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学生心理问题处理方法与技术
一、行为矫正法
依据条件反射和操作性条件反射理论建立的行为治疗方法。
（一）心理病理学观点
问题行为是在生活经历中特别是在心理创伤的体验中通过学习并经条件反射固定下来的，那么，通过再学习，当事人能消除和纠正病态行为。简单的说，行为治疗就是根据学习的理论，对个体进行反复训练，以达到矫正不良行为的一种治疗方法。换言之，行为治疗是一个着眼于改变行为而不改变人格的学习过程。
（二）治疗原则
通过强化使预期行为得到发生，通过负强化使预期行为不发生。
（三）应用行为分析（A-B-C操作）
1、行为操作
将当事人行为经分析后，套入一个固定模式，用其对当事人的行为进行分析，找出原因，目的是把一些模糊的字眼换成一些具体的行为。
逃学：逃了几次课，没做功课多少次 烦：什么时候烦？对谁烦？怎么烦？
“我能否看见听见当事人的种种具体表现？具体化。” 2、功能分析(A-B-C分析)
（1）前导事件 寻找本次行为前发生的事件，看是否原因。 （2）事件行为结果 问：“事件－－行为”是否具有必然关系？有其他的行为吗？ （3）分析环境对其他人的意义
如果这件事发生在其他人身上会怎么样？ 3、目标改进(行为改变)
具体的行为改变(几点钟起床？干了什么？有多久？……)行为习惯模式 注重行为治疗，相信有选择行为就有这样的意识
（四）治疗方法
１、松弛疗法 (每天20-25分钟练习，10天形成习惯)
“松弛”是治疗的第一步，通过肌肉操作，使其意识、情感放松。 (１)自然体验
类似催眠，但比较清醒，平躺或者坐着体验肌肉放松。需人引导。
方法特点：简单，易操作，不会有负作用，有录音带程序化适合当事人家庭练习。 (２)肢体紧张法 (舒尔兹法)
通过肌肉群的紧张，放松来完成。与治疗者语言相关大。
过程：从手──脖子──肩膀──脸──头──头皮──躯体──躯体上部──躯体下部──脚。
(３)意象法
意象法的内容可以多样：创造性想象“变成一朵花，一块云”、回忆美好经历。 ２、系统脱敏
本法必须建立在松弛疗法基础上。是一种松弛和紧张交替的治疗方法。
步骤：对焦虑的刺激进行分析，建立强度的层次表，进行松弛和紧张交替的想象。 ３０
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例：考试焦虑，放假学期结束。 10上学第一天，教师告诉考试计划。 30约在考试一周前，觉悟到考试即将来临。 50考试前两天，紧张。
70考试前一晚，手掌潮湿、感觉一切都忘了。 85考试前一晚，失眠半夜惊醒 90走进浴室，手湿，忘记，想离开。 99考卷传进来，无法行动。
100一两题不知如何回答，充满尿意，离开了教室。
３、奖励法(渐次养成法)
应用小步子原则，当期望行为出现的时候，及时给予奖励。 ４、厌恶法
在个人表现出现异常行为时，给予一种惩罚，使其行为消失。 ５、思维中断法
是把松弛法与厌恶法结合。当个体被诱发起情绪困扰时，用某一方式把其打断。破坏思维的完整性。
6、冲击法（内爆法）
让当事人想象最可怕的行为后果，或不愿想象的事情，想到头脑爆炸，承受这种头脑爆炸的体验。
7、模仿法
向当事人提出范例，通过观察和操作来学习。 8、代币制
对当事人的生活进行全面的控制，在生活学习中寻找关键行为，当他的行为出现期望行为时给予积分式的奖励，使当事人每天小心翼翼地安排自己的行为，生活在希望之中。通过不断的积累达到最终的期望。
9、不断打扰法
由主试对当事人的生活事件插入一些强迫观念，使这些生活事件和强迫观念结合起来。最后形成强迫对强迫的形态。
10、肯定性训练
教导当事人哪些是他希望，哪些是他人希望。比如眼睛对眼睛说话，大声的说话，抬头走路，主动和别人握手。
二、精神分析：
（一）心理病理的观点－－心理防卫机制。
一切心理疾病都源于：Ａ、潜意识的实现欲望；Ｂ、潜意识与意识的冲突；Ｃ、意识结构不合理（造成意识转为潜意识－－压抑）
（二）治疗原则－－发现治疗
发现治疗－－寻找今天表现的深层原因，只要当事人知道自己行为的原因，就一定会改变。
（三）方法
1、自由联想－－由其焦虑的感觉引发的联想。
“停留在这种焦虑的感觉上，让它带你到任何地方。” 2、象征分析方法。
（1）生命、生活的象征； ３１
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（2）弗洛依德式失言：笔误、口误； （3）弗洛依德式行为失误；
（4）梦的分析：深层的心理学，这个梦是什么？ 3、抗拒的分析
当事人在自由联想时，其言行表现为静止或拒绝进入某一个内容当中去不愿联想特定问题（是）似乎是不随意的忘记，不随意的不听见，不随意的忽略。
4、转移的分析
体验对目标的转移问题分析 5、移情的分析和解决方法 6、催眠应用
三、完形治疗。
（一）心理病理学观点
人有自我顿悟，自我发展能力，只要给予一定环境条件即可。从心理学上讲，除了The now 以外，没有东西存在，过去已经逝去，未来还没有来临。只有现在存在。注重过去，就是逃避体验现在。
（二）治疗原则
