阳光总在风雨后
广西省柳州市景行小学 吴柳清
活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。 目标要求：
1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力：
(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、书写述说法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。 教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。 活动准备
课件、笑脸盒、哭脸盒、
一．热身活动:感受挫折
1、扳手劲比赛：每组推荐一名同学，二人到台上比赛。 获胜一方有什么感受:兴奋、激动
失败方有什么感受：遗憾、可惜
2、生活中会遇到挫折、失败，我们要调整情绪应对困难。
同学们，人的一生，不如意的事时常会有。今天扳手劲失败的同学只是受到了一点点的小挫折。那如何调整自己的情绪呢？让我们先来听一首歌曲，请孩子们闭上眼睛，放松自己的呼吸。 （板书：挫折 调整情绪 困难）
二、心路历程
1、请生听一段轻缓的音乐，调整情绪。
除了听音乐，你还有哪些调整情绪的好方法？（学生互相交流、汇报：看喜剧、写日记、想开心的事、跟亲人朋友说、在空地上大喊、打枕头、） 2、不光你们会有烦恼，老师也会有沮丧、失落的时候，每当碰到沮丧、失落的时候，我都会用很多方法来调节自己的心情： 课件展示：
难过 听喜欢的音乐 失落 与家人、朋友诉说 沮丧 写日记
烦躁 做游戏转移或锻炼身体 自责 看喜爱的课外书
灰心 回想自己做成功的事，树立自信心。 3、让学生写出自己最近烦恼、失落的事。 把字条放到哭脸盒里
请生随机抽取一张，读一读，大家想解决办法 解决后放入笑脸盒里
三、风雨篇
1、介绍周杰伦的成功事例。
下面，我们就共同来看一下当今乐坛一位年轻歌手的故事，看看挫折带给他的究竟是什么？他是谁呢？（出示课件音乐：青花瓷） 他就是周董周杰伦。相信同学们应该比我更了解他。 2、听过杰伦的歌吗？什么歌？学生回答。
（我个人也比较喜欢他的一些中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。）
3、下面，让我们共同走进周杰伦的成长故事： 老师讲述：
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。
1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。
1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。
1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。
一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。 之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于20XX年初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。 从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”
老师总结：通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。周杰伦成长时遇到家庭离异，打杂工、病痛等困难，但他都能勇敢面对，收获成功。
5、古今中外历史上一帆风顺而又有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你都会想到谁？
大屏幕：桑兰、爱迪生、邰丽华
（老师介绍三人故事）（点击课件：阳光总在风雨后）
桑兰是我国优秀的跳马选手。她五岁开始练体操，4年后跨入省体操的大门，12岁选入国家队。桑兰在国家女子体操队时曾多次获得国内国际比赛金牌，然而在1998年7月22日，她在第四届美国友好运动会的一次跳马试跳时中不慎受
心理课 四年级心理健康ppt课件教案
