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尊敬的
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酒后驾驶学习心得体会
关于我酒后驾驶的行为，经过认真反思，深刻自剖，和重新学习，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思及学习心得总结如下：
一、再次深刻认识和学习酒后驾驶的危害：
1、触觉能力降低，精神亢奋。饮酒后驾车，由于酒精的刺激和麻醉作用，人的手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及转向系统，并且容易兴奋，过分地自信。
2、判断能力和操作能力降低。饮酒后，对光、声剌激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，无法正确判断距离、速度。
3、视觉模糊。饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辩色能力下降，因此不能发现和正确判断交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减少，视像模糊，眼睛只盯着前
方目标，对处于视野的危险隐患难以发现，易发生事故。
4 、心态不正常。在酒精的刺激下，驾驶人往往会过高地估计自己的能力，判断能力、分析能力、操作能力明显迟钝而引发交通事故。
5、易疲劳。饮酒后由酒精的作用， 80%人易出现肝留迷，也就是人们常说的困倦、打磕睡，表现为行驶不规范、空间视觉差等疲劳驾驶的行为而引发交通事故。科学研究发
现，驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情
况时，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为 0.75 秒，而饮酒后驾车反应时间要减慢 2— 3 倍，同速行驶下的制动距离也要相应延长，这大在增加了出事的可能性。资料表明，
人呈微醉状开车，其发生事故的可能性为没有饮酒
情况下开车的 16 倍。所以，饮酒驾车，特别是醉酒后驾车，对道路交通安全的危害是十分严重的。
6、根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检
验》 (GB19522— 醉酒驾车的测试 2004) 中规定，该规定指出，饮酒
驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于 20mg/100ml，小于 80mg/100ml 的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于 80mg/100ml 的驾驶行为。
7、饮酒驾驶：饮酒驾驶机动车辆，罚款 扣驾照 6 个月；饮酒驾驶营运机动车，罚款 拘留，并且 5 年内不得重新获得驾照。 8
、醉酒驾驶：醉酒驾驶机动车辆，吊销驾照， 5 年内不得重新获取驾照，
经过判决后处以拘役，并处罚金；醉酒驾驶营运机动车辆，吊销驾照， 10 年内不得重新获取驾照，终生不得驾驶营运车辆，经过判决后处以拘役，并处罚金。
1000 元— 2000 元、记 12 分并暂 5000 元，记 12 分，处以 15 日以下
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二、通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析，
对个人犯下的错误感到痛心疾首，感到无以复加的后悔与遗憾。
记得刚开始驾驶的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度。但近几年来，由于一直没有肇过事慢慢开始放松了对自己的要求，认为自己已经驾驶得很好了。因此，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生交通事故。同时，在这件事中，我还感到，自己在驾驶车辆方面还没有将酒后驾驶从思想上重视起来。我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头。要是我继续这么大意和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的惨痛
后果。
通过对学习各种交通安全知识、规章 制度的重新再学习，我对安全意识有了更进一层的认识。任何事物 ( 包括人 ) 的存在都是有规则的、有约束的。如火车只能在轨道上行驶，轮船只有在航线上行驶。这些看起来非常浅显的道理，本人慢慢疏忽到视而不知，暴
露了侥幸心理作祟的思想根源。
此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及。但深感痛心的时候也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。
三、再次学习了道路交通安全警示教育后，我深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。我们更应该珍惜生命，杜绝交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意识中。我会以身作则，引导和带动周围的
人，在驾驶行为中，永远把安全放在第一位。喝酒不开车，开车不喝酒。
四、在此，我希望广大驾驶员，以我为反面教材，对照自己，检查自己，引以为戒，不要犯类似的错误。 如果在驾驶中，大家都像我一样放松警惕，漫不经心，那怎么能保证广大群众和驾驶员本身的安全呢？同时，如果在我们广大驾驶员中形成了这种散漫观念，
不良风气，我们的安全驾驶、文明驾驶将无从谈起。
五、最后，我也借这个机会，感谢交警同志、老师们的教诲和帮助。这次防患于未然的警示训诫和学习，理论和实践相结合。使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍警醒的态度来面对以后的驾驶。并且会以身作则杜绝酒后驾驶，加强自我约束，
2019
年 5月 17日
增加法律意识观念，严格遵守各项法律法规。
检讨人：
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酒后驾驶检讨书与 学习心得体会
