职业生涯规划与职业发展 

职业生涯规划与职业发展

课程背景：

我们大多会为旅游作周密计划，却很少为漫漫职业生涯花心思作规划。殊不知，正确的职业生涯规划将会大大提高一个人的人生效率和幸福指数!

本课程会帮助学员明确职业发展的意义和方向，规划、发展自己的职业生涯;并且帮助管理人员，去辅导和支持员工的职业生涯规划与发展。通过专业的职业发展工具和真实案例的示范，学员可以现场练习，进而内省自己的价值观、工作喜好和技能特长，明确自己的职业需求，优化当前的工作职责，为所在公司创造更多的价值，并进一步提高在工作中的成就感和幸福度。课程还重点阐明和演绎了决定职业健康发展的重要职业素养——自我管理，包括沟通能力，时间管理，创新思维等。

主讲人还以Intel为例，对世界五百强企业的员工职业规划与发展的理念、流程和方法做系统地破析。

《易经》智慧的应用也是本课程的另一大亮点!

课程时间：1天，6小时/天 授课对象：所有人员

授课方式：讲解+工具+方法+训练+点评

课程大纲：

第一讲：为什么需要职业规划和发展? 1、职业生涯的定义 2、职业生涯规划和发展 3、“健”“康”的职业生涯 4、“颐”卦的解析和启发

第二讲：员工如何做好自己的职业规划与发展? 1、“职业规划”是“健”“康”的职业生涯的保障 2、职业规划与发展要贯穿整个职业生涯 3、“既济”卦的解析和启发

第三讲：经理如何帮助员工做好职业规划与发展? 一、职业规划与发展的基本框架 二、了解自己 1、TOP模型 2、优势与劣势 3、职业发展的五种倾向 4、职业发展的四个阶段 5、如何防止职业发展的停滞 三、拓展职业发展的机会 1、TOP 模型 2、职业发展的机会

3、针对职业发展的工作安排 四、制定职业发展计划

1、员工的角色：职业发展计划的负责人 2、经理的角色：员工职业发展计划的坚定支持者 五、履行职业发展计划

1、个人的发展、成长主要是靠“行” 2、科学地进行职业规划与发展 3、下一步的行动

第四讲：世界五百强企业员工职业规划与发展的案例分享 1、Intel介绍 2、理念 philosophy 3、政策 policy 4、 流程 process

第五讲：自我管理 1. 了解自己

一、 二、

先天的自己： 后天的自己：

1) 我的优势，我的软肋 2) 我的价值观,我的目标定位

2. 管控自己

一、

外部世界的管控：现代时间和事件管理

1) 质：如何在正确的时间做正确的事 2) 量：如何在有限的时间做更多的事 3) 时间管理，大家来找茬 二、

内部世界的管控：正能量和正情绪 1) 情绪能级

2) 提升情绪能级的演示和练习

3. 提高自己：

一、 优秀员工职业素养之树

二、 三、 四、

基于“掌式内功”的沟通技巧:语言技巧 基于“掌式内功”的沟通技巧：肢体语言 沟通高手的套路 —— 沟通流程

1) 开场

a) 表达沟通的目的

b) 确认话题的重要性(对个人、团队或组织的影响/好处) 2) 阐明

a) 分享、寻求背景信息 b) 明确需要解决的问题或分歧 3) 深入探讨

a) 讨论、寻求解决方案 b) 探讨需要的资源和支持 4) 达成一致

a) 明确具体行动计划 b) 确认如何反馈和监督 5) 结束

a) 确认信心表达决心

4. 超越自己

1) 突破小我，成就大我

2) 心灵的“新陈代谢”，成就生生不息

a) 创新思维

总结语

我的忧伤，是渗透骨髓里的，即使吃大剂量的诗歌补药、喝什么样的心灵鸡汤，都已唤不回身体里、生命中的阳光。所以，我的爱，如果你又看到了我的文字，如果这些文字里依然充满着泣血，湿湿颤抖的哭泣，请你原谅我。因为，你就是我，只有在你面前，我可以卸掉伪装坚强的面具。扑在你的怀里，大声的哭泣，如果没有了你，心就会没有热度，变成僵硬的死掉。我也早已没有了生命 刚从死亡里，我又回到了现实，窗外飘起雪花。我又开始呆呆地望着雪，傻傻地跟电脑的屏幕头像的你，谈一场生死相依中，你我牵手的虚拟爱情。多么可悲，现实终归现实。我又开始行骗自己 我突然害怕走进坟墓，突然恐惧死亡，因为死亡来临。连这点可怜的虚拟爱情，也将是烟消云散。 绝望的时候会想，泣血和流泪如果不让你看见多好，可我还是以文字方式，让你看见。因为你已变成了我，我的影子。如果有一天，我永远的无音信，亲爱的，你就当我这世界从来没有来过。来过的，只有我为你用一滴滴泪，一滴滴血，轻轻研成的心墨，而写下的诗歌。 忽然很想你，想一场桃花雨 我的忧伤，是渗透骨髓里的，即使吃大剂量的诗歌补药、喝什么样的心灵鸡汤，都已唤不回身体里、生命中的阳光。所以，我的爱，如果你又看到了我的文字，如果这些文字里依然充满着泣血，湿湿颤抖的哭泣，请你原谅我。因为，你就是我，只有在你面前，我可以卸掉伪装坚强的面具。扑在你的怀里，大声的哭泣，如果没有了你，心就会没有热度，变成僵硬的死掉。我也早已没有了生命 刚从死亡里，我又回到了现实，窗外飘起雪花。我又开始呆呆地望着雪，傻傻地跟电脑的屏幕头像的你，谈一场生死相依中，你我牵手的虚拟爱情。多么可悲，现实终归现实。我又开始行骗自己 我突然害怕走进坟墓，突然恐惧死亡，因为死亡来临。连这点可怜的虚拟爱情，也将是烟消云散。 绝望的时候会想，泣血和流泪如果不让你看见多好，可我还是以文字方式，让你看见。因为你已变成了我，我的影子。如果有一天，我永远的无音信，亲爱的，你就当我这世界从来没有来过。来过的，只有我为你用一滴滴泪，一滴滴血，轻轻研成的心墨，而写下的诗歌。 忽然很想你，想一场桃花雨