若在几十年前，我们的父辈们或许还可以告诉我们，未来从事怎样的职业，会有很好的发展，不至于失业。而如今，他们大抵再也不能如此讲话了，只因这个世界变化的如此之快，在这变化面前，他们大概比我们还要慌乱，毕竟他们是从传统的时代走来的，这个更新换代如此迅速的世界只会让他们措手不及。
但是，虽然如此，他们却可以告诉我们一条永远也不会过时的生存法则，那就是掌握不断学习的能力。
所以，经过各种分析考量我终于选择了考研这条路，当然，这是只是，千万条路中的一条。只不过我认为，这条路可操作性比较强，也更符合我们当下国情。幸运的是，我如愿以偿，考到自己希望的学校。
一年的努力奋斗，让自己从此走上了截然不同的人生道路。 秋冬轮回，又是一年春风吹暖。
在看到录取名单之后，我终于按捺不住发了我一条朋友圈，庆祝考研胜利。当时收到了很多平时不太联系的同学，发来的询问信息，这也促使我想将我的备考经验写下来，希望真的可以帮助接下来备考的学弟学妹们！
因为想要讲的话太多，所以这篇文章会比较长，希望各位能够一点点看完。或许会从我的经验教训中找到自己的方向以及方法来面对考研。
在结尾处会奉上我的学习资料供大家下载。
沈阳师范大学民族传统体育学的初试科目为：(101)思想政治理论 (201)英语一或(202)俄语或(203)日语 (618)体育学专业基础综合
参考书目为：
《体育基本理论教程》（第一版）周西宽主编，人民体育出版社2004年
《运动生理学》王瑞元、苏全生主编，人民体育出版社2012年
众所周知，真题是考研英语复习的treasure，正所谓真题吃透，英语不愁！ 那应该什么时候开始拿真题练手呢？
假如你是从1月份开始准备考研，考虑到你第一个月刚入门，决心不定、偷工减料，并且觉得考研难不时地需要给自己做点心理建设，那么1月份等同于没学。真正投入考研事业要从2月份开始算：2、3月两个月的时间怎么也可以背完一轮单词并学到一点语法皮毛了，故在4月这个春暖花开之际刚好可以开始练习真题啦~
千万不要单词没背多少或者跳过语法直接做真题，这样不仅做题过程很生涩，而且囫囵吞枣只能是浪费真题，关于真题大家可参考木糖的。
4月—12月差不多9个月的时间，真题练习该怎么规划呢？ 建议可以这样安排：
①4月—5月 完成考研英语真题中的阅读部分； ②6月—8月 完成考研英语真题中除作文外的部分；
③9月—11月 除了近几年真题，将剩下的真题全都做完，包括作文；
④12月成套做最后三年的真题，当考前模拟，注意整体的做题效率，如一篇阅读最多最多20分钟内完成，同时也要确保正确率。
不仅单词需要每天坚持背，贯穿考研全程，真题也是每天都要有接触，保持做题的“手感”、训练“语感”并培养英语的学习兴趣。
拿到真题具体怎么做？ 以阅读为例：
第一步：先看所有题干，抓关键词
除非你有过目不忘的本领，否则不建议先浏览文章再做题。因为咱们是应试，是为了做对
题去的，不带着目的去看文章就是在浪费时间，就是在耍流氓。而且一张考研英语真题中共5篇阅读，一般只有2篇阅读考主旨题才需要通读全文。而主旨题又通常放在最后，出题顺序基本上和行文顺序保持一致，做到最后一题时就看完了文章的大部分内容。所以，真的不要一上来就读文章，而是先看题。
第二步：根据关键词定位原文找出答案
考研英语阅读“六大题型”高分解题技巧！值得拥有！ 解题技巧先放在这儿，不懂如何做题的同学可以参考一下~
