2019部编人教版七年级下册道德与法治课本问题答案 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第l课时悄悄变化的我 教材P2【运用你的经验】 (1)请完成下列比较。 [例答] 身高 体重 肺活量 奔跑速度 胡须 声音 一年前的我 154厘米 48千克 2 200毫升 现在的我 163厘米 56千克 2 350毫升 百米速度为14秒47 百米速度为14秒03 没有 童声 有了稀疏的绒毛 变粗 (2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么? [例答]了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。 教材P4【探究与分享】 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
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[例答]结合自己的实际感受回答即可。如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注很投入等。 教材P4～P5【探究与分享】
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
[例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 教材P5～P6【探究与分享】 (1)你遇到过类似的问题吗?
[例答]遇到过。如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
[例答]进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。 教材P7【探究与分享】
你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的? [例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。 教材P7【拓展空间】
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(1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 [例答]青春期成长的生理变化：
青春期是人一生中最为关键的发展阶段。在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 ①身体外形会发生明显的变化。
青春期是我们的身体生长发育最快的时期。在这个时期，我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎突然之间，我们就长高了，长大了。
②身体内部器官逐步发育成熟、完善、健全。
进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速地生长、完善和健全。在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白等生理标志性的因素都将逐渐生长成熟。各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。
③性机能逐步发育成熟。
青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性器官开始迅速发育成熟，第二性征开始出现，并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性主要是睾丸，女性主要是卵巢，将逐步发育成熟。第二性征主要是指男性和女性除了性器官方面的差异外，还有一些各自特有的征象。 青春期的心理变化：
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