皇天不负有心人，看到自己通过初试的结果，总算是踏实了下来，庆幸自己这一年多的坚持还有努力，觉得这一切都是值得的。
其实在开始备考的时候自己也有很多问题，也感到过迷茫，当时在网上也看了很多前辈们的经验贴，从中也给了自己或多或少的帮助，所以也想把我的备考经验写下来，希望可以帮助到你们，文章也许会有一些凌乱，还请大家多多包涵，毕竟是第一次写经验贴，如果还有什么其他的问题大家可以给我留言，我一定会经常上来回复大家的！
虽然成功录取，但是现在回想起来还是有很多懊悔，其实当初如果心态再稳定一些，可能成绩还会再高一些，这样复试就不会担惊受怕了。
其实，经验本是想考完研就写出来的。可是自己最大的缺点就是拖延症加上不自制。所以才拖到现在才写完。备考对于我来说最感谢的要数我的室友了，要不是他们的监督自己也不会坚持下来。
总之考研虽然很辛苦，但是也很充实。想好了方向之后，我就开始想关于学校的选择。因为我本身出生在一个小地方，对大城市特别的向往，所以大学选择了大城市，研究生还想继续留在这。希望你们从复习的开始就运筹帷幄，明年的这个时候旗开得胜，像战士一般荣耀。闲话不多说，接下来我就和你们唠唠关于考研的一些干货！
文章很长，结尾有真题和资料下载，大家自取。 河北医科大学精神病与精神卫生学考研的初试科目为： (101)思想政治理论 (201)英语一
(306)临床医学综合能力（西医）
参考书目为：
全国硕士研究生统一考试《306临床医学综合能力（西医）考试大纲》 关于英语复习。
我提一个建议，考研单词主要是用于阅读，所以知道意思即可，建议背单词书的同学不要死啃单词书，以“过单词”的方式背单词，每个单词记忆时间不要太长，不然很容易走神，效率也会很低，背诵单词应利用好零碎的时间，如吃饭之前半个小时，饭后半个小时，也可以穿插在复习专业课期间学累了的时候。
我大概早上会有半个小时的时间来背单词，考研单词大多数是不要求掌握拼写的，在阅读中见到能认出即可，所以速度可以快一点，多重复几遍。早上大概背一到两个单元，晚上睡觉之前再听一遍录音，第二天再迅速的复习一下，效果还不错。阅读还是要多读多看，一遍一遍地过。大家应该也都报了相应的辅导班，老师会有自己的节奏，跟着走就好。特别推荐大家可以多看一些课外的英语文章，了解下英语阅读的背景知识。作文从晚些开始就可以，多背范文，自己总结一些好的句子、模板，力争和别人不一样。作文部分还是要给予高度重视的，我身边有同学就是客观题做的特别好，但是大小作文分数特别低，导致总分比较低。
英语前期单词一定要抓紧，所以说我觉得听听网课也是可以的，但不是必须，如果时间紧的话，但是单词必须过关，根据你的记忆曲线滚动复习，可以作为每天零碎时间用，吃饭走路啥的，把时间利用起来。阅读从始至终不能丢，尤其到了后期，英语这个东西如果一放下，就很难拾起来，那之前的功夫就白花了，所以你可以不用每天拿出三四个小时，但是要每天不间断学习。
其次是阅读，我觉得木糖英语真题手译真的很好。他的真题解析部分会教一些阅读方法，英语我考的实在是差劲，所以说点教训吧。首先一定要打好基础，背单词，多背单词，我当时是没有坚持下来，到9月以后背单词特别少，所以就考的不好。我好朋友她六级考了三次才过，她给我说她背了有七八本单词书。所以单词多重要。
阅读也就是老生常谈的，最少做两遍，保证每个单词都认识，每个句子都读懂了，选项也分析清楚，确定到底是什么错误，因为选项的错误就那么几种，最好还要理清楚整篇文章的脉络，逻辑。新题型我一般都不错，虽然我单词不认识，但是找到一些逻辑关系词啊，同义复现啊，看看逻辑，一般都不会丢分了。完型我没有怎么练过，但是这几年的趋势就是很简单，所以不要放弃完型。