这里值得一提的是：抓题干关键词简单，在原文中找关键词应该也不难，难的是对关键词所在之处的理解，更难的是理解了原文并把C、D选项排除之后，在A、B两选项之间徘徊迷惑，甚至选了错的那个。想必大部分同学都有这样的苦恼，但不管题做得怎么样，不管你是蒙对的还是真错的，一切都过去了，不要去想了，不要过分在乎自己的对错，接下来的超精读才是我们的重头戏。
第三步：super intensive reading（超精读）
超精读——逐词、主句、逐段、逐篇、逐题地研读。我们做真题就是为了深度分析考研英语的命题规律，发挥真题的最大价值。另外在超精读的过程中还可以继续背单词、学语法并分析翻译长难句。所以再次提醒一下大家真的不用等到单词、语法完全学到位了再开始练真题，因为背单词、学语法和做真题三者之间不冲突，甚至慢慢训练之后可以相辅相成。
阅读超精读要做到什么程度呢？
①没有一个核心词汇不认识——在练习真题的过程中也可以背单词，并且把单词放在文章中、具体的语境中更容易理解记忆并掌握其用法。
②没有一个句子是难句——在做阅读超精读的时候也可以学习语法、分析长难句~如果能做到看懂并熟练地翻译一个句子，那么基本功就非常扎实了。
③全文会翻译——把握文章的总体意思，不仅是为了做对主旨题，也是为了以后如果遇到主题类似的文章也方便自己理解。
④掌握选项规律——弄懂这道题的正确选项为什么是对的，错误选项为什么是错的，总结经验教训，避免下次再犯同样的错误。
考研英语中的阅读部分一定要这样仔仔细细地做，保证能提高好几度的阅读理解水平。完型、新题型偏向于技巧性质，没有必要整篇超精读，做完题目、对完答案、看看解析就可以了，重点记忆文中的核心词汇，积累固定搭配。
虽然真题资料可以为我们省去了很多自己手动翻译的时间，但一篇阅读整个超精读的过程下来也需要花不少的时间（一篇阅读超精读大概要2个小时）。特别是初期可能会比较慢，因为刚开始单词、语法基础还不是很牢固，这是正常的。我们就要靠这么一步一步来夯实自己的基础，越到后面就越顺手。所以不要怕麻烦，不要图快，现在静下心来一步一步做到位，后期就能省好多事儿。
(618)体育学专业基础综合 专业课
专业课的复习：先说一个专业课的用书，即运动生理学，运动训练学，和学校体育学，而学硕的体育教育训练学则只考两门，不考学校体育学，两者考试的区别在于考试题型有出入，有选择，判断，简答，论述总分300分。
专业课的复习，第一遍把书过一编，经济基础决定上层建筑。很多人有误区，一开始就依赖所谓的资料，这样想要拿高分基本没戏。第二遍做习题集，研教新版的配套练习册，我觉得是本挺不错辅助材料，当你看完一章内容，你可以用这本练习册来检验一下你对本章内容的掌握情况。里面的一些选择题和考试题类似，大题也非常值得一做。再说一遍，可能里面有选择
题或者大题原题。这个自己体会。第三遍则建议根据往年学长或者学姐专业课分数较高的笔记自己整理成自己的笔记，如果直接背学姐学长的笔记，效果相对不是很好，从出题思路来看，题目相对比较灵活，所以说这也是我强调的基础很重要。第四遍研究真题的出题思路，即老师为什么考你，从出题人的需要出发。这个很重要，相对往年，我那年真题的重复率很低，所以仅仅背真题，靠押重点的同学审视自己为什么考研。第五遍：查缺补漏，因为快考试了，背熟你自己整理的重点，一直到研究生考试。最后快考试前可以进行模拟考试，主要是专业课时间相对比较紧，提前适应一下。
专业课的复习不在于时间多长而在于效率。有一个二战的同学问我，他说专业课他是背的最多的，花的时间也多，可是最后才100多分。第一：不会学习，分不清重难点第二则是考试时不会答题。所以专业课要下对功夫，才能达到事半功倍的学习效果。
细说一下各个学科的复习方法。
