途]用于脾虚水肿,脚气,小便不利;气血不足,经闭,久患疮疥等。
[用法]煮食,煨熟食,入菜肴。 黑鱼的食用宜忌
一般人群都可以吃黑鱼,尤其是产妇,体虚,刚做完手术的人群,吃黑鱼都是有好处的。
有疮人群不适宜吃黑鱼,因为易留下白色的疤痕。此外,黑鱼不能多吃,否则会引发顽固性疾病。 豉油黑鱼的做法
主料:黑鱼、葱、姜、红椒。豉油黑鱼的做法:黑鱼洗净切金钱段后用酒、盐、豆瓣酱略腌。 配料葱、姜、红椒切丝备用。
腌好的黑鱼加保鲜膜入微波炉高火四分钟,取出后将配料放在鱼上。
加少许李锦记蒸鱼豉油,锅烧热加油烧到十成热浇到鱼上就好了。