翻译，我也没有系统看过老师讲，因为我觉得我可以很清楚的看懂句子结构，怎么划分，但是词不认识，所以多背单词多背单词，多背单词，还有就是遇到长难句切忌去一整句话进行直接翻译，而是要进行句子的成分划分。
(306)临床医学综合能力（西医）
下面大家来和我一起看看专业课该怎么复习吧~
两门专业课在考研中占据着举足轻重的位置。专业课的复习任务很重，参考书目也有很多，那么如何复习才有效率呢？接下来，我就给大家介绍一下我的复习经验，小伙伴们可以参考一下，也可以根据自己的情况做出调整哦~
首先是复习时间规划。学习了这么多年，大家也应该能体会到时间规划的重要性了吧。其实我不是一个自制力很强的人，所以学习效率经常是特别低，
但我知道肯定不能一直这样下去，所以我在备考的时候给自己制定了一份时间规划，具体时间下面这样子的：
1、复习基础阶段：3月-5月，第一轮复习，注重基础，把目标院校的参考书目都找齐，开始通读全书、整理笔记；如果是跨专业的话，甚至可以更早一些就开始准备了。像一些重要的知识点千万要做好整理。比如下面肾病综合征I型和Ⅱ型的定义是非常重要的知识点大家一定要熟练地掌握。建议大家可以把内容整理到笔记本上面。笔记是复习时非常重要的一个工具。在自己没有掌握的地方大家一定要做好标记，方便下一轮复习的时候重点复习。
肾病综合征I型和Ⅱ型：
I型：具有肾病综合征的特征表现，无高血压，离心尿每高倍视野红细胞数<10，无贫血，无持续性肾功能不全，蛋白尿通常为高度选择性，尿蛋白选择性指数spl<0．1，尿纤维蛋白原降解物FDP及补体C，正常。
Ⅱ型：常伴高血压，血尿或肾功能不全，肾病综合征的表现可不典型，尿FDP及C3，往往高于正常值，尿蛋白为非选择性。
肾病综合征I型又称为单纯型肾病综合征，肾病综合征Ⅱ型又称为肾炎型肾病。I型可见于任何年龄，但儿童及少年居多，15岁以后明显减少，
Ⅱ型则以成人更多见；I型血尿不仅少见而且程度轻，时间短，Ⅱ型血尿则可长时间持续存在，程度较重，甚至有肉眼血尿；I型有高血压者少见，即使有也程度较轻，呈一过性，特别是血尿和高血压并存的情况极罕见，Ⅱ型则常见；I型肾功能改变较轻，呈一过性，Ⅱ型肾功能改变明显，因而也容易出现贫血；I型连日多次测定FDP均小于1．25ug／ml，Ⅱ型则增高且持续不下降；I型对皮质激素及细胞毒药物治疗敏感，)Ⅱ型则不敏感；如果进行肾活检，I型
的病理改变多数为微小病变病和轻度系膜增生性肾炎，而Ⅱ型则呈其他类型的病理改变。
当然同学们也不要忘了每天抽出一些时间看英语。
2、复习提高阶段： 6月-9月，第二轮复习，注重知识点的提炼和升华，不要简单地读课本，而是把书中的重点内容吃透，配合适当的习题进行练习。同时也可以在休息时间多看看院校官网，关注招生简章、考研大纲，了解报考目标院校的招生和考试内容变化情况。
3、复习强化阶段： 9月-10月，第三轮复习，这时候就要突出重点了，将每本书的思维框架列出来，注意一定要亲自去做这个东西，拿别人的来用根本不会有效果的，只有自己亲自整理了，才会更好地吸收消化知识点。比如把每个章节整理成为知识框架，是不是就清晰很多了呢？
下面是一个知识框架整理，大家可以参考这个方法进行复习，还是比较有效果的，既节省了时间，又调节了自己的复习压力。
当然最重要的还是行动起来。 临床医学概要复习重点 一、 内科 第一章 常见症状 第一节 发热
1. 正常人的体温一般在36~37℃之间。 2. 发热的分度：高热39.1~41℃。
3. 间隔一定时间测量体温，在体温单上标记每次的测量值，将各体温数值点连成体温曲线，该曲线的形状可有一定的规律，称为热型。临床上常见的热型有：稽留热、弛张热、间歇热、波状热、回归热、不规则热。
第四节 发绀
1. 发绀亦称紫绀，是指血液中脱氧血红蛋白增多，使皮肤、粘膜呈现青紫色的表现。