（1）运动生理学：十八章以后的内容不考，出题的话范围很广，基本上是基础篇和应用篇选择判断都会涉及，不过相对简单，类似于肾脏功能，内分泌功能，神经系统除了脊髓反射和姿势反射基本只出选择题，真题有可能重复。应用篇的话相对比较重要对于专硕来说。生理的学习基本是在理解的基础上背诵，考得相对来说比较浅，仔细研究一下，重点也会比较突出的。
（2）运动训练学：一门与实践高度结合的学科，理解起来很简单，项群训练理论这一章节不考，也没有出过题。运动成绩，竞技能力，运动训练的原则方法手段，体技战心智的训练都比较重要。训练学理解简单背诵特别容易忘，建议多背多看多联系实际。选择题的话把我推荐的那本训练习题加真题完全没问题了。
（3）学校体育学：相对来说送分的课程，简答论述真题重复率很高，每年就是这几个题轮换着考。不过选择判断要拿高分并不容易，少数几个是课外的，所以选择利用好真题基本就可以了，也不用买习题集，多看看书就行了，考场上不会蒙就行了。
讲讲复试： 流程
复试主要有3项：笔试200分，面试实操200分，英语100分（80听力＋20口语） 笔试：论述题形式考察，一页纸3道大题，三个大题任意选择两个回答。
面试实操：抽签选题，然后在讲台进行演示的形式，有按摩椅，有模特。全程录像，下面7-8个老师进行提问，评分。
英语：口语是英语学院统一安排，拿到一段英文，阅读后，老师根据内容进行英语提问，很简单；听力就是随机从哪个听力练习里找的材料，都是选择题，难度在4级水平。
个人经验与想法：
1. 学校对于复试安排的事务都很延后，大家做好准备，我会告诉你复试时候的考场位置安排，当天上午考，当天早上才在网上公布么，麻蛋……而且最后也是先出来复试成绩和排名，过几天才出录取结果，一环扣一环地吊着你的心。
2. 笔试，我当时是所有人里分数最高的，我自己都没想到。我前期做的工作就是总结了初试的经验，在考试时赶紧写（初试时候时间没规划好，几十分的题都没来得及写）。我之前曾把所有老师的个人信息了解了一下，对他们所研究的领域也了解了一下，最重要的是，将他们以及最近研究生的论文看了一些。这样对预测笔试的出题方向可能会有帮助，大家心里可以有这样一根弦，一个人出题，离不开他所处的环境，离不开他时常接触的东西。
3. 实操。实际上就是考察他们本科生学的东西。身体评估，关节松动，肌骨康复等等。我跨专业，并没有什么太多实操经历，说的也磕磕巴巴。我建议你们复习时候要多想一想。首先
把技术的原理搞明白。然后每个动作细节是什么，延伸拓展有哪些。还要有边演示，边演讲介绍的能力。让别人知道你基础扎实，把技术的细节都做出来了，也讲出来了。比如关节松动，对方什么姿势，治疗师什么姿势，怎么发力，方向是什么，哪个动作能起到什么作用等等，都要展示出来。
4. 英语的听力就拿四六级的练习练练就行。每年计划都可能有变，大家平常心对待。 5. 穿着。建议休闲又偏正式一点，毕竟实操相当于一个简单的面试。老师们都是被学校要求穿正装的。
6. 实操的时候会有摄像机对着你，7-8个老师对着你，真乃多对一的典范。老师有可能还会很严肃，很咄咄逼人，但是别紧张，你就正常表现。进来后，你就会发现，老师们都是很好很好的。
7. 跨专业的需要加试的科目属于60及格就行。不算入总成绩。
最后，鉴于我之前也受过学姐的照拂，所以我已经把我的一些资料都传到了high研网和high研app上，大家可以到上面自行下载。
新版沈阳师范大学民族传统体育学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