完成“未竟事务”。 没有把情感充分表达出来，也没有被深刻体验。即当事人没有分化地对情感作体验。只有把这些未完成的事情设法完成出来。
（三）方法技巧
１、空椅子（烫椅子）
先代表甲椅子说话，然后代表乙对话，令其体验两种角色。认识环境，形成一种新的顿悟 ２、和“自我”交谈。
主格的我对宾格的我，理想我对现实的我。 ３、对话练习。
左手（正方）右手（反方）代表两种反对势力的对话。
内在的父母－－内在的儿童。（每个人都父母、成人、儿童三种角色） 负责的一方－－受压迫的一方。 纯洁的一面－－性欲。 好孩子－－坏孩子。 攻击性自我－－对抗性自我。
自主的一方－－愧恨的一方。“如果你有了钱……” 努力工作－－游手好闲的一方。“如果你肌肉强壮起来……”
４、绕圈子
自我交谈的扩展形式，常用于团体治疗。每个人都轮流地在其他成员面前讲话办事（即面质＋冒险），全体成员互相评价刚才所说的话。
５、“我负责”
要当事人为自己的感觉负责。因为你感觉是你的选择，所以你必须自己负责。每句话的结尾都加上“我对我的……负责”
６、投射技术
让当事人如话剧演员一样扮演自己不信任、不喜欢的人的角色，这是同理心在当事人身上的扩展。
７、倒转治疗 ３２
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让当事人领略与现在体验相反的行为。 如：厌糖－－分析演员非常喜欢吃糖。 ８、预演练习
将预期可能发生的行为，感受现在表演出来。 ９、夸张练习
当事人被邀请重复、夸张、夸大表现，使其行为、情感更激烈化，使内在体验更清晰。 适用于表达痛苦和负向情感上。 １０、感觉留置
要求当事人停留在这种情绪上，并深入这种感觉中，体验这种情绪。 １１、梦境治疗
入梦，扮演梦中角色，体验梦所象征的意义。
四、理性－－情绪疗法
（一）心理病理学现点
情绪战胜了理智就是神经症。人本身是理性动物，但理性常被本能情绪所压抑，人的发展就要发展其理性。神经症产生由于逻辑前提不合理。
Ａ－－Ｂ－－Ｃ模式
（二）治疗原则
攻击非理性观念，发展理性
（三）方法与操作
１,认知方法
(１)驳斥非理性信念。
“支持你的信念的证据是什么？”，“为什么不符合你的信念是可怕”，“为什么你以为自己是个卑劣的人”。
(２)认知家庭作业
回家后自己驳斥自己的信念。
“如何坚决拒绝使自己在每一件事上都糟透了的，所有的事”。 (３)改变一个人的语言
让当事人情绪语言代替理智语言－－情绪语言的信念化。 如：“较喜欢”代替“一定” “较……”绝对。
(４)强调幽默的作用，用幽默驳斥他们的必须哲学。 ２，情绪技术
提供宣泄的经验，通过情绪宣泄改变其观点，信念。
当事人不会表达情绪，把情绪理性化了，变为没有情绪，再次唤起情绪。 (１)理性－－情绪想象
诱发想象发生在自己身上最糟糕的事。体验这种感受，经验一下如何改变这种情绪。令其区分感性情绪－－理性情绪，结果体验到一种选择性的存在。
(２)角色扮演
利用行为主义的模仿，当事人在治疗者示范下进行表演。 (３)克服害羞训练 ３３
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协助人们根据某方面不合理的信念而产生的害羞和胆怯。 例：“你真笨！”“我是笨，怎么样？”。方法：让他去吵架，克服退缩，体验 ３.行为技术
包括自我疗法，系统脱敏，松弛法，示范法，模仿法结合使用有利于改变理态感受。
五、交往分折
（一）心理病理学观点
早期“抚慰经济”决定了孩子成长，在孩子们长大以后，他们的心理为早期教育的观念所污染，于是他们就成为了早期教育所希望的人。“儿童出生时都是王子和公主，父母却把其当成青蛙”。 所谓的心理疾病，仍是个体要求与抚慰经济史一致的抚慰不能得到满足的一种体验，也可称作抚慰饥饿症。
（二）治疗原则
通过对生命位置的分析，找到生命的意义。
（三）治疗方法
1、
2、结构分析
帮助当事人察觉父母、成人、儿童这些自我状态。 （1）心理污染分析
父母的自我污染，儿童污染，同时污染。 （2）排斥作用分析
不变的父母，不变的成人，不变的儿童。 （3）互补沟通分析
沟通是否对称，双方的自我形态是否有对应关系。 （4）交叉沟通分析
双方在沟通时并不用相同的自我形态沟通。 （5）暧昧的沟通分析系
在沟通时隐藏自我形态，使对方很难了解自己的立场。 2、脚本与生命位置的分析
生命的脚本说什么、生命位置在哪里？
我好——你也好、我好——你不好、我不好——你好、我不好——你也不好。 3、家庭塑型
要当事人想象一种情景尽量包括以前对他很重要的人物，包含他自己，然后将这些人物和某个情景结合起来，让当事人按生命位置自我形态导演这些人的生命位置，再进行评估。 4、 仪式与消遣分析
对一些习惯性动作和做法指出它们的仪式作用。 5、策略游戏分析
指出当事人在操纵他人时的策略游戏，并帮助他分析“你在玩什么游戏？”，“你将得到什么结果？”
6、脚本分析
指出当事人所依循的生活形式，告诉当事人“你这个生命脚本是从哪里来的”，“什么意思”，“怎么调整、改变。” ３４
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