2. 根据不同的临床表现和病因，发绀可分为中心性、周围性、和混合性三种发绀。
3. 中心性发绀主要见于有心肺功能不全的疾病、右-左异常分流的先天性心脏病。
4. 由于大量进食含有亚硝酸盐的变质蔬菜而引起的中毒性高铁血红蛋白白血症，也可出现发绀，称“肠源性青紫症”。
第五节 咳嗽与咳痰
为判断咳嗽和咳痰的临床意义，应注意下列各点：咳嗽的性质、咳嗽的时间与节律、咳嗽的声音特点、痰的性状和量。
第六节 呼吸困难
1. 呼吸困难是指患者感到空气不足，客观表现为呼吸费力，重者出现鼻翼扇动、张口耸肩、呼吸辅助肌参与活动，甚至出现发绀，并有呼吸频率、深度与节律的异常（如呼吸快而浅、慢而深、间停呼吸等）。
2. 引起呼吸困难的原因：（1）呼吸系统疾病；（2）心血管系统疾病；（3）中毒性呼吸困难；（4）神经精神性呼吸困难；（5）血液病。
3. 心血管系统疾病：由于心肌收缩力减退或心室负荷增加，左心室功能减退，搏出量减少，致舒张末期压力升高。继而左房压、肺静脉和毛细血管压升高，引起肺淤血，血浆成分漏出，导致间质性肺水肿、血管壁增厚，弥散功能障碍。
4. 夜间阵发性呼吸困难的发生也与肺淤血有关。
5. 肺源性吸气性呼吸困难特点是吸气费力、呼吸显著困难，重者因吸气肌极度用力，胸腔负压增大，吸气时胸骨上窝、锁骨上窝与各肋间隙明显凹陷，出现“三凹征”。
6. 左心功能不全时，可发生夜间阵发性呼吸困难。发作时，病人常于熟睡中突感胸闷憋气惊醒，被迫坐起，惊恐不安，伴有咳嗽，轻者数分钟至数十分钟后症状逐渐减轻、重者高度气喘，颜面青紫，大汗淋漓，呼吸伴有哮鸣声，甚至咳出或从口腔喷出大量浆液性血性痰或粉红色泡沫样痰，听诊两肺底甚至全肺可闻及湿性啰音，心率加快，有奔马律。此种呼吸困难又称“心源性哮喘”。
7. 中毒性呼吸困难：因各种酸中毒所致者多为深长而规则的大呼吸（Kussmaul呼吸），频率或快或慢，不同病因呼出的气体可有尿（氨）味（见于尿毒症）、烂苹果味（见于糖尿病酮症酸中毒）。急性发热性疾病呼吸快速、急促。因血中出现异常血红蛋白衍化物或氰化物中毒者，一般呼吸深快；严重时因脑水肿呼吸中枢受抑制，呼吸浅表、缓慢，与安眠药或麻醉药中毒所致者相似，也可有节律异常，如Cheyne-Stokes呼吸、Biots呼吸。
8. 第二章 体格检查 第一节 一般检查
1. 生命征是评估生命活动质量的重要征象，包括体温、脉搏、呼吸、血压，它是及时了解病人病情变化的重要指标之一。
2. 临床上常见的意识障碍有嗜睡、意识模糊、昏睡、昏迷和谵妄等。 3. 局限性淋巴结肿大常见的原因有：感染性淋巴结肿大和恶性肿瘤淋巴结转移。
注意，一般在每年的9月进行考研预报名，10月考研正式报名，这些重要的时间点小伙伴们千万要记好哦~
考研冲刺阶段： 11月-12月，第四轮复习，这个时候就要偏重于做题了，前面三轮我们已经把基础打好，到最后是检验自己学习成果的时候了。小伙伴们可以找一找往年真题，真题研究完之后可以做一些真题模拟题。我在备考期间用的是研教新版的模拟题，这本题册思路非常清晰，是按照各大知识版块来进行题目设置的，而且它把重难点都进行了标注，还有知识点的梳理，对每个题都进行了详细的解释，非常适合小伙伴们在后期拿来练手和提升。真题练习是非常有效果的，建议大家可以多刷一些主人真题。
在做了大量的真题之后我们可以有两个方面的收获,一是知识；二是答题技巧。答题技巧很重要，不但对专业有帮助，对公共课也很重要。上面可能没有提到过公共课的答题技巧，这里简单讲一下。因为政治我用的是李凡《政治新时器》，以这本书为例，讲一下我做题之后的收获，做了部分习题之后，结合着答案进行分析，轻而易举的渗透到几个答题技巧，比如说在不看题目的情况下排除本身说法错误的选项等等，这套资料让我受益匪浅。而关于英语的答题技巧主要还是通过看《木糖英语真题手译》上面的解析得到的，通过它的解析，完善我之前答题方式中的不足和错误。于是乎，在后面做题的过程中思路
