《情绪的管理》教学设计
课题 情绪的管理 单元 第二单元 学科 道德与法治 年级 七年级 知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系的影响。 能力目标：掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；能够帮助他人改学习 善情绪。 目标 情感、态度与价值观目标：保持积极、乐观的情绪状态，用良好的情绪去面对生活中的人和事，体会情绪表达对人际关系的影响，感受友善、和谐、文明等社会主体核心价值观的体现。 重点 调控情绪的方法。 难点 能够正确表达自己的情绪。 教法 情境教学法、讲授法 学法 自主学习法、小组讨论法、阅读法 课前1、课前完成自主预习，画出本框内容的知识结构图。 准备 2、老师搜集一些关于情绪的典型素材，制作课件。 教学过程 教学环节 情境新课 教师活动 1、视频导入《轻生少年》 问：视频给你哪些启示？ 学生回答。 过渡语：从视频中我们认识到一定要珍惜爱护我们的生命，当情绪不好的时候不要做出过激的行为，我们要学会管理自己的情绪。 讲授新课
学生活动 思考 设计意图 通过视频材料 导入，引起情感共鸣，从而激发学生的学习兴趣。 第二框 情绪的管理 小调查：说一件你在学习生活中非常高兴的事和非常伤心的事。 根据要求完成学习任 通过学生的交流展示，为学生用适当的方法调控情绪做铺垫 当你伤心的时候，你是怎么做的？说出来与大家交流。 务。 小结：平时要保持积极的情绪，当有消极情绪的时候我们一定要用恰当的方法调节。
一、情绪的表达 1、播放视频：《情绪可以感染周边的人》 看视频谈感受。 （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的 观看并回答问题。 通过观看视频，让能感受到情绪是相互感染的。 通过读故事悟道理以及讲解，让学生知道要以恰当的方式表达情绪。 交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪， 也会影响周围的人。 （2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2、阅读感悟 （1）出示材料。（见PPT） （2）请学生代表谈感悟。 小结：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 3、讨论交流： （1）为什么要以恰当方式表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交 学生根据要求完成学习任务。 学生思考并流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，回答问题。 也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 通过材料，让学生理解情绪是可以调控的，过过渡到下一环节情绪的调节。 通过探究与分享，知道表达自己的情绪时要③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们， 并学会以恰当的方式表达出来。 4、课件展示材料。 小结：情绪是可以调节的，学会运用恰当的方法调控自己的情绪。 二、情绪的调节 1、 感悟名言：课件展示 化悲痛为力量。 乐极生悲。 感悟理解 感悟理解 并回答
笑一笑，十年少。愁一愁，白了头 这告诉我们什么道理？ 小结：正确调节自身情绪， 以乐观的态度对待生活。 2、课件展示三个情境，认识情绪的三种情况，理解如何正确看待各种情绪感受 小结： 积极的情绪 适度负面情绪 持续负面情绪 积极情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 注意哪些问题。 思考并回答 通过三种情境问题 的认识，让学生知道负面情绪的弊端以及情绪调节的必要性和不同的情绪感受对我们的影响。 通过感悟让学生理解对待情感的态度不能大喜大悲 通过以上的学习和讨论,让学生掌握调节情绪的作用 持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。 3、展示图片：范进和周瑜的故事 4、讨论交流：为什么要正确调节自身情绪？ 小结： a保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 b.持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。 c.有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 d.可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观 学生感悟 小组讨论 思考并回答问题。
的心境。 5、调节情绪的方法， 课件展示情绪调节的主要方法 （1）改变认知评价 ①出示材料（见PPT） ②思考：两个人同时看到半杯水，甲说：糟糕，半杯水没了，乙说：不错，还有半杯水。 小结：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。 这种调节情绪的方法就是改变认知评价法。 （2）合理宣泄 PPT展示 告诉学生合理宣泄的方法有很多，简单举例，并举例不是合理宣泄的情况 （3）转移注意 交流并举例 小结：通过具体活动转移注意、调节情绪的方法就是转移注意法。 （4）放松训练 ① 出示图片（见PPT） 放松训练的基本各类有三种，而具体放松训练的形式又多种多样。 6、调节情绪应注意的问题 思考回答 知道调节情绪的方法有多种，这四种是主要的方法 让学生意识到要掌握调节情绪的方法。 通过讲解新知和图片，让学生认识情绪调节的方法。 通过讲解和图要学会在恰当的场合、以恰当的方式表达自己的情绪。 要照顾周围人的感受，一定要在道德和法律允许的范围内进行，既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。 7、愤怒管理 思考并回答 片，让学生掌握 课堂小结 （1）出示图片（见PPT） （2）讲解 小结：愤怒是情绪的一种，如果我们能管理好它，那同样也可以管理好其他情绪。 8、如何安慰他人 课件展示，师生交流小结 三、巩固提升 （1）选择题 （2）非选择题 师生交流 谈收获 教师寄语 情绪是可以调节的，我们在学习生活中要用正确的方式表达情绪，采用适当的方法调控自己的情绪，做情绪的主人，以乐观的态度对待生活。 通过观看视频： 《学会调控情》绪让学生放松心情并进一步理解调控情绪的方法和重要性。 板书 第二框 情绪的管理 一、情绪的表达 二、情绪的调节
愤怒的管理和如何安慰他人
初中道德与法治_情绪的管理教学设计学情分析教材分析课后反思