就清晰多了。公共课部分就不谈太多了，今天还是以专业课为主。
对了，还有一件事提醒大家，这期间会有研究生考试的现场确认，一般在11月，小伙伴们也千万不要忘记呀！
还有一些小问题需要和同学们讲一下： 1、关于笔记的问题
专业课做笔记十分重要且一定要自己做，这样有利于形成自己的知识体系，加深对课本内容的理解，复印或者购买学长学姐的笔记虽然简单，但没有办法调动自己的认知思维，如果不亲自去思考问题的话，那么在后期复习的时候遇到不懂的内容就是常事了。
那么专业课要怎么做笔记呢？做笔记可以分为三个阶段：第一阶段是通读全书，建立框架。第一轮复习首先要宏观把握专业的内容，以每本书为单位，把书大致通读一遍，这一遍的成果最起码得是了解整本书的大致结构，哪些是重难点。每复习完一个章节以后，就可以从宏观到微观、由大到小地搭建知识框架，建立思维导图。这个阶段做笔记的重点是理解和记忆，笔记可以稍微粗糙一点，不要浪费太多时间。第二阶段是将所有你认为重点的、难点的部分进行标注和总结。所谓标注，是指结合考试大纲、历年真题，自己去提炼重难点和常考点。这是一个消化吸收的过程，要对重难点进行系统学习和掌握
比如下面这道选择题，如果你在答题过程中不能确定答案，那么这道题你就要做好标注了，证明这里考查地知识点你并没有完全掌握住。接下来就需要根据给出的答案去分析知识点和灵活运用知识点的技巧。可以多找一些同一类型的题进行研究分析直至消化吸收。
之所以要总结，是因为有些知识点是零散的，甚至分散在不同参考书里，有些可能还需要参考行业最新论文和期刊，这个时候就需要总结，将原本独立于各个书本中的知识点串联起来。这部分一般耗时较久，但是非常重要的基础阶段。注意一定不要抄书，因为浪费时间且毫无意义。建议同学们可以把书上的难点、易错点、核心考点内容用不同颜色的荧光笔标注出来，在旁边简要注明这是什么考点，后期复习的时候可以按照专题对知识点再进行系统化串联。也不要全篇都用五颜六色的笔进行标注，否则眼花缭乱只会适得其反。
第三阶段是总结专题，提炼考点和热点，形成重难点知识的立体化架构。这一阶段是建立在对知识有一定的熟悉程度上，和前一阶段密不可分。具体有几个方面：提炼关键词、建立思维导图、用搭建好的知识体系解答真题。其中第一个环节的重点是记忆，是输入，第三个环节是输出。从输入到辅助输出，才是真正实现笔记的价值。
好的笔记就是考点的精炼合集，前期笔记功课做好后，后期的复习效果才会更好。注意一定要找到适合自己的记笔记的方法，建立起自己的知识库，提高复习效率。
2、关于作息的问题
同学们在考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，常常会觉得学习压力过大，所以长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以小伙伴们一定要合理安排时间作息，尽量不要熬夜学习，争取把白天的效率提高才是长久之计。
3、关于心态的问题
有人说，考研就是一场心理战，我对这句话深有体会。当时在最后两个月的时候，我的心态有些垮掉，影响了我学习的心情和状态，甚至出现了恶性循环，心态越不好就越学不下去，学不下去心态就更糟糕。所以各位小伙伴，不管怎么样，千万要调整好自己的心情，不开心了就去吃吃喝喝，或者找家里人和朋友倾诉一下，不要闷在心里，那样只会越来越糟。
最后，鉴于我之前也受过学姐的照拂，所以我已经把我的一些资料都传到了high研网和high研app上，大家可以到上面自行下载。
新版河北医科大学精神病与精神卫生学考研经验考研参考书考研真题 - 图文
